အဘယ်အရာကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆိုပါမျက်လုံးသည် Soothing ပါသလား?

ဒီဂျစ်တယ်ခေတ်များ၏တီထွင်မှုနှင့်အတူပင်ပန်း, စိတ်ဆိုးမျက်စိလာသည်။ ကြောင်းစိတ်ဖိစီးမှုမှအိပ်ပျော်ရာမရှိခြင်း Add နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်စိပုံပြင်ပြောပြပါ။ ဒီမှာမျက်စိထဲမှာနီခြင်းဝေဒနာတွေ, နှင့်မျက်စိသူ့ဟာသူပတ်လည်ရှိနူးညံ့သိမ်မွေ့သောအသားအရေပျော့ပြောင်းဖို့အသုံးပြုနိုင်အချို့သောဘုံဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြစ်ကြသည်။

မျက်စိနှင့်ပတ်ပတ်လည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သုံးစွဲဖို့, သတိတတ်နိုင်သမျှစင်ကြယ်သောသူတို့အားစောင့်ရှောက်ရန်ခေါ်ဆောင်သွားသည်။ မြက်ပင်တစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့ decoction Make, နှင့်အရည်အတွက်ဖြစ်စေခြင်းငှါမဆို-bits ဖယ်ရှားပစ်ရန်နှစ်ကြိမ်စစ်။ တစ်ဦးပိတ်ကျဲစစတုရန်း, ဒါမှမဟုတ် flannel စတုရန်း (ငါတစ်ခုချင်းစီကိုစတုရန်းများအတွက်အတူတကွချုပ် flannel နှစ်ခုအပိုင်းပိုင်းထဲကရိုးရှင်းတဲ့ရင်ပြင်အောင်) ကိုသုံးနိုင်သည်။ အဆိုပါ decoction သို့နှစ်ပြီးသောထိုအရင်ပြင်ကိုသုံးပါ, သူတို့ကမသေချာသောမဟုတ်ဒါရုံအလုံအလောက်ညှစ်။ တိတ်ဆိတ်မိနစ်, 15 အဘို့အအိပ်တဲ့နေရာရှာပါနဲ့အပန်းဖြေဖို့ကြိုးစားပါ။

မျက်စိတာဟာသို့မဟုတ် decoctions သင်အခန်းအပူချိန်မှာသူတို့ကိုသုံးပြီးမည်ဖြစ်ကြောင်းကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်ဖို့ရပ်တည်နိုင်အောင်, ရောင်ရမ်းဖယ်ရှားပစ်ရန်အသုံးပြုကြသည်။ ရေခဲသေတ္တာ, ပြီးတော့လျှောက်ထားသောရရှိလာတဲ့အအေးအရည်အတွက်အအေးလျှင်သူတို့ကပင်ပိုကောင်းအလုပ်လုပ်ကြသည်။ ငါသည်ငါ့မိတ်ဆွေများအကြံပြုလိုတစ်လှည့်ကွက်သင့်ရဲ့ decoction လုပ်, ပြီးတော့တစ်ဦးချင်းရေခဲတုံး Tray ထဲမှာအေးခဲဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါဆေးဖက်ဝင်အပင်များ Cube ထွက် Pop နှင့်တံဆိပ်နှင့်အတူတစ်အိတ်၌သူတို့ကိုစောင့်ရှောက်လော့။ သငျသညျလိုက်မယ်အနည်းငယ်လိုအပ်ပါတယ်သည့်အခါကအရည်ပျော်သကဲ့သို့သင်တို့ချမ်း decoction တက် SOP ရန်သင့်ဝါဂွမ်း flannel ကိုအသုံးပြုဖို့အဖြစ်, ပေါ့ပေါ့တန်တန်ဒေသတဝိုက်ပွတ်သပ်, နှင့်တုံးဖြည်းဖြည်းချင်းတစ်ပန်းကန်ပြားပျံအတွက်အရည်ပျော်ဖို့ခွင့်ပြုဤ Cube ၏တဦးတည်းကိုအသုံးပြုပါ။ အခုတော့ငါ့အလျှို့ဝှက်ချက်ထွက်ကြောင်း, လူတိုင်းကဒီနည်းနည်းလှည့်ကွက်ထဲကနေအကြိုးခံစားနိုင်ပါတယ်။

• 06 ၏ 01

  Calendula

  Calendula သင့်ရဲ့အသားအရေအမျိုးအစားအားလုံးစိတျအပိုငျးအဘို့အနူးညံ့သိမ်မွေ့သောပျိုးပင်ဖြစ်ပါသည်။ Calendula မျက်စိ၏အပြင်ဘက်၌တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းန်းကျင်အတွင်းနှင့်အသားအရေနှစ်ဦးစလုံးမှ soothing ဖြစ်ပါတယ်။ calendula အသုံးပြုတဲ့အခါ, ဒီ decoction အောင်အဘို့ကိုသာအပွင့်ပွင့်ချပ်ကိုသုံးပါ။ calendula ပိုမိုအသုံးပြုမှုများအတွက်:

  • ပျိုးပင်ဥယျာဉ်သီးနှံဖျက်ပိုးထိန်းချုပ်ရေး
  • Salves သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်
  • တစ်ခုက Herbal ဗာသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်

• 06 ၏ 02

  Chamomile

  Chamomile နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်းနှင့်ပွော့ဖြစ်ခြင်းများအတွက်နာမည်ဆိုးဖြင့်ကျော်ကြားသည်။ သင့်ရဲ့နေလောင်ခြင်းမျက်နှာအဘို့သက်သာချောင်ချိရေးအဖြစ်အသုံးပြုရန်နှင့်မျက်စိကိုယ်တိုင်ကစိတ်ဆိုးမည်မဟုတ်ကတည်းကဤနူးညံ့သိမ်မွေ့သောအသားအရေဝေဒနာတွေတစ်ကြီးမြတ်နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ Chamomile လည်းသုံးရင်ကနေပင်ပန်းဖြစ်ကြောင်းမျက်စိနှင့်အတူကူညီနိုင်သည်။

  Chamomile ပိုမိုအသုံးပြုမှုများအတွက်:

  • လက်ဖက်ရည်သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်
  • ဆေးဖက်ဝင် Herb ဥယျာဉ်သည် 5 အကောင်းဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်
  • Chamomile ခေါင်းလျှော်ရည် Make ရန်ကဘယ်လို

• 06 ၏ 03

  စမုန်နက်အမြိုးအနှယျ

  ဤလျှောက်လွှာများတွင်အသုံးပြုမုန်နက်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအမြိုးအနှယျဖြစ်ပါတယ်။ အနည်းငယ်တစ်မော်တာများနှင့် pestle သုံးပြီးသူတို့ကိုနှိပ်စက်, ပြီးတော့သင့်ရဲ့ decoction ပါစေ။ စမုန်နက်အမြိုးအနှယျရောင်မျက်လုံးများများအတွက်အထူးသဖြင့်ကောင်းလှ၏။ စမုန်နက်ပိုမိုအသုံးပြုမှုများအတွက်:

  • ရင်သက်သာစေသည်ဒါကဟင်းသီးဟင်းရွက်
  • သားသမီးရဲ့ Herb ဥယျာဉ်
  • အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်

• 06 ၏ 04

  Mallow

  Mallow စောင့်ရှောက်ဖို့တစ်ဦးအသုံးဝင်သောအပင်ဖြစ်နေဆဲဖြစ်သည်။ မျက်စိကိုလှည့်ပတ်နေတဲ့ decoction အဖြစ်အသုံးပြုခြင်းနှင့် mallow ကြောင်းနူးညံ့သိမ်မွေ့သောအသားအရေပျော့ပြောင်းကူညီပေးပါမည်။ အရေပြားဆန့်သို့မဟုတ်ဆွဲထုတ်ဖို့သတိထားပါဖြစ်ခြင်း, flannel သို့မဟုတ်ဝါဂွမ်းဘောလုံးကိုတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းနှင့်အတူပေါ်မှာ DAB ။ အခြောက်မှ Allow ။ mallow ပိုမိုအသုံးပြုမှုများအတွက်:

  • ဆေးဖက်ဝင်သုပ်
  • Hollyhock
  • အော်ကလီဆန်ခြင်း

• 06 ၏ 05

  Mint,

  Mint, မျက်စိအောက်မှာမှောင်မိုက်စက်ဝိုင်းလျှော့ချကူညီရန်ဟုဆိုသည်။ ဤသူသည်ငါမျက်စိသို့ရတဲ့အကြံပြုမဟုတ်ကြောင်းတစ်ခုပြုတ်ရည်ဖြစ်ပါတယ်။ မှောင်မိုက်သောဧရိယာပေါ်ဂရုတစိုက်ကြောင့် DAB ရန်ဝါဂွမ်းဘောလုံးကိုသို့မဟုတ် flannel စတုရန်းသုံးပါ။ Mint, ပိုမိုအသုံးပြုမှုများအတွက်:

  • ကွန်တိန်နာဥယျာဉ်ပျိုးပင်
  • ခုခံတွန်းလှန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သမင်
  • တစ်ဦးကအရိပ်ဥယျာဉ်သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်

• 06 ၏ 06

  နှင်းဆီပင်

  နှင်းဆီပန်းတစ်တော်တော်မျက်နှာထက်အများကြီးပိုပါတယ်။ သူတို့ကအဖြစ်ကောင်းစွာပွော့နှင့်အရေပြားမှငြိမ်သက်ဖြစ်ကြသည်။ သင့်ကိုယ်ပိုင်နှင်းဆီပန်းသို့မဟုတ် certified ရရှိထားပြီးအော်ဂဲနစ် / ရိုင်းဒီပွင့်ချပ်ထသာအသုံးပြုပါ။ သင်တစ်ဦးပန်းစည်းအဖြစ်ခံယူသူများသင်သည်သင်၏အရေပြားပေါ်မှာမလိုချင်ကြဘူးကြောင်းဓာတုပစ္စည်းအတူမြောက်မြားစွာကြိမ်ဖျန်းခဲ့ကြသည်။ နှင်းဆီတွေနဲ့ပိုပြီးအသုံးပြုမှုများအတွက်:

  • တစ်ဦးကနှင်းဆီ Hydrosol Make
  • အဖော်စပါးစိုက်ပျိုးချိန် Roses သည်
  • Herb လက်ဖက်ရည်ခုနှစ်တွင်နှင်းဆီ Petaling