သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဆေးတိုးတက်ကြီးပွားခြင်း
သင့်ကိုယ်ပိုင်ကြီးထွားလာ ဆေးဖက်ဝင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်သင်၏အသက်တာသို့ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ထည့်သွင်းဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားဟင်းသီးဟင်းရွက်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အခြေခံသူတို့ရဲ့ကျယ်ပြန့်အဘို့အကြံပြုကြသည် သည်အနာပျောက်စေသော ဂုဏ်သတ္တိ။ အဘယ်အရာကိုအထူးသဖြင့်ကောင်းတဲ့င်သင်တစ်ဦးနေအိမ်ပျိုးပင်ဥယျာဉ်တော်၌သူတို့ကြီးထွားနိုင်ပြီးသင်ကလုပ်ဖို့အတွေ့အကြုံဥယျာဉ်မှူးဖြစ်ရန်မလိုပါကြောင်းပါ!
05 ၏ 01
ဆူးDiane Macdonald / ဓာတ်ပုံသတင်းထောက်တစ်ဦးရဲ့ရွေးချယ်မှု / Getty Images ဆူးပင်ပေါက်, မိုက်ခရိုအာဟာရအပြည့်အဝကြီးထွားနှင့်များစွာသောဟင်းလျာများမှကျန်းမာလာကြတယ်ထည့်သွင်းဖို့လွယ်ကူပါတယ်။ သင်သည်ထိုသူတို့သူတို့ကိုယ်သူတို့ reseed မှခွင့်ပြုနိုင်သောဧရိယာထဲမှာကြီးထွားလာဆူးကြိုးစားပါ။ သင်အသေးစားစက်ရုံရိတ်ဆက်လက်လျှင်, သင်ကြီးထွားလာရာသီအများစုလျှောက်လုံးလတ်ဆတ် greenstuff အတူတက်အဆုံးသတ်ပါလိမ့်မယ်။ ရိတ်သိမ်းတဲ့အခါမှာလက်အိတ်ဝတ်ဆင်ဖို့မေ့လျော့တော်မမူပါနှင့်။ brushed လျှင်ဆူးတစ်အန္တရာယ်ကင်းပေမယ့်မနှစ်မြို့ဖွယ်လက်နက်ရှိသည်။ ဆူးအကြိမ်ပေါင်းများစွာရိတ်သိမ်းနိုင်ပါတယ်သောကြောင့်, သူတို့ကြီး၏ Landscaping အပင်များ၏ရှေ့မှောက်၌စိုက်သောနိုင်ပါသည်။ သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ပစ္စည်းတွေကျန်ရစ်ခဲ့လျှင်, ဆူး 6 ပေရှည်ကြီးထွားပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ကသငျသညျအပင်တစ်ပင်အတားအဆီးအဘို့ထိုသူတို့ကြီးထွားလာကြသည်မဟုတ်လျှင်ဒီတော့သူတို့ကိုစောင့်, ဒီအဆင့်မှာအရသာရှိတဲ့မဟုတ် တံစဉ်များကို တစ်ဦးထက်ပိုထိန်းချုပ်ထားအဆင့်အထိဃနှင့်ပျော်မွေ့။
05 ၏ 02
Dandelion
Dandelion ။ © 2008, Flickr ကိုအသုံးပြုသူအထွေထွေ Wesc Dandelion မကြာခဏမြက်ခင်းချစ်မြတ်နိုးတဲ့ရဲ့ဖြစ်တည်မှု၏ bane စဉ်းစားသည်။ ဒါကအရှက်ကွဲခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ Dandelions ရှိပါတယ်အရှိဆုံးဘက်စုံသုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏တဦးတည်းဖြစ်၏။ တစ်အရသာအဖြစ်အရွက်ကိုစားကြသည် နွေဦး green.The အပွင့်တစ်အရသာဘက်ပန်းကန်အဖြစ်ဖူးအငုံထွက်အဆင့်တွင်ကြော်ဂျယ်လီ, အောင်ကိုအသုံးပြုသည်။ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောပွင့်ချပ်သုပ်ဖို့နဲ့နွေရာသီဟင်းလျာများတစ်ချစ်စရာကောင်းတဲ့စားသုံးနိုင်သောပန်းပွင့်များအပြင်အဖြစ်ထည့်သွင်းထားပါသည်။ အမြစ်လည်းကော်ဖီများအတွက်အစားထိုးအဖြစ်ခြောက်များနှင့်မြေပြင်, အသုံးပြုသည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်ပင်သည်အတိုင်း, အပွင့်နာကျင်ကိုက်ခဲကြွက်သားသက်သာရာရစေဖို့, ရေနံနှင့်ပြုတ်ရည်ကိုထည့်သွင်းထားသည်။ အရွက်နှင့်အမြစ်အသားအရေနှင့်ကြွက်သားပျိုးပင် soothing, လက်ဖက်ရည်, Tincture, salves နှင့်အသည်းလုပ်သူများအဖြစ်အဆီများအတွက်အသုံးပြုကြသည်။ ဂတိတော်နှင့်စပ်ဆိုင်သောအပြည့်အဝ, ဤသည်ချိုသောအပင်ပုဗိန္ဒောဆရာရဲ့ဥယျာဉ်ကိုတစ်ဦးအလွန်ကြီးစွာသောထို့အပြင်ပါစေ။
05 ၏ 03
CalendulaCalendula ။ © 2008, Flickr ကိုအသုံးပြုသူ Orgazmika Calendula တစ်ရောဂါကိုငြိမ်းစေသောရဲ့ဥယြာဉျဖို့အရေးပါသောထို့အပြင်ဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်း၏သပိတ်မှောက်လိမ္မော်ရောင်ပန်းပွင့်တစ်ဦးပွော့အသားအရေလက်ဆေး, လက်ဖက်ရည်နှင့် salve အဖြစ်အသုံးပြုကြသည်။ သူတို့ကအဖြစ်ကောင်းစွာသုပ်ရန်ချိုသောထို့အပြင်များအတွက်စားသုံးကြသည်။ ဒါနူးညံ့သိမ်မွေ့သောကွောငျ့, calendula မကြာခဏနှီး salves နှင့်အခြားကလေး related အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုပစ္စည်းများအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်ပါတယ်။ Calendula ဆိုရှုခင်းအတွက်အရောင်အဆင်းလှသောအစက်အပြောက်ပေးထားပါတယ်။ အဆိုပါပန်းပွင့်အလွယ်တကူသူတို့ကိုယ်သူတို့ reseed ဒါကြောင့်စိုက်ပျိုးသည့်အခါကဒီစဉ်းစားပါလိမ့်မယ်။ ဤသူသည်သင်တို့လိုအပ်သောဆေးဖက်ဝင်အရည်အသွေးကိုသည်ဗဓေလသစ်နှင့်အတူစေးကပ်ဖြစ်ကြောင်းအပင်များအတွက်ရှာဖွေပါ။ သို့မဟုတ်မ may ဟာဆေးဖက်ဝင်အဓိပ္ပာယ်မှာအလုပ်မလုပ်စေခြင်းငှါများစွာသောစိုက်ပျိုးမျိုးပေါင်းရှိပါတယ်။ ကညာဘက်ကိုအမျိုးမျိုးဖြစ်ပါတယ်အချို့သောဖြစ်မည်ဟု, Calendula officinalis ရှာဖွေပါ။
05 ၏ 04
BurdockBurdock ။ © 2008, Flickr ကိုအသုံးပြုသူ Soxophone Player ကို မကြာခဏ Gobo ကိုခေါ် Burdock, အမေရိကန်ဥယျာဉ်ထဲမှာသတိမမူသောဘုံပျိုးပင်ဖြစ်ပါသည်။ ၎င်း၏အမြစ်သွေးသန့်ရှင်းစေသောနှင့်တစ်ခုခြုံငုံဆေးဖက်ဝင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဖြစ်အသုံးပြုခဲ့သည်။ အရွက်ရောဂါကူးစက်ထွက်ဆွဲရန် poultice အဖြစ်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ အမျိုးအနွယ်ကိုတစ်ဦးသိပ်အားကောင်းဆေးဝါးသည်နှင့်သတိနဲ့အသုံးပြုသင့်ပါသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်တစ်ဦးအစပြုရဲ့ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဥယျာဉ်ကိုမီးမောင်းထိုးပြသောကြောင့်, သာအမြစ်နှင့်အရွက်ကဒီမှာဖြေရှင်းနေကြသည်။
05 ၏ 05
Chamomile, ဂျာမန်
Chamomile ပန်းပွင့်။ © 2005, Flickr ကိုအသုံးပြုသူ Eggybird Chamomile တစ်မြိန်စွာရနံ့, အလင်းအရသာပျိုးပင်ဖြစ်ပါသည်။ ၎င်း၏အများအပြားအသုံးပြုမှုနှစ်ပေါင်းများစွာလူသိများခဲ့ကြသည်။ Chamomile လက်ဖက်ရည်နှင့်အရေပြားဆေးနူးညံ့သိမ်မွေ့ soother ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလူသိများတဲ့အပင်၏ contraindications အကြောင်းကိုအချို့သောဆွေးနွေးမှုရှိခဲ့သည်။ တစ်ဦးချင်း ragweed တစ်ခုတည့်မှုရှိပါတယ်လျှင်မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်အဖြစ်, သူတို့တူညီတဲ့လက္ခဏာတွေနဲ့အတူ chamomile တုံ့ပြန်လိမ့်မည်။ ဤသည်ရှားပါးသော်လည်းဖော်ပြခဲ့တဲ့ရပါမည်။ အနည်းဆုံးအားဖော်ပြခဲ့တဲ့သင့်ကြောင်းနောက်ထပ်အကျိုးသက်ရောက်မှု, chamomile သွေးပိုမိုပါးလွှာကြောင်းအချို့အထောက်အထားလည်းမရှိသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ဤသည်ညဦးယံအားရစရာအဖြစ်အသုံးပြုလက်ဖက်ရည်တစ်ဦးရံဖန်ရံခါခွက်ကိုလျှောက်ထားမဟုတ်ဘူးတစ်စုံတစ်ဦးသောအသွေးကိုစဉ်းကြောင်းတွေပေါ်မယ်ဆေးခဲ့လျှင်, သို့သော်, မိမိတို့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပံ့ပိုးပေးမယ့်အာရုံကို၎င်းတို့၏လက်ဖက်ရည်အသုံးပြုမှုကိုဆောင်ကြဉ်းသင့်ပါတယ်။