အဘယ်အရာကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်ဦးကအရေပြား Cream ကြော်ခုနှစ်တွင် Include ရန် Make
အားလုံးအသားအရေလိမ်းဆေးနှင့်လိမ်းအနည်းငယ်ရိုးရှင်းသောပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါ်အခြေခံထားတယ်ဘာပုလင်းကပြောပါတယ်, အဘယ်သူမျှမကိစ္စ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ရာခိုင်နှုန်းဟာချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်တစ်ခုတည်းသောခြားနားချက်ဖြစ်ပါတယ်။
အားလုံးလိမ်းဆေးအရည်ကျို waxes, အဆီများနှင့်ရနံ့ထုံမွှန်းရေအရောအနှောဖြစ်ကြသည်။ အရောအနှောအအေးနေစဉ်ဒီရိုးရှင်းတဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများပြီးတော့ပြင်းပြင်းထန်ထန်အတူတကွရောနှောလျက်ရှိသည်။ အဆိုပါရလဒ်အဘို့အပြီးပြည့်စုံသောတစ်ဦး luscious မုန့်ဖြစ်ပါသည် soothing သင့်ရဲ့အသားအရေနှင့်နူးညံ့ပြော့ပျောင်း။
09 ၏ 01
ကျော်ဘရိုင်ယန် Yarvin / ဓာတ်ပုံသတင်းထောက်တစ်ဦးရဲ့ရွေးချယ်မှု / Getty Images အကျော်စုံလင်ထို့အပြင်မုန့်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာပွော့နှင့်ငြိမ်းစေလျက်ဂုဏ်သတ္တိများကိုထောက်ပံ့ပေးခြင်းနှင့်များသောအားဖြင့်ငယ်ရွယ်ပြီးရောနှောဟောင်းအားဖြင့်သည်းခံသည်။
အရွက်အတွင်းရှိရှင်းရှင်းလင်းလင်းဂျယ်လ်ကိုသုံးပါ, သင်၏မုန့်အရောအနှောမှဖြည့်စွက်ခြင်းမပြုမီအစိမ်းရောင်ပြင်အလွှာမဆိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ရှားစောင်းလက်နှင့်အတူကပိုအသုံးပြုမှုများအတွက်:
- အန္တရာယ်ရှိတဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်
- တစ်ဦးကရော့ခ်အမှတ်တရ Herb ဥယျာဉ်သည် 5 ဟင်းသီးဟင်းရွက်
- ဟစ်စပန်းနစ်မီးဖိုချောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်
09 ၏ 02
BorageBorage ။ © Gardengrrrl Borage အခြောက်အထိခိုက်မခံတဲ့အသားအရေတွေအတွက်မုန့်ထဲမှာထည့်သွင်းရန်ကောင်းတစ်ဦးပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်ပါတယ်။ Borage ပိုမိုအသုံးပြုမှုများအတွက်:
- ခရမ်းချဉ်သီးအဖော်ဟင်းသီးဟင်းရွက်
- ဆေးဖက်ဝင်ဟင်းရွက်သုတ်
09 ၏ 03
CalendulaCalendula ။ © Orgazmika ဖြစ်နိုင်အသုံးအများဆုံးသောပျိုးပင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလိမ်းဆေးနှင့် salves ဖန်တီးသောသူတို့သည်, calendula တစ်ဦးရှိရမည်ကျိန်းသေပါပဲ။
ဒါဟာကောင်းစွာမဆိုအသက်အရွယ်အသားအရေအားဖြင့်သည်းခံသည်, ကြမ်းတမ်း, ပျက်စီးအသားအရေများအတွက်အသုံးပြုသည်အဖြစ်ဒေသတစ်ခုပွော့အကာအကွယ်အလွှာများကိုကူညီခြင်း။ အထူးသဖြင့်တစ်ဦးနှီးဧရိယာ - ဤငါကလေးပေါ်တွင်အသုံးပြုခံရဖို့သွားကြောင်းဆို salve သို့မဟုတ်မုန့်အသုံးပြုပထမဦးဆုံးအပင်ဖြစ်ပါတယ်။ Calendula ပိုမိုအသုံးပြုမှုများအတွက်:
- ပျိုးပင်သီးနှံဖျက်ပိုးထိန်းချုပ်ရေး
- Salves 5 အကောင်းဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်
- သဘာဝဆိုးဆေးများ Creating ဘို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်
09 ၏ 04
Chamomile
Chamomile ။ © jstark101 နောက်ထပ်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောပျိုးပင်, chamomile ပွော့ဖြစ်သွားနှင့်အသားအရေအေးဆေးကြောင်းမည်သည့်စာရွက်အဘို့အအသုံးဝင်သည်။ ကလေးငယ်နှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ပါးလွှာသောအရေပြားများအတွက်စုံလင်သော, chamomile ပေါ့ပေါ့ရနံ့သည်နှင့်ရှိသမျှသည်အခြားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြစ်ပါတယ်ကောင်းစွာရောက်ပြီး။
သငျသညျအထူးသပွတ်တိုက်ခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းမှနီခြင်းလည်းမရှိရသောအခါ, အရေပြားပျော့ပြောင်းဖို့ကြိုးစားနေမယ်ဆိုရင် chamomile ကိုသုံးပါ။ ဒါဟာအလွန်လျှင်မြန်စွာရောင်ရမ်းငြိမ်သက်ပုံရသည်။
Chamomile ပိုမိုအသုံးပြုမှုများအတွက်:
- Chamomile ခေါင်းလျှော်ရည် Make
- ရင်သက်သာစေသည်ဒါက 5 ဟင်းသီးဟင်းရွက်
09 ၏ 05
ComfreyComfrey ။ © Smoobs မကြာခဏနားလည်မှုလွဲ, comfrey salves ဘို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ဤစာရင်းထဲတွင်နေရာတစ်နေရာထိုက်တန်ပါတယ်။ Comfrey အရေပြား, အဘယ်သူမျှမငြင်းပယ်တဲ့တကယ်တော့ပျောက်စေတော်မူ၏။ အဆိုပါပြဿနာဒါကောင်းစွာပျောက်စေတော်မူ၏, ကကျန်းမာအသားအရေအောက်ရှိရောဂါကူးစက် trapping တစ်ဦးကူးစက်ဧရိယာကျော်အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေနိုင်သော comfrey တည်ရှိသည်။ သငျသညျအသားအရေကုသသုံးစွဲဖို့ဆန္ဒရှိသည်ဟုမဆိုမုန့်အတွက် comfrey သုံးတတ်၏ ရောဂါကူးစက်ပစ္စုပ္ပန်၏အဘယ်သူမျှမနိမိတ်လက္ခဏာရှိပါတယ်, သာအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေလိုအသားအရေ။ သင်တို့သည်လည်း Comfrey ပိုမိုအသုံးပြုမှုများအတွက်စိတ်ဆိုးကြောင်းအရေပြားပေါ်မှာ comfrey မုန့်ကိုသုံးနိုင်သည်:
09 ၏ 06
DandelionDandelion ။ © Ndrwfgg Dandelion အသားအရေရဲ့ခြောက်သွေ့ဆုံးဘို့အပြီးပြည့်စုံသောတစ်ဦးပျော့ပျောင်းစေရန်သုတ်ပျိုးပင်, အဖြစ်အံ့သြဖွယ်ပါပဲ။ ဤသည်သက်ကြီးရွယ်အိုများအသားအရေများအတွက်မုန့်အောင်ပါကဟင်းသီးဟင်းရွက်ကြရမယ်ဖြစ်ပါတယ်။ Dandelion ကပဲထိပ်အနည်းငယ်ဆင်းကျဉ်းမြောင်းရန်ခဲယဉ်းသည်ဤမျှလောက်များစွာသောအသုံးပြုမှုရှိပါတယ်။ ဤတွင်ဒီဘုံပေါင်းပင်များအတွက်အသုံးပြုမှု့နမူနာဖြစ်ကြသည်။ Dandelion ပိုမိုအသုံးပြုမှုများအတွက်:
- Dandelion Herbal Jelly
- Saute Dandelion ဂရင်း
- Dandelion ပြုတ်ရည်ရေနံ Make
09 ၏ 07
ElderflowersElderberry ။ © Vanessa Richins အရေပြား, elderflowers နှင့်ရင့်ကျက်အသားအရေပေါ်တွင်အသုံးပြုမည်ဖြစ်ကြောင်းလိမ်းဆေးများအတွက်အထူးသဖြင့်ကောင်းတဲ့မဆိုအမျိုးအစားအဘို့ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။
အရေးအကြောင်းတွေအတွက်အဆင်ပြေချောမွေ့အောင်နှင့်နေလောင်ခြင်းဝေဒနာတွေက, ဒီကသင်၏စာရွက်ထဲမှာထည့်သွင်းရန်တစ်ဦးအသုံးဝင်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များပန်းပွင့်ပါ! Elderflowers ပိုမိုအသုံးပြုမှုများအတွက်:
- Elderberry ပန်း Fizz
- ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆံပင်အရောင်
- အေးနှင့်တုပ်ကွေးသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်
- Elderflower ရင်းနှီးစွာ
09 ၏ 08
စမုန်နက်စမုန်နက် Fronds ။ © A.Jeanroy နောက်တကြိမ်, စမုန်နက်ကျွန်တော်တို့ကိုများစွာသောအံ့သြသွားတယ်။ အမြဲတမ်းလေးရယ်အလားအလာမှအသုံးမ, စမုန်နက်တစ်သန့်စင်မုန့်သည်ကြီးလှ၏။ ဒါဟာအလွန်ပွော့ပျိုးပင်ဖြစ်ပြီး, ရနံ့လျှော့ပေါ့ဖြစ်ပါတယ်။ စမုနျပိုမိုအသုံးပြုမှုများအတွက်:
- ကလေးများအတွက်အ Herb ဥယျာဉ်
- သူတို့၏အိမ်နီးချင်းကိုထိခိုက်နစ်နာစေသောဟင်းသီးဟင်းရွက်
- ရှာလကာရည်သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်
09 ၏ 09
လာဗင်ဒါလာဗင်ဒါ။ ©ဘိုအယူအဆကဗျာဆရာ လာဗင်ဒါအသားအရေမဆိုအမျိုးအစားအဘို့ကြီးသောနူးညံ့သိမ်မွေ့သောပျိုးပင်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာရနံ့တည်တံ့ပွော့နှင့်လန်းဆန်းနှစ်ဦးစလုံးဖြစ်ပါတယ်ပါပဲ။ ငါနီးပါးငါ့အလိုရှိသမျှလိမ်းဆေးတစ်ဘုံပျိုးပင်အဖြစ်လာဗင်ဒါသုံးပြီးကြိုက်တတ်တဲ့။ ငါကကောင်းစွာအခြားရနံ့တက်ရရှိထားသူဟုခံစားရနှင့်မဆိုအရေပြားအခြေအနေမှပြော့နှင့်နှစ်သိမ့့်ညာဘက်ငွေပမာဏကိုဟောကြားခဲ့ပါတယ်။ လာဗင်ဒါနှင့်ပိုမိုအသုံးပြုမှုများအတွက်: