07 ၏ 01
Office ကို Space ကို
HGTV ဓာတ်ပုံယဉျကြေး သင့်ရဲ့အလုပ်ထက်ပိုမကြာခဏသင်သည်ချင်ပါတယ်ထက်အိမ်မှာသငျသညျအောက်ပါအတိုင်းလျှင်သင်အလုပ်လုပ်မယ့်ဆိတ်ငြိမ်ရာအရပ်ကိုလိုအပ်ပါတယ်။ သင်ရုံသင့်ရဲ့ Laptop ကိုသတ်မှတ်ထားဖို့နေရာလိုအပ်ခဲ့လျှင်, တစ်ထောင့်သို့တွေထဲမှာအောင်းနေနိုင်ပါတယ်သေးငယ်တဲ့စားပွဲခုံလုံလောက်သောဖြစ်လိမ့်မယ်။ သို့သော်သင်သည်လက်ပေါ်မှာဖိုင်တွေသို့မဟုတ်အခြားအသက်မွေးဝမ်းကျောင်း-လိုအပ်ချက်များကိုစောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်လျှင်, သင်တစ်ဦးထက်ပိုကျယ်ပြန့် setup ကိုလိုခငျြပါလိမ့်မယ်။ တဦးတည်းဖြေရှင်းချက် mini-ရုံးကဒီမှာပြသသည်: တစ် desktop နဲ့ဖိုင်တွေနဲ့ထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများကိုင်ဆောင်အတှကျအသုံးပွုအထက်အဖြစ်အသုံးပြုအောက်ခြေနှင့်အတူမျောစင်ပေါ်အစုတခု။ သင်တို့သည်လည်းအလွယ်တကူသင်လိုအပ်သမျှလမ်းကြောင်းအနေအထားတစ်ခုအဆင်ပြေကုလားထိုင်နှင့်တစ်ဦးအလင်းလိုပါလိမ့်မယ်။
07 ၏ 02
လိမ္မာသည် ဖြစ်. get
သာ. ကောင်း၏နေအိမ် & ဥယျာဉ်၏ဓာတ်ပုံယဉျကြေး ဒါဟာမှလက်မှုပညာကိုခစျြသောသင်ဖြစ်လိမ့်မယ်, သို့မဟုတ်ပါက သင့်ကလေးကိုဖြစ်စေခြင်းငှါ , ဒါပေမယ့်ဖြစ်စေလမ်းတစ်ဆက်ကပ်အပ်နှံ Craft ဧရိယာကအများကြီးပိုလွယ်ထိန်းချုပ်မှုအောက်ရှိရှုပ်ထွေးစောင့်ရှောက်ဖို့စေသည်။ တစ်ဦးကအသေးစားပွဲခုံသို့မဟုတ်စားပွဲ - သင်ဆွဲသို့မဟုတ်ဆေးသုတ်လျှင်သင်ထားတဲ့ချိန်ကိုက်မူကြမ်းရေးဆွဲစားပွဲပေါ်မှာချင်ပါလိမ့်မယ် - တဲ့ repurposed အဝတ်အစား armoire နေစဉ်, သငျသညျကိုဖန်တီးရန်အခန်းကိုပေးသည်, ကဒီမှာပြထားတဲ့တဦးတည်းတူ, ပြီးပြည့်စုံထောက်ပံ့ရေးဗီဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့အမျိုးမျိုးသောထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများကျင်းပရန်အသေးခြင်းတောင်းကိုသုံးပါ - ယာဉ်အချိန်ပြီးဆုံးသောအခါရိုးရှင်းစွာရှုပ်ထွေးဖျောက်ရန်တံခါးပိတ်ပါ။
07 ၏ 03
ယောဂ ROOM တွင်
Eliza ကို Lynn Tobin ဓာတ်ပုံယဉျကြေး အဆိုပါ ယောဂရဲ့အကျိုးကျေးဇူးအများအပြားရှိပါတယ် - ကစိတ်ဖိစီးမှုသက်သာရာကူညီပေးသည်သင့်ရဲ့ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နှင့်မှန်သောချိန်ခွင်တိုးတက်ကောင်းမွန်, သင်၏ကြွက်သားအားကောင်းစေ။ သင်တစ်ဦးယောဂလေ့အကျင့်များအတွက်ပစ္စည်းကိရိယာများ၏လမ်းအများကြီးမလိုအပ်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်သင်ပယ်ရှင်းအိမ်ထောင်စု Hustle နှင့်ပျားပန်းခပ်လှုပ်ရှားနေတိတ်ဆိတ်ပွဲချင်းပြီးအတွက်ကောင်းသောဖျာလိုအပ်ပါနှင့်။ မကြာခဏဆိုသလိုကြောင်းကိုသင်၏အိပ်ခန်းကြမ်းပြင်တစ်အပိုင်းကိုဆိုလိုသည်။ သင်သည်သင်၏ဖျာများနှင့်တစ်ဦးချင်းစီဘက်မှာရှင်းလင်းရေးအနည်းဆုံးစုံတွဲတစ်တွဲခြေအခန်းတစ်ခန်းလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ သင်ဒီမှာပြထားတဲ့ setup ကို၌ရှိသကဲ့သို့, အနည်းငယ်ပိုပြီးပီပီရချင်တယ်ဆိုရင်, ဖျာနှင့်ယောဂလုပ်ကွက်သို့မဟုတ်ကြိုးကိုင်ဖို့ထောင့်တောင်းထားလေ၏။ တစ်ဦးကအလွန်သေးငယ်သောဇယားသည်ပြီးပြည့်စုံသောယဇ်ပလ္လင်ကိုသို့မဟုတ်အစက်အပြောက်မဆိုအထူးဘာဝနာအရာဝတ္ထုသို့မဟုတ်တိုင်မားထိုင်ဖို့စေသည်။
07 ၏ 04
Fit get
မာကု Bowden / Getty Images သငျသညျအိမ်မှာနည်းတူအလွယ်တကူမထိုက်မတန်ရနိုင်သည့်အခါအားကစားရုံအဖွဲ့ဝင်များအတွက်ပေးဆောင်ရန်မလိုအပ်ရှိပါတယ်။ ဒါဟာဆက်ကပ်အပ်နှံလေ့ကျင့်ခန်းအခန်းတစ်ခန်းရှိသည်ဖို့အလွန်ကြီးစွာသောရဲ့, ဒါပေမယ့်လူတိုင်းမကသူတို့အိမ်တွင်ထိုမျှလောက်အပိုအာကာသရှိပါတယ်။ အိပ်ခန်း၏တောင်မှတစ်ထောင့်သို့သော်တစ်ဦးယလေ့ကျင့်ခန်းဧရိယာများအတွက်လုံလောက်သောဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးကခေါက်ပြေးစက်တစျခု option ကိုဖြစ်ပါသည် - အသုံးပြုမှုအဘို့သင့်အိပ်ရာ၏ခွမှာကို set up, အဲဒီနောက်မြို့ရိုးကိုဆန့်ကျင်ပါကသိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။ ကန့်သတ်အာကာသသို့ cardio ညှစ်ဖို့အခြားနည်းလမ်းနံရံတစ်ခု-တပ်ဆင်ထားရုပ်မြင်သံကြားတစ်ခုန်ကြိုး (သင်ကြိုး၏အပြည့်အဝလွှဲဘို့အလုံအလောက်ရှင်းလင်းရေးရှိသေချာအောင်) သို့မဟုတ်တစ် Mini-trampoline jogger အပေါ်ရှုမြင်ကြသည်အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းတိပ်ခွေဖြစ်ကြသည်။ သင်၏အစွမ်းသတ္တိလေ့ကျင့်ရေးအတှကျခုခံတပ်သားတစ်ဦးစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းဘောလုံးကို (ဤနေရာတွင်ပြထားတဲ့အတိုင်း) နှင့် dumbbells ကိုသုံးပါ, သင်တစ်ဦးရှိ ပြီးပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ် အများကြီးအာကာသမလိုအပ်ပါဘူး။
07 ၏ 05
စာဖတ်ခြင်း Nook
ဒီဇိုင်း chic ဓာတ်ပုံယဉျကြေး ah, ကောင်းတစ်ဦးစာအုပ်ကခံစားရန်တိတ်ဆိတ်တဲ့, အဆင်ပြေပွဲချင်းပြီး၏ပျော်ရွှင်မှု။ Reading Nook အိပ်ခန်းများအတွက်သဘာဝဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ဒီမှာပြရဲ့အဘယ်အရာကိုထက်အနည်းငယ်ပိုလိုအပ်: super-အဆင်ပြေ upholstered ကုလားထိုင် - ဖြစ်နိုင်ရင်တစ်ဦး Ottoman သို့မဟုတ်လျောင်း option ကိုအတူ - ကောင်းတစ်ဦးဆီမီးခွက်, သေးငယ်တဲ့လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်ကိုင်ဖို့စားပွဲနှင့်တစ်ဦး မည်သည့် Chilling ချွတ်ဖုိ့ရန်ပျော့ပစ်စောင်။
07 ၏ 06
အပ်ချုပ်ရေးစင်တာ
ရီးရဲလ်ရိုးရှင်းသောဓာတ်ပုံယဉျကြေး သငျသညျချုပ်သို့မဟုတ်ဂွမ်းစောင်များကိုသဘောင်္မှချစ်ကြလျှင်, သင်သည်သင်၏စက်, အထည်, ချည်မျှင်နှင့်ထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများအဘို့အစက်အပြောက်လိုအပ်ပါတယ်။ သေးငယ်တဲ့အိပ်ခန်းထဲမှာ, သင်ကအပ်ချုပ်-စက်အရွယ်စားပွဲထက်အနည်းငယ်ပိုများအတွက်အာကာသရှိသည်လိမ့်မယ်။ သငျသညျနည်းနည်းပိုပြီးအခန်းတစ်ခန်းရှိသည်ဖို့လုံလောကျကံကောင်းနေပါလျှင်ဤနေရာတွင်ပြထားတဲ့အတိုင်း, သင်တစ်ဦးမဟုတ်တော့ table ထဲမှာညှစ်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ဟာကို option ကိုစားပွဲပေါ်မှာကျော်မြို့ရိုးပေါ်မှာ pegboard တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းဆွဲထားနှင့်သင့်ကတ်ကြေးနဲ့ spool ကျင်းပရန်ချိတ်ကိုသုံးပါ, သင့်အာကာသကိုက်ညီ။ အထည်နှင့်အခြားထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများအဘို့အရေပေါ်စင်ပေါ်၏ set ကိုတစ်တောင်းကိုသင့်ရဲ့အပ်ချုပ်စင်တာပြီးဆုံး။
07 ၏ 07
အုမ်းဆိုရမည်
ဓမ္မလက်မှုပညာ၏ဓာတ်ပုံယဉျကြေး တစ်ဦးက နေ့စဉ်ဘာဝနာအလေ့အကျင့် တစ်ခုကျော်အမှုဆောင်စိတ်ထဲဝေဒနာတွေဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတွေထဲကတစ်ခုဖြစ်ပါသည်, သို့သော်အကျိုးခံစားခွင့်ရှိကိုရပ်တန့်ကြပါဘူး။ သွေးပေါင်ချိန်, စိတ်ကျရောဂါနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုကနေကယ်ဆယ်ရေး, တိုးတက်လာသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအာရုံလျှော့ချခြင်းနှင့်တီထွင်ဖန်တီးမှုတိုးလာပုံမှန်တရားထိုင်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အပေါငျးတို့သဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေရှိပါတယ်။ သငျသညျဖြစ်စေ, နာရီဖြုန်းဖို့မလိုအပ်ပါဘူး - ပင်ဆယ်မိနစ်တစ်နေ့ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ feeling ကိုသင်စွန့်ခွာမည်ဖြစ်သည်။ သင်အမှန်တကယ်မဆိုအထူးကိရိယာများရှိသည်ဖူးပါဘူး, များစွာသောလူ (ကဒီမှာပြထားတဲ့အတိုင်းဇင်အလေ့အကျင့်အတွက်အသုံးပြုအထူးဘာဝနာကူ) တစ်ဦး zafu နှင့် zabaton ပေါ်မှာထိုင်လိုနေစဉ်, တရားအားထုတ်ရန်ခုံတန်းရှည်တစ်ခုတေးသံဖျာတစ်ခုသို့မဟုတ်အဆင်ပြေ - မဟုတ် အလွန်အမင်းရာတေးသံ - ကုလားထိုင်။ အဆိုပါနည်းလမ်းကိုသငျသညျအထိဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့တရားအားထုတ်ရန်အစက်အပြောက်အိပ်ခန်းတစ်ထောင့်တစ်စုံလင်သောခိုလှုံရာအောင်, တိတ်ဆိတ်ခြင်းနှင့် unbothered ဖြစ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ သငျသညျချင်ပါတယ်လျှင်သင်တစ်ဦးရုပ်တု, timer နေရာမှာဖယောင်းတိုင်သို့မဟုတ် Gong ကျင်းပရန်သေးငယ်တဲ့ဝန်ကြီးအဖွဲ့နှင့်တကွ, အနည်းငယ်ထပ်မံယူနိုင်ပါတယ်။