သင့်ရဲ့အိပ်ခန်းထဲမှာတာမျိုးကိုလျှော့ချလိုပါသလား? ထိုအစက်အပြောက်လျစ်လျူရှုမထားပါနဲ့။
အိမ်မှုကိစ္စဖြစ်ကောင်းသင်အကြိုက်ဆုံးလှုပ်ရှားမှုသည်မဟုတ်, သင်အခြေခံပြုဖုနျစု, mopping, ရေချိုးခန်းသုံး။ ကအိပ်ခန်းမှကြွလာသောအခါ, သို့သော်, သန့်ရှင်းမှုပိုကောင်းရှာဖွေနေအာကာသစောင့်ရှောက်မသာ, ဒါဟာအဖြစ်ကောင်းစွာ, ကျန်းမာသန်စွမ်းကြောင်းစောင့်ရှောက်။ ဖုန်ထူသောလေထုအသက်ရှူခြင်းနှင့်တစ်ဦးချင်းစီညဥ့်အိပ်ပျော်သငျသညျအနေရှစ်နာရီအညစျအကွေးအနီးတွင်လဲလျောင်းသင့်ရဲ့အသက်ရှုလမ်းကြောင်းစနစ်၏အခွအေနေတိုးတက်လာဖို့ဘာမျှမ, သင်ဖြစ်ပေါ်နိုင်လျှင်, ကပင်ဓာတ်မတည်သို့မဟုတ်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါလက္ခဏာတွေတစ်ဦးအသွင်-Up ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
ဒါပေမယ့်ကိုယ့်တစ်ဦးချင်းစီအပတ်ကစာရွက်များပြောင်းလဲနေတဲ့နှင့်ကြမ်းပြင်ကိုဖုနျစုထက်တစ်ကယ့်ကိုသန့်ရှင်းတဲ့အိပ်ခန်းဖို့ပိုရှိပါတယ်။ သင်အမှန်တကယ်ထဲမှာညစ်ပတ်ဆင်းရနှင့် (un) လိုပါက တာမျိုးဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲ အောက်ပါကိုးအစက်အပြောက်ဆေးကြောသန့်စင်ဖို့မေ့လျော့တော်မထင်သော်လည်း, အားလုံးပုံမှန်အားအိမ်မှုကိစ္စနေ့၌သတိမမူနေကြသည်။
မျက်နှာကျက်ပန်ကာ
ဒါဟာသင့်ရဲ့မျက်နှာကျက်ပန်ကာဓါးသွား၏အပေါ်ဆုံးကြည့်ဖို့မလှယျကူမယ့်, မပန်ကာရောက်ရှိဖို့ကပုံမှန်အားဖြင့်လွယ်ကူသည်, သို့သော်သင်ကြည့်ယူအိပ်ရာတစ်ခုသို့မဟုတ်ကုလားထိုင်ပေါ်တက်လျှင်, သင်ဖွယ်ရှိစုဆောင်းဖုန်မှုန့်ပမာဏမှာတုန်လှုပ်ခြောက်ခြားပါလိမ့်မယ် ။ ပဲစိတ်ကူး: သင်တစ်ဦး sweltering နွေရာသီညဉ့်တွင်မယ့်အေးလေပြေခံစားရန်ပေါ်မှာပန်ကာကိုပြောင်းလာသောအခါ, ထိုမြေမှုန့်ထို့နောက်တဖြည်းဖြည်းအားလုံးကိုသင့်အိပ်ရာကိုကျော်အပေါင်းတို့နှင့်တကွသင်တို့အပေါ်မှာဖြေရှင်း, လေထုထဲသို့ထုတ်ပျံနေသည်။ နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းအနည်းဆုံးနှစ်ကြိမ်ပန်ကာဓါးသွားချရှင်းလင်းကြောင့်ဖမ်းဆုပ်ခြင်း-inducing မြင်ကွင်းရှောင်ကြဉ်ပါ။ သည်ရှုပ်ထွေးဆံ့တဲ့ကုလားထိုင်, stepstool ဒါမှမဟုတ်မွေ့ရာပေါ်လုံခြုံစွာရပ်တည်, ပြီးတော့အလှည့်စီဓါးကိုအုပ်စိုး pillowcase လျှော, မြေမှုန့်ဆံ့ဖို့ထည်ကို အသုံးပြု. ရန်။
သငျသညျပြီးစီးသည့်အခါပြင် pillowcase လှုပ်, အဲဒီနောက်ရေဆေးထဲမှာဆမ်း။
မှေ့ရာ
သင်သည်သင်၏စာရွက်များကိုလျှော်သင်မူကားကာလအစဉ်အမြဲပြု သင့်ရဲ့မှေ့ရာ clean ? မရလျှင်သင်မြေမှုန့်သွင်းတဲ့မျက်နှာသာလုပ်နေလုပ်နေ: သူတို့ကိုအသက်ရှင်နေထိုင် (နှင့်မျိုးပွား) မှခွင့်ပြုစှာ။ မွေ့ယာမြေမှုန့်သွင်းစုပြုံမသာ, သူတို့လည်းဆံပင်, အသားအရေအလွှာ, ချွေးနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အဆီများကိုသွန်း, မြေမှုန့်ကိုစုသိမ်း။
သငျသညျအသီးအသီးညဥ့်အိပ်ရာသို့တက်အဖြစ်မသာယာသောအတွေး။ အသီးအသီးရာသီပြီးတာနဲ့လုံးဝသင့်အိပ်ရာကိုအဝတ်တန်ဆာကိုချွတ်။ အဆိုပါအိပ်ယာလက်ဆေး၌တည်ရှိ၏နေစဉ်, နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ကဖုန်စုပ်ပြီးတော့, သင့်မွေ့ရာ၏မျက်နှာပြင်ကိုကျော်မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါဖြန်း။ ပြီးတာနဲ့ပြု sags နှင့်ချိုင့်သားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအပေါ်ခုတ်လှဲရန်ခြေချောင်းဖို့မှေ့ရာဦးခေါင်းလှန်လိုက်ပါ။ အိပ်ရာ re-စေ သင့်ရဲ့စင်ကြယ်သောစာရွက်များနှင့်အိပ်ယာနှင့်တာမျိုးအခမဲ့ကောင်းတစ်ဦးညဥ့်ရဲ့အိပ်စက်ခြင်းကိုခံစား။
အိပ်ရာအောက်မှာ
လူအတော်များများကအောက်အိပ်ရာပတ်ပတ်လည်ကိုဖုန်စုပ်, ဒါပေမယ့်မဟုတ်ပါဘူး။ ထိုအဘို့အချုပ်မွေးမြူရေးမြေပြင်ရဲ့ မြေမှုန့် Bunny သွန်းဆံပင်, ဖုန်မှုန့်, မြေမှုန့်သွင်း, သင်၏ဖိနပ်ကနေအမှိုက်များ၏အရုပ်ဆိုးလောကဓာတ် - ။ မိနစ်အပိုစုံတွဲကိုယူနှင့်သင့်အိပ်ရာအောက်မှာထံမှမြေမှုန့် buildup ကွာစို့ဖို့သင့်လေဟာနယ်ရဲ့ရေပိုက်ကို attachment ကိုအသုံးပြုပါ။ သင့်ရဲ့နှာခေါင်းနှင့်အဆုတ်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ပါလိမ့်မယ်။
ဗီရိုထပ်
ဤသည်ပုံမှန်အားဖြင့်တစ်နေ့လျှင်ဖုနျစုအပေါ်မေ့လျော့အခြားဧရိယာဖြစ်ပါတယ်။ ထိုသို့ဟုတ်မှန်ရဲ့; သင့်ရဲ့ဖိနပ်နဲ့ရေချိုးခန်းသုံးခြင်းတောင်းရွေ့လျားအဆင်မပြေဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့သင့်ရဲ့အိပ်ခန်းဗီရိုရဲ့ထောင့်၌မြေမှုန့်ပုန်းခိုပမာဏကိုမြင်သောအခါ, သင်အချိန်ကိုယူဝမ်းမြောက်လိမ့်မယ်။ အဆိုပါဆုလာဘ်တစ်ခုသာသန့်စင်အိပ်ခန်းမဟုတ်ပါ: ကလည်းသန့်စင်ဖိနပ်များနှင့်အဝတ်အစားပါပဲ။ သငျသညျတခါတစ်လသို့မဟုတ်ဒါဗီကြမ်းပြင်ကိုဖုန်စုပ်ဖို့အချိန်ကိုယူလျှင် Plus အား, သင်ဖို့အခွင့်အလမ်းကိုပေးတော်မူ၏ သင့်ရဲ့ဖိနပ်ပွနျလညျဖှဲ့စညျး နှင့်သင့်ဖိနပ်များ၏စာရင်းယူပါ။
အခုတော့အပိုအလုပ်မိနစ်အနည်းငယ်ကြောင်းကျိုးနပ်သည်မဟုတ်လော
Humidifier သို့မဟုတ် Air ကိုစင်ကြယ်စေ
တစ်ဦးက ရာဘေး humidifier ဗဟိုအပူပေးသင့်ရဲ့အရေပြား, မျက်စိနှင့်လည်ချောင်းထဲကနေပျောက်ယူတာပဲသောအစိုဓာတ်ကိုပြန်လည်, မိုးနည်းရေရှားရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလညတွေမှာအံ့ဘွယ်သောအမှုအလုပ်ဖြစ်တယ်။ တစ်ခုနှင့်လေထုသန့်ရှင်းစေသောသင်အသက်ရှူလေထဲကဖုန်မှုန့်, ပိုးမွှားများနှင့်ဓာတုပစ္စည်းများဖယ်ရှားပစ်ရန်ကြိုးစားလုပ်ဆောင်နေသည်တစ်နှစ်မဆိုတစ်နေ့ကောင်းတစ်စိတ်ကူးဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်လျှင်ထိုအအိပ်ခန်းအီလက်ထရွန်းနစ်နှစ်ခုစလုံးသူတို့ကိုယ်သူတို့ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်ဖြစ်လာနိုင်ပါသည်, ရှည်လျားလွန်းဘို့ untended ထားခဲ့တယ်။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်းတစ်ဦး humidifier အတွက်ရေကိုပြောင်းလဲရန်, နှင့် filter များသန့်ရှင်းရေးနှင့် humidifier အကြံပေးအဖွဲ့ဆေးကြောဘို့အကြံပြုအချိန်ဇယားကိုလိုက်နာပါ။ အတူတူသွား သင့်ရဲ့လေထုသန့်ရှင်းစေသောအဘို့ : စင်ကြယ်သောသို့မဟုတ်အချိန်ဇယားအပေါ် filter ကိုပြောင်းပေးပါ။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင် device ကိုလေထုသန့်ရှင်းရေးကောင်းတစ်ခုအလုပ်မလုပ်ဆောင်ပါလိမ့်မယ်။
တော်ပါတယ်
တော်ပါတယ် သဘောသဘာဝရဲ့ကိုယ်ပိုင်လေကောင်းလေသန့်စင်များမှာ - ဒါပေမယ့်အခြားအရာအားလုံးလိုပဲသူတို့မြေမှုန့်ကိုစုသိမ်း။
မသာသောထိုသူတို့၏ကောင်းသောရူပမီးမှိန်ထားဘူး, ဒါကြောင့်လည်းသူ့ရဲ့အရွက်မှတဆင့်အသက်ရှူထုတ်သယ်ဆောင်ရန်စက်ရုံအဘို့အခက်ခဲစေသည်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်သင့်အပင်တစ်မျက်နှာသာမနှင့်အရွက်တစ်နှစ်လျှင်အကြိမ်အနည်းငယ်ရှင်းလင်း။ အသေးစားစက်ရုံများအတွက်စုပ်သို့မဟုတ်ရေချိုးကန်နှင့်ဆေးနိုင်ပါတယ်; ပြင်ပမှာပိုမိုကြီးမားအပင်တွေသယ်သူတို့ကိုနှိမ့်ချသုတ်ဖို့ရေပိုက်ကိုအသုံးပြုပါ။ သူတို့၏အမျိုးအမတစ်ဦး option ကိုရောက်နေတယ်ဆိုရင်, ညင်ညင်သာသာစက်ရုံရဲ့အရွက်ကိုချွတ်သုတ်ရန်အားမိုက်ခရိုအထည်ကိုအသုံးပြုပါ။
window ကုသမှု
သငျသညျရှိသညျဖွစျစေ drapes, အရိပ်မျက်စိကန်း , window ကိုကုသဖုန်မှုန့်သံလိုက်ဖြစ်ကြသည်။ တဖန်သင်တို့ကိုဖွင့်သို့မဟုတ်သူတို့ကိုပိတ်ဖို့တစ်ဦးချင်းစီအချိန်, ဖုန်မှုန့်အိပ်ခန်းလေထုထဲသို့ထုတ်ပျံ။ သင်သည်သင်၏ drapes ကိုလျှော်မနိုင်လျှင် - သို့မဟုတ်ရိုးရိုးသူတို့ကိုနှိမ့်ချတာ၏လုပ်ရတဲ့ရှောင်ရှားချင်, ပြီးတော့သူတို့ကို rehanging - ဝေးစုဆောင်းဖုန်မှုန့် wisk ရန်သင့်လေဟာနယ်သန့်စင်ရဲ့ကူရှင်ချုပ်ပူးတွဲဖိုင်ကိုအသုံးပြုပါ။ သင်တို့သည်လည်းအရိပ်မျက်စိကန်းပေါ်တွင်ကူရှင်ချုပ်ပူးတွဲမှုကိုအသုံးပြုဖို့, ဒါမှမဟုတ်စင်ကြယ်သောပြတင်းပေါက်ကုသသုတ်ရန်အားမိုက်ခရိုအထည်ကိုသုံးနိုင်သည်။
ခေါင်းအုံး
တောင်မှကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးများအတွက် pillowcase နှင့်အတူ, သင့်ခေါင်းအုံးချွေး, drool နှင့်ဆံပင်ရေနံစုပ်ယူ; လည်းမြေမှုန့်သွင်းတဲ့ကြီးမားကျယ်ပြလူဦးရေအိမ်ရှင်အဖြစ်။ အားလုံးကတော့ ခေါင်းအုံးအမျိုးအစားများ ကိုအလွယ်တကူသို့သော်သန့်ရှင်းနေကြပါတယ်: ပုံမှန်အားဖြင့်, မှတ်ဉာဏ်အမြှုပ်, buckwheat ထည်နှင့်ရာဘာစေးခေါင်းအုံးကိုဆေးကြောရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ သငျသညျအများအားဖြင့်အဆင်ပြေပါတယ် စက်-အဝတ်လျှော်ချ သော်လည်း, polyester နှင့်ဖျက်စီးရမဲ့မှတ်ဉာဏ်ရေမြှုပ်ခေါင်းအုံး။ အသေးစိတ်အချက်အလက်ကိုအဘို့သင့်ခေါင်းအုံးမယ့်စောင့်ရှောက်မှု tag ကိုစစ်ဆေးပါ။ ခေါင်းအုံးသည့်အဝတ်လျှော်စက်များအတွက်အဆင်ပြေသည်ဆိုပါက, ထုတ်လုပ်သူတစ်ဦးလျှင်အန္တရာယ်ကင်းရဲ့အပူဆုံးရေကိုသုံးပါ, ပြီးတော့သင့်ရဲ့အိပ်ရာက restore ပြန်မရောက်မီနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ခေါင်းအုံးအခြောက်။ ခေါင်းအုံးတိုင်းလအနည်းငယ်အနည်းဆုံးသန့်ရှင်း, ဒါပေမယ့်ပိုပြီးမကြာခဏသင်ဓာတ်မတည်သို့မဟုတ်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့်အတူဆင်းရဲခံရလျှင်ရပါမည်။ သောအမှုဖွင့်လျှင်, စက်ကိုဆေးကြောမရနိုင်သည်ကိုခေါင်းအုံးဖြည့်ပါရှောင်ကြဉ်ပါ။
များရှိတံခါးလက်ကိုင်နှင့်အလင်းပြောင်းလဲမည်ဟင်းပွဲများ
သင်သည်သင်၏လက်ပေါ်မှာရှိနေဆဲဟုဘက်တီးရီးယားနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်သင်္ဘောခုန်ဖို့အခွင့်အလမ်း၏အားသာချက်ကို ယူ. , သင့်အိမ်ရဲ့အများရှိတံခါးလက်ကိုင်မထိနဲ့နေ့ရက်တိုင်းအကြိမ်ပြားများစွာအကူးအပြောင်းနှင့်သူတို့အားကြိမ်အနည်းဆုံးအချို့။ အဲဒီပိုးမွှား, ချွေးနှင့်ထိုလေ့သတိမမူအစက်အပြောက်ပေါ်ရှိအခြား grungies တစ်ဖြည်းဖြည်းချင်းတိုးမြှင့်ရုပ်ရှင်ရှိပါတယ်ဆိုလိုသည်။
ဒါဟာသို့သော်သူတို့ကိုပယ်ရှင်းဖို့စူပါလွယ်ကူပါတယ်; ပိုးမွှား, လက်ဗွေရာနှင့်ရောင့်ဂီတကွာ wisk မှ antibacterial Wipe သို့မဟုတ်အဝတ်အစားခပ်နွမ်းနွမ်းပေါ်တွင်ရှာလကာရည် / ရေဖြေရှင်းချက်ကိုအသုံးပြုပါ။ သင်ကမှာနေနေစဉ်, အဖြစ်ကောင်းစွာ, ထိုအံဆွဲသင့်ရဲ့အိပ်ခန်းပရိဘောဂအပေါ်ခေါ်ဆောင်သွားသည်ဆိုပါစို့နှင့်ဘူးသီးချသုတ်။