08 ၏ 01
သင့်ရဲ့ထောက်ပံ့ကုန်စုဝေးစေ
ဓာတ်ပုံ© Lauren Ware သငျသညျ elderberry tincture စေရန်အနည်းငယ်သောအရာတို့ကိုမလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ : အပါအဝင်သင့်ရဲ့ထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများ, ဖမ်းပြီး
- စင်ကြယ်သော Mason အိုး။ ဒါကြောင့်သူတို့ကိုထဲသို့သီးရရှိရန်ပိုမိုလွယ်ကူမယ့်ဘာလို့လဲဆိုတော့ wide-ပါးစပ်အိုးအကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်ပေမယ့်သင်တိုသမျှအိုးတလုံးကိုသုံးနိုင်သည်။ သူတို့ကပင်သင့်လျော်သော Mason / စည်သွပ်ဗူးအိုးဖြစ်ရန်မလိုပါ - တစ်ဦးတင်းကျပ်စွာ-သငျ့အဖုံးတွေနဲ့ဘာမှအလုပ်မလုပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဖန်ခွက်ကိုမသတ္တုကိုသုံးပါ။
- elderberries ၏ရင်းမြစ်။ လတ်ဆတ်တဲ့ဒေသခံသီးအကောင်းဆုံးဖြစ်ကြောင်း, သို့သော်သင်တို့သည်လည်းအမြောက်အများထဲတွင်အခြောက်သီးအမိန့်ပေးနိုင်သည်။ သင့်ရဲ့သီးအေးခဲနေတယ်ဆိုရင်, သူတို့ကိုဒီအတိုင်းအရည်ပျော်အောင်, ပြီးတော့ညွှန်ကြားချက်နှင့်အတူဆက်လက်ကြကုန်အံ့။
- တစ်ဦးကအမဲချိတ်။ ယင်းကိုအဓိကအားထားထံမှ elderberries ဖယ်ရှားသည်။
- တစ်ဦးကသပိတ်တစ်ဦး colander ။ အဆိုပါ elderberries သိုလှောင်ခြင်းနှင့်ဆေးကြောဖို့။
- 100-အထောက်အထားဗော့ဒ်ကာ။ ဒါကြောင့်တစ်ဦးစံဖြေရှင်းချက်ပါဝင်သော 50 ရာခိုင်နှုန်းကိုရေနှင့် 50 ရာခိုင်နှုန်းအရက်ကြောင့် 100-အထောက်အထားဗော့ဒ်ကာပုံမှန်အား tincture ရာတွင်အသုံးပြုသည်။ သငျသညျသျောလညျး, တစ်ဦးအဖြစ်တော့အတွက်ပုံမှန်ဗော့ဒ်ကာသို့မဟုတ်ပင်ဘရန်ဒီကိုသုံးနိုင်သည်။
08 ၏ 02
အဆိုပါ Elderberries Pick
ဓာတ်ပုံ© Lauren Ware Elderberry, အထူး subspecies Sambucus nigra နှင့် Sambucus canadensis, တိုက်ပွဲများအအေးမိ, တုပ်ကွေးနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါပိုးများအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။
သင်က elderberry နှင့်အတူ elderberry ရည်, ဂျယ်လီနှင့်အခြား၎င်း၏ Goodies ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ဒီသင်ခန်းစာ elderberry tincture အောင်အာရုံစိုက် - ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများရှိကြောင်း elderberry တစ်ဦးအရက်-based ထုတ်ယူ။
ပထမဦးစွာ elderberry ချုံ၏ညာဘက်မျိုးကိုရှာဖွေ! သင်စိုက်သောင့်တရှိပါကကြီးပါပဲ။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ဘာမှကောက်နေရှေ့တော်၌ထို elderberry ခြုံခွဲခြားသတ်မှတ်။ ကုန်ကြမ်း elderberry ပျို့ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုအောက်မေ့လော့, ဒါကြောင့်သီးကိုအမြည်းမှထိနျးခြုပျ။ ဒါ့အပြင်အဆိပ်ရေဟမျး, Cicuta mexicana နှင့်အတူ elderberry ရှုပ်ထွေးပါဘူး။ ရေဟမျးရဲ့ခရမ်းရောင်အစင်းနှင့်အတူဆွန်းများမှာအဓိကအားထားသောကွောငျ့သငျတို့သခြားနားချက်ကိုပြောပြနိုင်ပါတယ်။ ရေဟမျးအားလုံးစိတျအပိုငျးအဆိပ်ရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်စက်ရုံမထိကြဘူး။
သူတို့တစ်တွေနက်ရှိုင်းသောခရမ်းရောင်-အနက်ရောင်အရောင်နှင့်ထိတွေ့မှုမှအနည်းငယ်ပျော့ပျောင်းသောအခါအဆိုပါသီးမှည့်သောဖြစ်ကြသည်။ နဂိုအတိုင်းကိုအဓိကအားထားအတူခရမ်းရောင် berry သီးပြွတ်ကိုချွတ်ကိုက်ဖို့ကတ်ကြေးကိုသုံးပါ။ ဒါဟာလွယ်ကူကနေသီးအဝတ်တန်ဆာကိုချွတ်စေသည် "umbrells" ဟုထီး-ကဲ့သို့နူးညံ့သိမ်မွေ့သောသူတို့အပျေါကြီးထွားစေသည်ကိုအဓိကအားထား။ အဆိုပါသီးချွတ်သန့်ရှင်းရေးနေစဉ်လက်ကိုင်အဖြစ်အကြီးစားအလယ်ပိုင်းကို stem ကိုသုံးပါ။
08 ၏ 03
အဓိကအားထား မှစ. Elderberry Berries ပါ Remove
ဓာတ်ပုံ© Lauren Ware ညင်သာစွာ umbrells ပိတ်သီးဆွဲထုတ်ရန်ခက်ရင်းခွကိုသုံးပါ။ သီးပြွတ်၏အောက်ခြေတွင် Start နှင့်အဓိကပင်စည်ဆီသို့သင့်ရဲ့လမ်းကိုတက်အလုပ်လုပ်ကြသည်။
08 ၏ 04
အဆိုပါ Elderberry Berries ပါဆေးကြောပါ
ဓာတ်ပုံ© Lauren Ware , အသီးကို ယူ. ပန်းကန်လုံး (အကြောင်းပြချက်အတွင်း) သို့ရတယ်ကြောင့်ပင်စည်မဆို-bits ကိုဖယ်ရှားနှင့်ကြီးမားသောဦး colander အတွက်သူတို့ကိုထားပါ။ အအေးပြေးရေနှင့်ယိုစီးမှု၏ပဒေသာနှင့်အတူကောင်းစွာဆေး။ သင်အလွယ်တကူသင့်ရဲ့ tincture အိုးတလုံးထဲသို့ရေသွန်နိုငျသောကွန်တိန်နာသို့သူတို့ကိုငါချထားပါ။
optional: တစ်အာလူး masher ကိုယူသို့မဟုတ်သင့် Blender အတွက်သီးကိုထားနှင့်သူတို့နည်းနည်း mash ။ ဤသူသည်သင်တို့အခြောက်သုံးနေသည်မဟုတ်လျှင်, သာလတ်ဆတ်တဲ့ဘယ်ရီသီးသက်ဆိုင်သည်။
08 ၏ 05
Elderberries နှင့်အတူအိုးတလုံးထုပ်ပိုး
ဓာတ်ပုံ© Lauren Ware အဆိုပါဆေးကြော elderberries ယူ. သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့ Mason အိုးတလုံးထဲသို့သွင်းထားလေ၏။ အိုးတလုံး၏လည်ပင်းကနေတလက်မမှတက်သည့်သီးနှင့်အတူထိထိရောက်ရောက်မအိုးတလုံးဖြည့်ပါ။
08 ၏ 06
အဆိုပါ Berries ပါကျော်ဗော့ဒ်ကာသွန်းလောင်း
ဓာတ်ပုံ© Lauren Ware သူတို့ကိုဖုံးအုပ်နှင့်သီးရဲ့ထိပ်ကိုကျော်ဗော့ဒ်ကာတစ်ဦးလက်မနှင့် ပတ်သက်. ဖြည့်စွက်, ရွေးချယ်မှုသင့်ရဲ့ 100-အထောက်အထားဗော့ဒ်ကာသို့မဟုတ်စိတျဓာတျကိုယူနှင့်သီးကျော်လောင်း။ နီးပါးဗော့ဒ်ကာနှင့်အတူလြှံဖို့အိုးဖြည့်ပါ။
08 ၏ 07
သင့်ရဲ့ Tincture တံဆိပ်ကပ်
ဓာတ်ပုံ© Lauren Ware ထိုကဲ့သို့သောလတ်ဆတ်တဲ့စည်သွပ်ဗူးအဖုံးများနှင့်လက်စွပ်အဖြစ်တင်းကျပ်စွာ-သငျ့အဖုံးနှင့်အတူအိုးတလုံးကိုပိတ်လိုက်ပါ။ အတူအိုးတံဆိပ်ကပ်ရန်အမြဲတမ်းအမှတ်အသားကိုအသုံးပြုပါ:
- သင် tincture လုပ်ရက်စွဲ
- အဆိုပါပျိုးပင်ကိုသုံး
- အရက်အမျိုးအစားကိုအသုံးပြု
08 ၏ 08
မတ်စောက်နှင့် Tincture strain
ဓာတ်ပုံ© Lauren Ware နှစ်ခုမှခြောက်ပတ်ကြာမတ်စောက်ဖို့ tincture Allow ။ နေ့ရက်တိုင်းအိုးတလုံးကိုလှုပ်။ ပထမဦးဆုံးရက်သတ္တပတ်သို့မဟုတ်ဒီတော့အဘို့, အဖုံးဝက်အူဖြုတ်နှင့်သီးဗော့ဒ်ကာများနှင့်ဖုံးလွှမ်းသေချာဖြစ်စစ်ဆေးပါ။ လိုအပ်အဖြစ်အပိုဆောင်းဗော့ဒ်ကာနှင့်အတူပယ် Top ။
ရက်သတ္တခြောက်ပတ်ပြီးနောက်သင်သည်တတ်နိုင်အဖြစ်သီးထဲကသလောက် tincture ကိုနှိပ်, တစ်ဦး colander မှတဆင့် tincture စစ်။ စင်ကြယ်သောအိုးတလုံးထဲမှာ Rebottle, ကတံဆိပ်ကပ်ခြင်းနှင့်မှောင်မိုက်အရပ်၌ထဲမှာသိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။
ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ Tincture နှစျဦးမှနှစ်ပေါင်းကောင်းသောနေဖို့တော်မူမည် သူတို့ဖြည်းဖြည်းချင်းဤအချိန်ပြီးနောက်အာနိသင်ဆုံးရှုံးသွားပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျအစဉျအမွဲမှိုကိုတွေ့မြင်သို့မဟုတ် "ချွတ်" အနံ့အနံ့လျှင်, tincture ကိုမသုံးကြဘူး။