4 ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသစ်ပင်များနှင့်၎င်းတို့၏အသုံးပြုမှုဘာတွေလဲ
ကျနော်တို့မကြာခဏဆေးဖက်ဝင်အပင်များမိသားစု၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်သစ်ပင်များကိုစဉ်းစားကြဘူးပေမယ့်, ငါတို့သင့်ပါတယ်။ သစ်ပင်များရည်, အရွက်, အပွင့်လည်း, အခေါက်, အသီးများနှင့်အခွံမာသီးနဲ့ကျွန်တော်တို့ကိုပေး - သဘောသဘာဝအတွက်ဘယ်နေရာမှာမဆိုအခြားတွေ့ရှိရမရနိုငျသောဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများရှိအရှိဆုံးအရာ၏။
နှစ်ပေါင်းထောင်ပေါင်းများစွာ၏အဘို့, သစ်ပင်များကိုအအံ့သြစရာဆေးဖက်ဝင်အပင်များပေးထားသောနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာ၌အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍကပါပွီ။ ရဲ့ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသစ်ပင်များနှင့်၎င်းတို့၏အသုံးပြုမှုအချို့ကိုကြည့်ကြရအောင်။ သင်အခုသင့်ရဲ့ကိုက်တွင်ဤသစ်ပင်အများအပြားကြီးထွားစေနိုင်သည်။
04 ၏ 01
လူကြီးJivko Kazakov / E ကို + / Getty Images အကြီးအကဲတစ်ဦးအနေနဲ့မကြာခဏသတိမမူပင်အသီးဖြစ်၏။ ၎င်း၏နေရင်းဒေသများကျနော်တို့အတိတ်ချဲ့ဘယ်မှာမြောင်းနှင့်လမ်းဘေး, တလျှောက်သည်နှင့်ပင်ကကြီးထွားမယ့်သတိထားမိခဲ့ပါဘူး။ ကျနော်တို့နှေးကွေးလျှင်, ရာသီ၏ပြောင်းလဲဒီ unassuming သစ်ပင်တွင်ထင်ဟပ်နေသည်။
အသက်ကြီးသူအားလုံးစိတျအပိုငျးအသုံးဝင်ပါသည်။ အဆိုပါသီး, သင်တန်း, ကြည်နူးဖွယ်နှင့်အာဟာရဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ဟာ pies, ကြောပိတ်ဆို့မှုများနှင့်ဖျော်ရည်လုပ်အသုံးပြုကြသည်။ ဆေးဝါးများ, elderberries ချိုမြိန်ချောင်းဆိုးအောင်အဘို့အပြီးပြည့်စုံသောအစွမ်းထက်သည့်တုပ်ကွေးတိုက်လေယာဉ့်အကြောင်းပြချက်များအတွက်ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်ဖြစ်ကြသည်။
Elderflowers လည်းကြီးမြတ်မြည်းစမ်းကာ effervescent သောက်စေပါ။ အခါသင်တတ်နိုင်သမျှသူတို့ကိုရိတ်; သူတို့ရဲ့ဘဝတိုတိုဖြစ်ပြီး, သူတို့ချွတ် drop နှင့်သီးဖွဲ့စည်းရန်စတင်မတိုင်မီသာရက်အနည်းငယ်ကြာရှည်ခံသည်။
အသက်ကြီးအသုံးပြုခြင်းအပေါ်ပိုမိုများအတွက်
- Herbal Tincture - Elderberry Tincture Make ရန်ကဘယ်လို
- Elderberry ရည် Make ရန်ကဘယ်လို
04 ၏ 02
Silver, BirchVeronica Garbutt / Getty Images သငျသညျ US မှာအသက်ရှင်လျှင်, အခွင့်အလမ်းတွေကိုသင်ဤအသုံးဝင်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များသစ်ပင်နှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ဖြစ်ကြောင်းဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါငွေ Birch, Betula pendula အကြောင်း Hardy နှင့်ကြော့ဖြစ်ပါသည်, အဆင်းလှသောသစ်ပင်တပင်ဖြစ်ပါသည်။ တစ်ဦးမိုးရေချိန်ပြီးနောက်, သင်မကြာခဏသဘာဝကျကျချိုမြိန်မွှေးအကြိုင်အနံ့နှင့်ပင်သင်တစ်ဦးမြင့်မားဘုစပတ်သစ်သားသစ်ပင်ကဲ့သို့သောတန်ခိုးအာနုဘော်၏ရှေ့တော်၌ဖြစ်ကြောင်းကိုမသိနိုငျပါ။
ဆေးဝါးများ, ဘုစပတ်သစ်သားရည်ပျစ်ရည်ကိုဖြစ်စေအသုံးပြုသည်ကို၎င်း, အရွက်ဂေါက်ရောဂါကိုများအတွက်လက်ဖက်ရည်အဘို့လည်းအသုံးပြုကြသည်။ အဆိုပါ Birch သစ်ပင်အားလုံးစိတျအပိုငျးပိုးသတ်ဆေးဖြစ်ပြီး, အောက်ပါအတိုင်းအဖြစ်မစ္စစ် M ကဝမ်းနည်းပူဆွေး၏ site မှစ. , ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကမ္ဘာတွင်အခြားအရေးကြီးသောအကျိုးခံစားခွင့်များမှာ:
- အတွင်းအခေါက်ခါးသီးအဖျားများအတွက်အသုံးပြုသည်။
- Moxa ထင်းပေါ်မှာပေါက်သောအဝါရောင်မှိုကနေဖန်ဆင်းတော်ဖြစ်ပါတယ်။
- Birch အရွက်ကျောက်ကပ်၌ကျောက်ပျော်ကူညီပေးသည်တဲ့လက်ဖက်ရည်အောင်ကပြောပါတယ်နေကြသည်။
04 ၏ 03
သမ်Merethe Svarstad EEG / EyeEm / Getty Images ကျွန်တော်တို့အတော်များများဘုံ Juniper ဆန့်ကျင် brushed, တစ်ဦးကြင်ကြင်နာနာရနံ့၏တဦးတည်းဖြန့်ချိခဲ့ကြသည်။ အသုံးအများဆုံးဂျင်များအတွက်အနံ့အရသာအဖြစ်လူသိများ, သမ်သီးပိုမိုအတွေ့အကြုံရှိဗိန္ဒောဆရာအားဖြင့်ဆေးဝါးကိုအသုံးပြုကြောင်းအစိတ်အပိုင်းဖြစ်ကြသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, သူတို့ကလုံခြုံစိတ်ချစွာချက်ပြုတ်ရာတွင်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သူတို့ရဲ့ဆေးဖက်ဝင်အရည်အသွေးတွေအဖြစ်အကျွမ်းတဝင်မဖွစျနိုငျသညျ။
Juniper အကြောင်းသတင်းအချက်အလက်သုတေသနပြုနေချိန်မှာကျနော်တို့မျသီးပါဝင်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များနံ့သာပေါင်းကိုဤဘုရားသခငျ့ဆောင်းပါးအနှံ့သို့ရောက်ကြ၏။ Bioregional စက်ရုံနံ့သာပေါငျး
သမ်သီးကိုလည်းကျောက်ကပ်နှင့်တကွနာတာရှည်ဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များအတွက်အသုံးပြုပေမယ့်နောက်တဖန်, ဒီအတွေ့အကြုံဗိန္ဒောဆရာရဲ့အသုံးပြုမှုအတွက် reserved နှင့်ဤဆောင်းပါး၏နယ်နိမိတ်ပြင်ပတွင်ဖြစ်ပါသည်တစ်ခုဧရိယာဖြစ်ပါတယ်နေကြသည်။
04 ၏ 04
White ကထင်းရူး
ဖလဗေီယာ Morlachetti / Getty Images ထင်းရှူးပင်တပင်အခြားအကျွမ်းတဝင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသစ်ပင်ဖြစ်ကြသည်။ သူတို့သည်သင့်မျှသာအလှဆင်သစ်ပင်များကဲ့သို့သူတို့ကိုလစျြလြူရှုစေခြင်းငှါ, ဒါအမြားအဖြစ်ကြသည်။ အခြို့သောအခြားသူများထက်အများကြီးပိုကောင်းမြည်းစမ်း, သူတို့သည်ဗီတာမင် C တို့အားလုံးကိုမြင့်ပေမယ့်ကံကောင်းထောက်မစွာကြှနျုပျတို့အားလုံးအဘို့, ထင်းရှူးသားအပေါငျးအဖွဲ့ဝင်များ, စားရန်ဘေးကင်းလုံခြုံများမှာ
ထင်းရှူးခံစားရန်အရိုးရှင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်အချို့ရိတ်ပြီးထင်းရှူးအပ်ရှာလကာရည်ပါစေရန်ဖြစ်ပါသည်။ ငါတစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်နဲ့ကွတ်ထုတ်ယူပြီးအိုးထုပ်ပိုးခြင်းနှင့်ကိုဖုံးလွှမ်းရန်လုံလောက်သောကြောင့်ကျော် Apple က cider ရှလကာရည်လောင်း။ မှောင်မိုက်ဗီရိုထဲမှာတံဆိပ်ခတ်ထားနှင့်စတိုးဆိုင်။ နေ့တိုင်း 6 ပတ်, ငါသည်ဤထင်းရှူးအပ်ရှာလကာရည်ကိုလှုပ်နှင့်အရသာမြည်းစမ်းဖို့နည်းနည်းမြည်းစမ်း။ ဤသည်ရှာလကာရည်အချိန်မရွေးငါအအေးမိအပေါ်လာမယ့်ခံစားရအသုံးပြုသော dropperful ကအရသာဖြစ်ပါသည်။ တစ် teacup 3 dropperfuls Add ပျားရည်တစ် bit နဲ့ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူဖြည့်ပါ။ အအေးကယ်ဆယ်ရေးစခန်း၏ဤပူနွေးလာမှုခွက်ကိုနှိုးဆော်နှင့် SIP ။ ဒါဟာအမှန်တကယ်အရသာပါ!