သင်မည်သို့ပူနွေးရေမှုတ်များနှင်းနေပါသလား?

သငျသညျနွေးဘယ်လိုနေထိုင်ကြပါ ဂေါ်ပြားဆီးနှင်း ? frostbite အစွန်းရောက်ကိစ္စများတွင်ဖြစ်နိုင်ကတည်းကဒါဟာတစ်ဦးအသေးအဖွဲဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုတော့မဟုတ်ပါဘူး။ သိသာနွေးတည်းခိုဖို့ key ကိုသငျသညျဝတ်စားဆင်ယင်ပုံကိုတည်ရှိသည်, ဒါပေမယ့်မာရ်နတ်အသေးစိတ်အတွက်ဖြစ်ပါတယ်။

ပူနွေးသောရေမှုတ်များနှင်း Layers ထဲမှာဆေးထည့်ခြင်းဖြင့်နေထိုင်ရန်

ပထမနှင့်အလွှာအတွက်ဗွေဆော်, စားဆင်ယင်သင့်ရဲ့အရေးပါသောအကိုယ်တွင်းအင်္ဂါချမ်းမှကာကွယ်နေကြပါတယ်နိုင်အောင်, အထူးသဖြင့်ထိပ်တန်းတက်, ဆီးနှင်းကိုလှည်းအခါ။ ထိထိရောက်ရောက်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကာကှယျအဆိုပါအလွှာထောင်ချောက်နွေးလေ, ။

ဥပမာအားဖြင့်, ဝတ်ဆင်, နွေးသင့်ရဲ့ကိုယ်ထည်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်:

1. တစ်ဦးကရှည်လျားအတွင်းခံအဝတ်အစားထိပ်တန်း
2. တစ်ဦးကချွေးထွက်
3. တစ်ဦး insulator တွင်လည်းအင်္ကျီ

ဒီထုံးစံကိုဝတ်ဆင်ကသင်သည်မိုဃ်းပွင့်ကိုလှည်းစဉ်နွေးနေဖို့ပေမယ့်သင့်ရဲ့ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ထိန်းသိမ်းရန်ပါလိမ့်မယ်။ ထိုကဲ့သို့သောအင်္ကျီလျော့နည်းသင့်ရဲ့လှုပ်ရှားမှုတွေ impedes ကြောင့်လျှပ်ကာအင်္ကျီတစ်ရှည်လျားသောရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအင်္ကျီထက်ပိုကောင်းတဲ့အလုပ်ဖြစ်တယ်။ ဆီးနှင်းကိုလှည်းကတည်းကမရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ a "ကိုယလေ့ကျင့်ခန်း," ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်အရေးကြီးသောဖြစ်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့ဦးခေါင်းနှင့်လက်စွဲကာကွယ်ပါ

အလွှာအတွက်ဆေးထည့်အပြင်ဆီးနှင်းကိုလှည်းစဉ်နွေးသင့်ရဲ့ဦးခေါင်းနှင့်စှနျးကိုစောင့်ရှောက်ရန်သေချာစေပါ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အပူအများစုဟာကအရေးပါအလွန်ချမ်းအေးရက်, ထိုကဲ့သို့သော Stock ဦးထုပ်အဖြစ်တစ်ဦးနွေးရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလဦးထုပ်ဝတ်ဆင်ရန်အောင်, ဦးခေါင်းမှတဆင့်ရှောင်ကွင်းနိုင်ပါ။ သင်သည်သင်၏နားကိုသင့်ရဲ့တစ်ဦးနွေးဦးထုပ်ဝတ်ထား၏ကြားမှအအေးရကွောငျးတှေ့လျှင်သင်ချမ်းထံမှထပ်မံသင့်ရဲ့နားရွက်သီးခြားထားပေးရန်ညာဦးထုပ်ကိုကျော်နားကို muffs နေရာပေးနိုင်သည်။ အပူချိန်ခဲများအကြားနှင့်ခဲအထက်တွင်ပွောငျးလဲနေသော အကယ်. သင်သည်မိုဃ်းပွင့်ကိုလှည်းနေကြစဉ်အချို့ကိုသင်မိုဃ်းကိုရွာစေကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့စတော့ရှယ်ယာထုပ်စိုစွတ်သောရတဲ့ရှောင်ရှားရန်, သင်မိုဃ်းကိုရွာစေခြင်းမှကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးအတွက်ရည်ရွယ်တစ်ဦးထုပ်နှင့်အတူကဖြည့်စွက်ချင်ပေလိမ့်မည်။

နွေးပေမယ့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ကြောင်းလက်ကာကွယ်မှုဝတ်ဆင်။ ဤပြဿနာကိုလက်အိတ်ဆွေးနွေးငြင်းခုံနှိုင်းယှဉ်အဟောင်းလက်အိတ်တက်တတ်၏။ တူညီတဲ့အရည်အသွေးလက်အိတ်နှင့်လက်အိတ်နှိုင်းယှဉ်ခြင်းနှင့်အတူတူပင်ပစ္စည်းကိုဖန်ဆင်းသောအခါ, လက်အိတ်အကြောင်းရင်းနှစ်ခုအဘို့, လက်အိတ်လုပ်ပေးထက်ပူနွေးသင့်လက်ကိုစောင့်ရှောက်:

1. လက်အိတ်သင့်ရဲ့လက်ချောင်းအချင်းချင်းအဆက်အသွယ်နေနှင့်၎င်းတို့၏နွေးထွေးမှုကိုမျှဝေခွင့်ပြုပါ။
2. သင့်ရဲ့တစ်ဦးချင်းစီလက်ချောင်းတစ်အအေးပိုင်းသမုဒ္ဒရာသို့အနည်းငယ်သာကျွန်းဆွယ်ကဲ့သို့အငေါအဖြစ်လက်အိတ်နှင့်အတူ ပို. မျက်နှာပြင်ဧရိယာ, ချမ်းကြုံတွေ့နေရသည်။

ဒါကအပိုနွေးထွေးမှု, သို့သော်, တစ်ဦးကုန်ကျစရိတ်မှာလာပါဘူး။ လက်အိတ်လက်အိတ်ထက်ပိုမိုပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ဖြစ်ကြပြီးပိုကောင်းတဲ့ချုပ်ကိုင်ဖို့မိုဃ်းပွင့်ဂေါ်ပြားသင်ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။ ငါ၏အခန့်မှန်းချက်မှာထည့်သွင်းပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ထက်ပိုမိုနွေးထွေးမှုအတွက်သေးငယ်တဲ့အရှုံးအဘို့အတက်စေသည်။

သင့်ရဲ့လက်ချောင်းဆောင်းရာသီတွင်အအေးရတဲ့အထူးသဖြင့်ကျရောက်နေတဲ့လျှင်အပြင်, သငျသညျယခုအပူလက်အိတ်မဝယ်နိုင်ပါ။ အပူလက်အိတ်အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ ဘက်ထရီအပေါ်တချို့ကပြေး။ သည်အခြားကိစ္စများတွင်အပူဓာတုပစ္စည်းများကနေထုတ်လုပ်လိုက်တဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ အပူလက်အိတ်၏ဤအဆုံးစွန်သောအမျိုးအစားကိုသင်တခါတရံတခု activation disc ကိုမှဖိအားလျှောက်ထားခြင်းအားဖြင့်အပူကိုသက်ဝင်။ အခွားသောအချိန်များ, အပူပေးတက်တဲ့မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုကို အသုံးပြု. ကုန်ပြီ။ တစ်ခုခုကိုလမ်း, သင်သည်သင်၏ဂေါ်ပြား session ကိုတစ်လျှောက်လုံးနွေးသင့်ရဲ့လက်ချောင်းကိုစောင့်ရှောက်သင့်ရဲ့အခွင့်အလမ်းတွေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။

ဖိနပ်နဲ့ In-အကြားနေရာများသူများသည်လျစ်လျူရှုမထားပါနဲ့

သငျသညျဆီးနှင်းကိုလှည်းနေစဉ်သင်၏ခြေနွေးနေဖို့ဒါကြောင့်ရေအထောက်အထားဘွတ်ဖိနပ်နှင့်လျှပ်ကာခြေအိတ်ဝတ်ဆင်။ အအေးခံစားရဖို့ surest နည်းလမ်းတွေတစ်ခုမှာသင်၏ခြေစိုစွတ်သောရရန်ဖြစ်ပါသည်။ သင်၏ခြေခြောက်သွေ့သောနေဖို့လိမ့်မည်ဟုအပိုအာမခံဘို့, သင့်ဘွတ်ဖိနပ်ထိပ်ကိုကျော်ပိုင်ခွင့်ကိုချသင့်ရဲ့ကိုယ်တော်ကိုဟစ်ကြော်ခြေထောက်ဆောင်ကြဉ်းနှင့် elastic သူတို့နှင့်အတူ secure ။

ဒါကလမ်း, ဆီးနှင်းသည်သင်၏ဘွတ်ဖိနပ်ထိပ်ကိုကျော်ရသင်၏ခြေပေါ်ကိုကျနိုငျသောလျော့နည်းအခွင့်အလမ်းလည်းမရှိ။ သင်သည်သင်၏လက်၌စိုစွတ်သောရတဲ့စိတ်ပူနေကြသည်လျှင်, သင်ထိုနည်းတူသင့်ရဲ့လက်အိတ်ကျော်ကသင်၏အင်္ကျီလက်ဆောင်ခဲ့နှင့် elastic နှင့်အတူရာအရပျ၌သူတို့ကိုလုံခြုံရေးအားဖြင့်သင့်လက်ကောက်များနှင့်သင့်လက်အကြားမှာရှိတဲ့ကွာဟမှုတံဆိပ်ခတ်ထားနိုင်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလခါးပန်းများတွင်ကွာဟချက်ပိတျထားသောများ၏ဘာသာရပ်အပေါ်စဉ်တွင်, ထိုပဝါရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ wear ၏ဂန္အပိုင်းအစ၏အရေးပါမှုကိုလစျြလြူရှုကြပါဘူး။ ဒါဟာအအေးနှင့်တုပ်ကွေးရာသီအတွင်းဒြပ်စင်မှကာကွယ်သင့်ရဲ့လည်ချောင်းကိုစောင့်ရှောက်ရန်အထူးအရေးကြီးပါသည် - သင်သည်သင်၏သည့်ကားလမ်းပိတ်ထားကြောင်းကျိန်မိုဃ်းပွင့်အရှိဆုံးဂျေါပွားပါလိမ့်မည်သည့်အခါတိကျစွာဖြစ်၏။ အမည်ရ: သင်ဟာသူတို့ကလှည်းထက်အများကြီးပိုပျော်စရာမိုဃ်းပွင့်နှင့်အတူတစ်ခုခုလုပ်နေတာစဉ်နွေးကလေးတွေကိုစောင့်ရှောက်ဖို့ကဤတူညီသောအကြံပေးချက်များကိုသုံးနိုင်သည် တစ် snowman အောင် ။