အော်ဂဲနစ်တချို့ကရီးရဲလ်အားသာချက်များရှိထားပေမယ့်သူတို့ကတစ်ဦးစျေးမှာလာကြ
အော်ဂဲနစ်နို့အရှိဆုံးအတွက်သာမန်နို့ရည်ထက်ကောင်းတစ်ဦးသဘောတူညီမှုကိုပိုမိုကုန်ကျစတိုးဆိုင်များ-သို့သော်အချို့စားသုံးသူတစ်ဦးတည်းကကျန်းမာရေးအကြောင်းပြချက်များအတွက်ပါကအော်ဂဲနစ်နို့များအတွက်အပိုဆောင်းပေးဆောင်ရကျိုးနပ်မယ့်, ယုံကြည်ကြသည်။ အချို့ရှိအားသာချက်များအော်ဂဲနစ်နို့ဖို့ဆက်ဆက်ရှိပါတယ်, ဒါပေမဲ့သူတို့သို့မဟုတ်မ may ဖို့လုံလောက်တဲ့ဖြစ်နိုင်ပါသည် အပိုငွေထွက်ပစ်ခတ်မှုများကိုခိုင်လုံ ။
ရှည်လျားတဲ့စင်၏ဘဝအသက်တာကိုရယူလိုက်ပါ
အော်ဂဲနစ်နို့ကိုပုံမှန်နို့ကျော်ရှိပါတယ်တစ်ခုမှာကြီးမားသောအားသာချက်က၎င်း၏သက်တမ်းသည်: အော်ဂဲနစ်နို့အများစုအမှတ်တံဆိပ် (280 F ကိုလှည့်ပတ်) အလွန်မြင့်မားတဲ့အပူချိန်မှာပိုးနေကြတယ်, ဒါကြောင့်အထိနှစ်လထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။
ပုံမှန်ထားပြီးနို့သာ 165 F ကိုမှအပူသို့မဟုတ်အောက်ပိုင်းသောကွောငျ့, ကတူကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းဘဝမရှိပါ။ အခြားတစ်ဖက်တွင်, High-အပူချိန်ပိုးသတ်သင့်ရဲ့ဦးစားပေးအပေါ်မူတည်ပြီးနို့တစ်ပေါင်းသို့မဟုတ်အနုတ်ဖြစ်စေခြင်းငှါချို-တစ်ခုခုကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
သငျသညျနို့သင့်ရဲ့ရေခဲသေတ္တာထဲမှာမကောင်းတဲ့ကိုသွားစိုးရိမ်ပူပန်နေခဲ့လျှင်, အော်ဂဲနစ်နို့အမှန်တကယ်ကိုသင်ပိုက်ဆံကယ်တင်ပါလိမ့်မယ်။ တနည်းအားဖြင့်သင် (ထိုကဲ့သို့သောအစားနို့ထွက်အမှု၌ထက်ကုန်စုံစင်ပေါ်ပေါ်မှာထိုင်သောဥရောပထုတ်ကုန်, Parmalat, ကဲ့သို့သော) မြင့်မားတဲ့အပူချိန်မှာပိုးထားပြီးကြောင်းမဟုတ်သောအော်ဂဲနစ်နို့ကိုဝယ်လို့ရပါတယ်။
အပိုအာဟာရတက်မသောက်ရ
Ultra-High-အပူချိန်အပြောင်းအလဲနဲ့အချို့သောအာဟာရအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်နေစဉ်, သုတေသီများအော်ဂဲနစ်နို့ Omega-3 fatty acid ကို၏မြင့်မားသောအဆင့်ရှိမရှာပါ။ အိုမီဂါ-3 အများအပြားအစားအစာများတှငျတှေ့နှင့်ဖြည့်စွက်အဖြစ်ခေါ်ဆောင်သွားနိုင်ပါသည်။ လေ့လာရေးအိုမီဂါ-3, နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါလျှော့ချအာရုံကြောဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့် function ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်နှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအား function ကိုခိုင်မာစေနိုင်သည်ကိုပြသပါ။
ဖြစ်နိုင်ပါ့မလား Additional အကြောင်းကောင်းခံစားမိ
နှစ်ဦးကထုတ်ကုန်-recombinant (စ BGH, recombinant bovine somatotropin သို့မဟုတ် rBST အဖြစ်လူသိများ rBGH) bovine ကြီးထွားဟော်မုန်းများနှင့်ပုံမှန်နို့ထဲမှာဘဲအော်ဂဲနစ်နို့မှာတွေ့ရှိခံရဖို့ကဆိုပါတယ်ပဋိဇီဝဆေး-နေကြသည်။
ဒါဟာအော်ဂဲနစ်နို့ (သင်တန်း၏, နာမကျန်းစစ်တိုက်ခြင်းငှါပဋိဇီဝဆေးလိုအပ်ကြောင်းနွားတွေကနေ, မှလွဲ. ) မည်သည့်ကျန်ကြွင်းအခမဲ့ဖြစ်ဖို့အာမခံကြောင်း, ဆိုလိုတာကအော်ဂဲနစ်နို့ဒီဆေးတွေပေးထားခဲ့ဖူးဘူးကြောင်းနွားတွေထံမှလာသည်ဟုအတော်လေးဟုတ်မှန်ပါပဲ။
(စားသုံးသူစောဒကတက်သောကွောငျ့စိတျအပိုငျး၌) အခြားတစ်ဖက်တွင်, မကြီးထွားဟော်မုန်းမဟုတ်သလိုပဋိဇီဝဆေးများကိုသူတို့ခဲ့ကြသည်ကဲ့သို့လူကြိုက်များ, ဤမျှလောက်များစွာသောပုံမှန်နို့ထွက်ပစ္စည်း) ဤမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။ ထို့အပြင်ပုံမှန်နို့အနည်းငယ်သာသို့မဟုတ်လုံးဝမမူးယစ်ဆေးကျန်ကြွင်းဈေးကွက်ကိုစလှေတျထုတ်ကုန်များတွင်လည်းမရှိသေချာဖြစ်စမ်းသပ်ပြီးဖြစ်ပါတယ်။
သငျသညျသမျှတတ်နိုင်သမျှမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုကနေဖြစ်နိုင်သမျှကျန်ကြွင်းအကြောင်းကိုမဆိုစိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါကကြောင့်ဆက်ဆက်အော်ဂဲနစ်ကိုဝယ်ခြင်းငှါသဘာဝကျပါတယ်။ တနည်းအားဖြင့်, သင်သည်သင်၏ဧရိယာထဲမှာသူတို့ရဲ့ပုံမှန်နို့ထွက်ပစ္စည်းများရောင်းသောနို့ထွက်သို့အနည်းငယ်သုတသေနပွုနိုငျသညျ။ ဒါကြောင့်သူတို့ကမူးယစ်ဆေးမသုံးကြဘူးကြောင်းထွက်လှည့်လျှင်သင်အနည်းငယ်ပိုက်ဆံကယ်တင်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။
အော်ဂဲနစ်နို့နှင့်ကျယ်ပြန့်ဖွင့်ပါ Spaces
2010 ခုနှစ်တွင်ကြံ့ဖွံ့ feedlots သို့မဟုတ်မိုးလုံလေလုံနို့တိုက်ကျွေးရေးခြံမှဆန့်ကျင်သကဲ့သို့အားလုံးအော်ဂဲနစ်နို့ထွက်တိရစ္ဆာန်များ, ယခုပွင့်လင်းကျက်စားရာအရပ်ထဲမှာတစ်နှစ်စားကျက်တာသုံးစွဲရမယ်, သူတို့ရဲ့အော်ဂဲနစ်စည်းမျဉ်းတစ်ကွက်ပိတ်လိုက်တယ်။ ဒီကပိုသဘာဝကကျန်းမာပုံရပေမည်နေစဉ်, ကနို့ကျန်းမာသန်စွမ်းစေသည်ရှိမရှိကျော်အချို့သောအငြင်းပွားဖွယ်ရာရှိနေပါသည်။
ထောက်ခံသူများကျက်စားရာအရပ်များတွင်ကျက်စားသောအနွားတွေကနေနို့အချို့သောသုတေသနပြပွဲကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများရှိစေခြင်းငှါ, ကျန်းမာကောင်ဆီဥတည်းဟူသောပိုပြီး conjugation linoleic acids (CLAs), ပါဝင်သောဆိုကြသည်။ အော်ဂဲနစ်နို့၏အာဟာရသာလွန်ထောက်ပံ့သိပ္ပံနည်းကျသက်သေအထောက်အထားမဆိုသိသာထင်ရှားသောခန္ဓာကိုယ်သို့သော်မရှိပါ။
ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့ရဲ့လျှော့ချအသုံးပြုမှုကိုသာလျှင်နည်းနည်းအငြင်းအခုံ, အော်ဂဲနစ်စိုက်ပျိုးရေးနှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းအလေ့အကျင့်ပတ်ဝန်းကျင်များအတွက်ပိုကောင်းဖြစ်ကြောင်း, သို့သော်, ရှိတယ် ပိုးသတ်ဆေး , ပဋိဇီဝဆေး, ဟော်မုန်းနှင့်အခြားဒြပ်ဓာတုဒြပ်ပေါင်းများကို။ ဤအကြိုးခံစားခှငျ့မြားနှငျ့အော်ဂဲနစ်နို့ကြာကြာကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းဘဝကိုစဉ်းစားနေကြသည်သောအခါ, အော်ဂဲနစ်နို့ကောင်းတစ်ဦးဝယ်နိုင်ပါတယ်အဘယ်ကြောင့်ကြည့်ရှုဖို့လွယ်ကူပါတယ်။