တစ်ရွှေ့ပြီးနောက်ယဉ်ကျေးမှု Shock ကကိုအောင်နိုင်ဖို့သိကောင်းစရာများ
Moving လူတိုင်းအပေါ်ပေမယ့်အထူးသဖြင့်သင်ကမိတ်များနှင့်သက်တူရွယ်တူအုပ်စုများဖွဲ့စည်းကြသောအခါနှစ်အရွယ်တွင်နေသောဆယ်ကျော်သက်များအတွက်ခက်ခဲသည်။ သင်၌ fit ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူနှင့်သွားလာခြင်း, ဒါကြောင့်သင့်မိသားစုပြောင်းရွှေ့စီစဉ်ကြောင်းသတင်းကြိုဆိုသတင်းလိမ့်မည်မဟုတ်ပေနေကြသည်။
တချို့ကလှုပ်ရှားမှုများနှင့်လုပ်ရပ်များသစ်ကိုသင်တို့အားအိမ်နှင့်ကျောင်းကိုပြောင်းရွှေ့ဖို့ညှိကူညီနိုင်သည်။ အဆိုပါရည်မှန်းချက်ဘာတွေဖြစ်နေတယ်ဆိုတာကိုအကြောင်းကိုထိန်းချုပ်မှုတွင်ပိုမိုများနှင့်လျော့နည်းအာရုံကြောခံစားရဖို့ဖြစ်ပါတယ်။
03 ၏ 01
ရွှေ့ရဲ့စိတျလှုပျရှားမှုနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းBrooke Auchincloss / ကုန်အမှတ်တံဆိပ် X ကိုရုပ်ပုံများ / Getty Images ရွှေ့ဖို့လိုမဟုတ်ပုံမှန်ပါပဲ။ ကြောက်မက်ဖွယ်ဖြစ်ပါတယ်ကျွမ်းတဝင်မယ့်အရာအားလုံးကိုနောက်ကွယ်မှထွက်ခွာ။ သင်တစ်ဦးတည်းနှင့်သင်သည်အဘယ်သို့ခံစားနေလွန်းပုံမှန်ကြောင်းမဟုတ်ပါဘူးကြောင်းရုံသတိရပါ။
ဒီနေရာမှာတစ်ဦးပြောင်းရွှေ့အတူစိတ်ခံစားမှုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမှအချို့သောအကြံပေးချက်များဖြစ်ကြသည်။
- သူတို့ကိုသင်မှာအရူးဖြစ်ကြလျှင်ပင်သင်၏အမိဘများပြောဆိုပါ။ သူတို့သည်သင့်စဉ်းစားနေကြတယ်ဆိုတာကိုသိရန်လိုကြသည်။ သငျသညျရွေ့လျားခြင်းနှင့်သင်သည်သင်၏အသစ်ကကျောင်းကိုရွေးချယ်နိုင်ပါသည်လျှင်ဖြစ်ကြောင်းအဘယ်ကြောင့်သူတို့ကိုမေးကြည့်ပါ။
- ပါဝင်ပတ်သက်ရယူပါ။ သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အခန်းကိုထုပ်ပိုးလျှင်သင်အိမ်အသစ်ရှာတွေ့သို့မဟုတ်သင်ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်ကျောင်းများတွင်စာရင်းတစ်ခုရဖို့သင့်ရဲ့မိဘများနှင့်အတူသွား, ထိန်းချုပ်မှုတွင်ပိုမိုခံစားရပါလိမ့်မယ်။
- ပြောင်းရွှေ့ခြင်းနှင့်စာသင်ကျောင်းနဲ့ပတ်သက်တဲ့မေးခွန်းတွေအများကြီးမေးကြည့်ပါ။
- သင်သည်သင်၏မိတ်ဆွေလူမှုကွန်ယက်များ, ဖုန်းနံပါတ်နှင့်အီးမေးလ်လိပ်စာများရှိသေချာအောင်လုပ်ပါ။ အင်တာနက်နှင့်အတူ, သငျသညျအစဉျအမွဲနှုတ်ဆက်ဟုကြသည်မဟုတ်။
- သင်၏မိတ်ဆွေများများအတွက်သှားပါတီရှိသည်။
03 ၏ 02
နောက်ထပ်နိုင်ငံရွှေ့ရန်ဖို့အသင့်ဖြစ်ပြီလား Get လုပ်နည်းMatteo ကိုလံဘို / Getty Images အခြား stateside တအိမျကနေပြောင်းရွှေ့ခက်ခဲသည်ဆိုပါကအခြားနိုင်ငံတစ်နိုင်ငံကိုပြောင်းရွှေ့ဖို့အင်္ဂလိပ်မိခင်ဘာသာစကားမဟုတ်ပါဘူးအထူးသဖြင့်အခါ, သင့်ရဲ့အပြောင်းအရွေ့ဖို့တစ်ဖွဲ့လုံးကအခြားရှုထောင်ကထပ်ပြောသည်။ ဒီကိစ္စမှာ:
- သင်တို့ဆီသို့ရွေ့လျားနေသောတိုင်းပြည်သုတေသနနှင့်ထိုအရပ်၌အကြောင်းပြချက်ခရီးသွားဧည့်ခရီးစဉ်ကိုအာရုံစိုက်ပါ။
- သင်ပြောင်းရွှေ့မတိုင်မီအချိန်ရှိပါကကျောင်းတွင်တစ်ခုသို့မဟုတ်ဒေသဆိုင်ရာအသိုင်းအဝိုင်းအလယ်ဗဟိုမှာရှိတဲ့ဘာသာစကားလူတန်းစားများအတွက် sign up ကို။ အနည်းဆုံးသငျသညျစတင်ရန်တစ်ဦးထားသောစာပိုဒ်တိုများစာအုပ်ဝယ်ဖို့နှင့်အွန်လိုင်းဘာသာစကားလူတန်းစားဖြစ်နိုင်ခြေထွက်စစ်ဆေးပါ။
- မိသားစုနှင့်မိတ်ဆွေများနှင့်အတူထိတွေ့နေဖို့ဘလော့ဂ်စတင်ပါ။ ရေးသားခြင်းနှင့်သင့်အတွေ့အကြုံသစ်အကြောင်းကိုပို့စ်တင်သင်တစ်ဦးကနိုင်ငံခြားတိုင်းပြည်တွင်နေထိုင်၏စိတ်ဝင်စားဖွယ်ခြမ်းကိုတွေ့မြင်ကိုကူညီလိမ့်မည်။
- အင်္ဂလိပ်စကားပြောအသိုင်းအဝုိင်းသို့မဟုတ်သင်တွင်ပါဝင်ဆောင်ရွက်နိုင်ဆယ်ကျော်သက်-ဗဟိုပြုဖိုရမ်ရှိလျှင်ထွက်ရှာပါ။
03 ၏ 03
ယဉ်ကျေးမှု Shock ပြဿနာများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းတွမ် Merton / Getty Imgaes သင်တစ်ဦးကနိုင်ငံခြားတိုင်းပြည်ပြောင်းရွှေ့ရှိလျှင်, အမှုအရာအများကြီးသင်အစားအစာ, အအကောက်ခွန်နှင့်ဆယ်ကျော်သက်ဝတ်စားဆင်ယင်လမ်းကိုအသစ်ဖြစ်လိမ့်မည်။ သငျသညျသေးငယ်တဲ့မြို့သို့မဟုတ်အပြန်အလှန်ရန်, သို့မဟုတ်တစ်ပျော်စရာ-in-the-နေရောင်အခြေအနေမှဆီးနှင်းအပေါငျးတို့သဒေါသသည်အဘယ်မှာရှိတစ်ဦးမြောက်ပိုင်း clime မှ US မှာကြီးမားတဲ့မြို့ပြမြို့မှပြောင်းရွေ့လာသောအခါအဆိုပါတူညီသောအရာဖြစ်လာတယ်။ ယဉ်ကျေးမှုထိတ်လန့်အစစ်အမှန်ဖြစ်ပါသည်သည်သင်တို့အားဖြစ်ပျက်နိုင်ပါတယ်။
ယဉ်ကျေးမှုစျေးမှာ၏အချို့လက္ခဏာတွေနေသောခေါင်းစဉ်:
- ပျောက်ဆုံးသို့မဟုတ်ရှုပ်ထွေး Feeling
- လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ဖို့ခက်လွန်းကြိုးစားနေ
- သင့်ကိုယ်ပိုင်ယဉ်ကျေးမှု Idealizing
သင့်ရဲ့လူနေမှုအာကာသကို set up နှင့်သင်သည်သင်၏ခန်းထဲမှာအဆင်ပြေဖြစ်ပါတယ်ပြီးနောက်, သငျသညျအထဲက get နဲ့လူဖြည့်ဆည်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ကော်ဖီဆိုင်သို့မဟုတ်စာအုပ်ဆိုင်သို့သွားရောက်။ ရုံခရီးသွားနဲ့တူခရီးစဉ်အပေါ်သွားပါ။ သငျသညျအသကျရှငျနှင့်တည်နေရာအသစ်အတွက်ဆယ်ကျော်သက်လုပ်ပေးသောအရာတို့ကိုအဘယ်မှာရှိအကြောင်းကိုလေ့လာပါ။ တစ်ဦးလူတန်းစားကိုယူ, တစ်ဦးဒေသန္တရအသင်းတော်တက်ရောက်ရန်တစ်အားကစားအဖွဲ့အဘို့အစမ်းတစ်ခုသို့မဟုတ်ကလပ် join ။
နောက်ဆုံးတွင်သငျသညျကလူကိုသိပါလိမ့်မယ်သင်အခုနေထိုင်နေကြရှိရာဒေသတန်ဖိုးထားတတ်ရန်သင်ယူအဖြစ်သူတို့သည်သင့်ကိုအသိအမှတ်မပြုပါလိမ့်မယ်။