ယဉ်ကျေးမှုထိတ်လန့်တဲ့သူများစွာသောလူအဘို့အလွန်အစစ်အမှန်အတွေ့အကြုံ အခြားတိုင်းပြည်ပြောင်းရွှေ့ ။ နေထိုင်ခဲ့သို့မဟုတ်လေ့လာခဲ့သို့မဟုတ်ပင်အခြားတိုင်းပြည်တွင်ကျယ်ကျယ်ခရီးထွက်ခဲ့သူမည်သူမဆိုကိုမြည်းစမ်းနှင့်ယဉ်ကျေးမှုထိတ်လန့်အချို့ကိုအဆင့်ကိုတဆင့်နေထိုင်ခဲ့သိရသည်။ ထိုအချိန်ကကပိုပြီးအိမ်လွမ်းနဲ့တူခံစားရပေမည်, သို့သော်အဘယ်အရာကိုမဆိုမျိုးကိုခံကြပြီမဟုတ်သူကိုလူအများစု လိုက်လျောညီထွေအစီအစဉ်ကို မသိရပါဘူးဟာအဆင့်သစ်တစ်ခုဘာသာစကား, တိုင်းပြည်နှင့်ယဉ်ကျေးမှုမှညှိတဲ့အခါမှာတဦးတည်းကတဆင့်သွားကြသည်။
ယဉ်ကျေးမှု Shock ဆိုတာဘာလဲ
အဘယ်အရာကိုယဉ်ကျေးမှုစျေးမှာနားလည်ခြင်းသည်နှင့်အကြောင်းကိုသင်ပိုမိုလွယ်ကူစွာပြုလုပ်ဖော်ထုတ်ရန်နှင့်သင့်အောင်ကူညီပေးပါမည်ကြွလာပုံကို အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာပြောင်းရွှေ့ အနည်းငယ်ပိုမိုလွယ်ကူ။
ရုတ်တရက်အသက်တာ၏ကာကျွမ်းတဝင်မရှိသောယဉ်ကျေးမှုသို့မဟုတ်လမ်းအကြောင်းမဲ့သောအခါအရှုပျထှေးကြုံတွေ့အဖြစ်အွန်လိုင်းအောက်စဖို့တက္ကသိုလ်အဘိဓါန်ယဉ်ကျေးမှုထိတ်လန့်သတ်မှတ်ပါတယ်။ ဒါကအကောင်းတစ်ဦးအကျဉ်းချုပ်ဖြစ်၏ သို့သော်င်နည်းနည်းထပ်မံပြုလုပ်ဖြိုဖျက်ကြကုန်အံ့။ သငျသညျသည့်အခါ အသစ်တစ်ခုကိုတိုင်းပြည်ရွှေ့ , အရာအားလုံးကျွမ်းတဝင်မရှိသောဖြစ်၏ ရာသီဥတု, ရှုခင်း, ဘာသာစကား, အစားအသောက်, အဝတ်အစား, လူမှုရေးအခန်းကဏ္ဍ, တန်ဖိုးများ, အကောက်ခွန်နှင့်ဆက်သွယ်ရေး - အခြေခံအားဖြင့်, သင်ဖို့အသုံးပြုပါတယ်အရာအားလုံးကိုအရပျ၌မရှိတော့ပါ။
သငျသညျနေ့ကိုကွဲပြားခြားနားတခုခုပေါ်ထွက်လာတဲ့အခါ, ထိုစီးပွားရေးလုပ်ငန်းကိုနားလည်ရန်ခဲယဉ်းမည်အကြောင်းတစ်လမ်းအတွက်ကောက်ယူသည်နှင့်စတိုးဆိုင်များဖွင့်လှစ်ထားပါသည်နှင့်သင်ခန့်မှန်းဘယ်တော့မှနိုင်နာရီမှာပိတ်ထားကြောင်းကိုရှာဖွေပါလိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့ပုံစံများ, ပယ်-kilter သည့်အနံ့ဖြစ်ကြောင်း, အသံများနှင့်အရသာပုံမှန်မဟုတ်သောဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သင်ဒေသခံများနှင့်အတူဆက်သွယ်ပြောဆိုလို့မရပါဘူး - မရတောင်မှမုန့်တလုံးကိုဝယ်ခြင်းငှါ။
ဒါဟာယဉ်ကျေးမှုထိတ်လန့်သည်။ နှင့်ထိတ်လန့်မဆိုပုံစံကဲ့သို့တစ်ဦးနှင့်လုနီးပါးအချို့တုံ့ပြန်မှုလည်းမရှိ။
ယဉ်ကျေးမှု Shock ၏လက္ခဏာများ
- ဝမ်းနည်းမှုနှင့်အထီးကျန်ခံစားချက်များကို
- over-စိုးရိမ်ပူပန်သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်.
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း, ဝဒေနာများနှင့်ဓာတ်မတည်
- သိပ်အိပ်မပျော်သို့မဟုတ်အိပ်ပျော်နေသော
- အမျက်ဒေါသ, စိတ်ကျရောဂါနှင့်အားနည်းချက်၏ခံစားချက်များကို
- သင့်ကိုယ်ပိုင်ယဉ်ကျေးမှု Idealizing
- အသစ်ကယဉ်ကျေးမှုနှင့်အတူအစွဲအလမ်းဖြစ်လာနေဖြင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ဖို့ခက်လွန်းကြိုးစားနေ
- အသေးဆုံးပြဿနာများလွှမ်းမိုးသောပုံပေါ်
- ရှက်သို့မဟုတ်မလုံခြုံ Feeling
- သန့်ရှင်းမှုနှင့်အတူအစွဲအလမ်းဖြစ်လာ
- အိမ်လွမ်းတစ်ခုလွှမ်းမိုးသောအသိ
- ပျောက်ဆုံးသို့မဟုတ်ရှုပ်ထွေး Feeling
- ဤအရပ်ဌာနကိုပြောင်းရွှေ့ဖို့သင့်ရဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်မေးမြန်း
အဆိုပါပျားရည်ဆမ်းခရီးအဆင့်
သင်ပထမဦးဆုံးအသစ်တခုနိုင်ငံတွင်ရောက်ရှိသင်ကြည့်ရှုခြားနားချက်များကိုကွောကျရှံ့နှင့်အတွေ့အကြုံရှိနေလျှင်မည်သည့်အတွေ့အကြုံသစ်လိုပဲ Euphoria ပီတိတစ်ဦးခံစားချက်ရှိတယ်။ သငျသညျနှိုးဆွပေး, စိတ်လှုပ်ရှားခံစားရသည်နှင့်ကြွယ်ဝပြည့်စုံ။ ဤအဆင့်စဉ်အတွင်း, သင်ဆဲအိမ်ပြန်အကျွမ်းတဝင်အရာအားလုံးနီးစပ်သူခံစားရတယ်။
အဆိုပါဆင်းရဲခြင်းဒုက္ခအဆင့်
သင်တို့သည်နောက်တဖန်ကြုံနေရပါတယ်အရာအားလုံးအသစ်ကခံစားရ; တကယ်တော့ကြောင့်အမှုအရာကြုံနေရထံမှသင်တို့တားဆီးရဲ့ထူသောမြို့ရိုးနဲ့တူခံစားရရန်စတင်ပါ။ သငျသညျရှုပ်ထွေးခံစားရတစ်ယောက်တည်း, နှင့်အကျွမ်းတဝင်ထောက်ခံမှုစနစ်များကိုအလွယ်တကူမစပ်ဆိုင်ကြောင်းကိုနားလည်သဘောပေါက်။
re-ပေါင်းစည်းရေးအဆင့်
ဤအဆင့်စဉ်အတွင်းသင်ကြုံတွေ့ရခြားနားချက်များကိုလက်ခံရန်ငြင်းဆန်စတင်ပါ။ သငျသညျအမျက်ထွက်နေစိတ်ပျက်နှင့်ပင်သင်တို့ပတ်လည်သူတို့အားရန်လိုခံစားရသည်။ သငျသညျသကျ "နောက်ကျောအိမ်" idealize နှင့်အကျွမ်းတဝင်ဆိုတာဘာလဲရန်သင့်လက်ရှိယဉ်ကျေးမှုနှိုင်းယှဉ်ဖို့စတင်ပါ။ သင့်အနေဖြင့်ယဉ်ကျေးမှု, ဘာသာစကား, နှင့်အစားအသောက်မကြိုက်ပါ။ သငျသညျယုတ်ညံ့သူအဖြစ်ငြင်းပယ်။
သင်ပင်သစ်ကိုယဉ်ကျေးမှုဆီသို့ဦးတည်အချို့စွဲဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေနိုင်သည်။
မစိုးရိမ်ပါနဲ့။ ဒါကလုံးဝပုံမှန်ပါပဲ။ သငျသညျညှိပါတယ်။ ဒါဟာအမှန်တကယ်အသစ်ကဘာမှတစ်ဦးတော်တော်လေးဘုံတုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ပြန်သင်တစ်ဦးအလုပ်သစ်စတင်ခဲ့တစ်ခုသို့မဟုတ်အိမ်အသစ်သို့မဟုတ်အသစ်မြို့သို့မဟုတ်အခါသင်တစ်စုံတစ်ဦးနှင့်အတူပြောင်းရွှေ့သို့ပြောင်းရွှေ့လာသောအခါမှစဉ်းစားပါ။ မဆိုညှိနှိုင်းမှုသငျသညျကွောကျရှံ့ပြန်ကြည့်စေနှင့်သင်ပြောင်းလဲပစ်ရန်ဆုံးဖြတ်ချက်အဘယ်ကြောင့်တွေးမိနိုင်ပါတယ်။
ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်အဆင့်
ဤသည်လက်ခံမှုအတွက်ပထမအဆင့်ဖြစ်ပါတယ်။ သင်မိုဃ်းတိမ်ကိုစီးအထက်မြင့်တက်လာရန်စတင်နှင့်နောက်ဆုံးတွင်နောက်တဖန်ကိုယ်သင်နဲ့တူခံစားရရန်စတင်သောအခါပေါ်ပေါက်ရေးဇာတ်စင်ပါပဲ။ သင်ကကွဲပြားခြားနားမှုကိုလက်ခံနှင့်သင်သည်ထိုသူတို့နှင့်အတူအသက်ရှင်ရန်စတင်နိုင်ပါတယ်တူသောခံစားရရန်စတင်ပါ။ သင်ပိုမိုယုံကြည်မှုနှင့်ပေါ်ပေါက်လာနိုင်သည့်ပြဿနာများနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှပိုကောင်းနိုင်ပါခံစားကြရသည်။ သင်တို့သည်နောက်တဖန်အထီးကျန်ခံစားရနှင့်အစား, သင်ဝန်းကျင်ဟာကမ္ဘာ့မှာကြည့်ရှုခြင်းနှင့်သင်တို့နေရာတန်ဖိုးထားနိုင်ပါလိမ့်မယ်။
လွတ်လပ်ရေးနေ့အဆင့်
သငျသညျတဖနျသင်ကိုယ်တိုင်များမှာ!
သငျသညျသစ်ကိုယဉ်ကျေးမှုဘက်လျက်အသစ်တစ်ခုဖြစ်သော်လည်း, လက်တွေ့အလငျး၌အရာရာတွင်ကြည့်ပါ။ သင်, အဆင်ပြေယုံကြည်မှု, သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဦးစားပေးပေါ်တွင်အခြေခံဆုံးဖြတ်ချက်များချမှတ်နိုင်ခံစားရသည်။ သင်တို့သည်နောက်တဖန်တစ်ဦးတည်းနှင့်အထီးကျန်ခံစားရတယ်။ သင်သည်သင်၏အသစ်သောယဉ်ကျေးမှု၏ခြားနားချက်များနှင့်တူညီနှစ်ဦးစလုံးတန်ဖိုးထားတယ်။ သငျသညျအိမ်မှာခံစားရရန်စတင်ပါ။
ကိုယ်ကိုကူညီပါလုပ်နည်း
သငျသညျယဉ်ကျေးမှုစျေးမှာ၏အဆင့်ဆင့်ကတဆင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကူညီဖို့လုပျနိုငျအများအပြားအမှုအရာရှိပါသည်။ ပထမဦးစွာဆုတ်ခွာခြင်းနှင့်အစားကလပ် join, အားကစားအဖွဲ့သည်ထွက်ကြိုးစား, စေတနာ့ဝန်ထမ်းတစ်ဦးကဒေသခံဘုရားကျောင်းတက်ရောက်ရန်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးဘာသာစကားလူတန်းစားယူတှနျးလှနျ။ လူသစ်အစည်းအဝေးနှင့်မှကိုယ့်ကိုကိုယ်အတင်းအကျပ် ရပ်ရွာ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လာ ပြန်လည်ပေါင်းစည်းမှုဇာတ်စင်မှတဆင့်သင်ကူညီပါလိမ့်မယ်။
သင်သည်သင်၏အသစ်ကအိမ်မှာပြည်သို့ဖြေရှင်းနေသည့်အခါလည်း, ကသင့်အိမ်အာကာသကောင်းမကောင်းအဆင်ပြေခံစားရစေရန်အရေးကြီးပါတယ်။ အသစ်တစ်ခုကိုနေအိမ်သို့ဖြေရှင်း ကြောင့်သင့်ကိုယ်ပိုင်တိုင်းပြည်အတွင်းဖြစ်သကဲ့သို့နိုင်ငံခြားတိုင်းပြည်အတွင်းအတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်။ သင်သည်သင်၏အာကာသအတွင်းကောင်းသောခံစားရရန်လိုအပ်သည့်အချိန်ကိုယူပါ။
ထွက်သွား။ Walk အသစ်ရဲ့ရပ်ကွက်အတွင်းလှည့်ပတ် ။ မြင်ကြရလိမ့်မည်။ အပြုံး။ တူညီသောကော်ဖီဆိုင်သို့မဟုတ်စာအုပ်ဆိုင်သို့မဟုတ်စျေးကွက်သွားရောက်ကြည့်ရှု။ သငျသညျမကြာမီအသိအမှတ်ပြုခံရပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျအိမ်မှာနေဆိုဘာမျှမဆိုဘာသာစကားမှာ "ကောင်းသောနံနက်" ဟုအိမ်နီးချင်းများကဲ့သို့ရှိပါတယ်။
ခရီးစဉ်အပေါ်သွားပါ။ သင့်ကိုယ်ပိုင်မြို့တစ်ခုခရီးသွားဧည့်ခြင်းရှိလော့။ ဒေသခံလေ့လာရေးခရီး sign up ပြုလုပ်ပါ။ သင့်ရဲ့မြို့, ယင်း၏သမိုင်းနှင့်ယဉ်ကျေးမှုကိုသိရန်ရယူပါ။ ဤရွေ့ကား, နောက်ဆုံးမှာလွတ်လပ်ရေးဇာတ်စင်အတွက်ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ဇာတ်စင်သို့သငျသညျဖြေလျှော့ကူညီခြင်းနှင့်မည်ဖြစ်သည်။