အဆိုပါလယ်ယာ-to-ချိတ်လပ်ြရြားမြ

ယနေ့ကမ္ဘာတွင်နည်းပညာဆန်းသစ်တီထွင်မှုများနှင့်ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်တစ်ခုလျင်မြန်စွာပြည်နယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဝမ်းနည်းစရာကြိမ်မှာဒီအဆင်ပြေအပေးအယူ caliber ဆိုလိုသည်။ လွယ်ကူခြင်းနှင့်အသုံးပြုနိုင်စွမ်းကိုကျော်အရည်အသွေးကိုတန်ဖိုးထားတကား, လယ်ယာ-to-လမ်းဆုံလမ်းခွတွင်လှုပ်ရှားမှုသည်အစာအာဟာရသည်ကမ္ဘာပေါ်တွင်အကြီးမားဆုံးခေတ်ရေစီးကြောင်း၏လက်ရှိတဦးတည်း, အတွေးတစ်လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောကြောငျးမှကိုအဓိကအားထား။

လမ်းဆုံလမ်းခွမှလတ်ဆတ်သော, လယ်ယာ (တစ်ခါတစ်ရံလယ်ယာ-to-စားပွဲပေါ်မှာ, ဒါမှမဟုတ်လယ်ယာ-to-စျေးကွက်ခေါ်) Over-လုပ်ငန်းများ၌ဖလှယ်ဖို့လူအားပေးသည့်အခါအစားအသောက်အကောင်းဆုံးသောစိတ်ကူး, ဒေသခံကသဘာဝနှင့် unaltered အသီးအနှံအဘို့ပြုပြင်ထားသောအစားအစာများ, နို့ထွက်ပစ္စည်းပေါ်တွင်တည်ဆောက်ထားသော နှင့်အသား။

သင့်ဒေသခံမဲချိတ်ရန်သင့်ဒေသခံလယ်ယာမှတိုက်ရိုက်သွားအစားအစာများ၏စိတ်ကူးအများအပြားရည်မှန်းချက်များရှိပြီး:

• အစားအစာ၏သဘာဝကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အာဟာရအရည်အသွေးကိုထိန်းသိမ်းပါ
• အသေးစားနှင့်ဒေသခံလယ်ယာမြေများ၏စီးပွားရေးတက်ကြွတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်
• ကျွန်တော်တို့ရဲ့အစားအသောက်ထောက်ပံ့ရေးများ၏ဘေးကင်းလုံခြုံမှုသေချာစေရန်
• ၏အသုံးပြုမှုကိုရှောင်ကြဉ်ပါ မျိုးရိုးဗီဇပြုပြင်ထားသောအစားအစာများ နှင့် GMOs
• ဒေသတွင်းရရှိနိုင်အစားအစာများအမျိုးအစားများမှာမတူကွဲပြားမှုတွေအားပေး
• စက်ရုံခြံနှင့်အစုလိုက်အပြုံလိုက်စားနပ်ရိက္ခာထုတ်လုပ်မှု၏သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့်ကာဗွန်ခြေရာကိုလျော့နည်းကျဆင်း

လမ်းဆုံလမ်းခွမှလယ်ယာ: အဆိုပါ Big ရုပ်ပုံ

ယင်းလှုပ်ရှားမှု၏အယူအဆကိုထောက်ခံအားပေးပိုကောင်းကျန်းမာရေးနှင့်အာဟာရအပါအဝင်တဦးတည်းအပြောင်းအလဲကိုလက်ခံပြီးနောက်ရခြင်းအလိုငှါအများအပြားအကျိုးခံစားခွင့်, စာရင်းပြုစုနိုင်ပါတယ်။ များသောအားဖြင့်သကြား, ဆိုဒီယမ်နဲ့အဆီတပ်ပမာဏများ, လုပ်ငန်းများ၌အစားအစာများကိုမကြာခဏအချို့သောအာဟာရတန်ဖိုးကင်းမဲ့; သူတို့ရဲ့အယူခံသူတို့ရဲ့ပေါများရရှိနိုင်မှုနှင့်သူတွေဟာနှစ်သက်ဖွယ်အရသာအတွက်ကျိန်းဝပ်။

လူတွေရဲ့အချိန်ဇယား ပို. ပို. hectic နှင့် convoluted ဖြစ်လာအဖြစ်ကံမကောင်းစွာပဲ, များစွာသောဤကဲ့သို့သောအစာရှောင်ခြင်းအစားအစာသို့မဟုတ်အေးစက်နေတဲ့ညစာစားပွဲအဖြစ်အမြန်-ပြင်ဆင်ချက် options တွေကိုအဘို့အနည်ထိုင်။

ပိုပြီးမကြာခဏမထက်, သို့သော်ဒီမှာလည်းနောက်ကျော burner အပေါ်၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်အာဟာရအားမရဆိုလိုသည်။

ကမြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားများနှင့်ကင်ဆာမှသည်နှလုံးရောဂါနှင့်ဆီးချိုရောဂါမှအရာအားလုံးကိုဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အစင်တာများမှာကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူများနှင့်တခြားနေရာအစဉ်မပြတ်ပိုလျှံဆိုဒီယမ်, အဆီနှင့်သကြားစားသုံးမှုနှင့် ပတ်သက်. သတိပေးနိုင်ပါတယ်အချက်ကိုထောက်ပြသော်လည်းသတင်းစကားကိုလျစ်လျူရှုတတ် ။

ကျန်းမာသန်စွမ်းရွေးချယ်မှုကပိုစျေးကြီးများနှင့်ကန့်သတ်ရရှိနိုင်၏ဖြစ်ကြသည်အဖြစ်ကောလိပ်ကျောင်းသားများ, မိဘများအလုပ်လုပ်ကိုင်, ညဥ့်-ပြောင်းကုန်ပြီလုပ်သားများနှင့် nontraditional အချိန်ဇယားနှင့်အတူအခြားအလူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးချင်း, ဤအာဟာရငတ်မွတ်နေတဲ့ရွေးချယ်စရာမှသားကောင်လဲကျဖို့ပိုများပါတယ်။

လယ်ယာ-to-လမ်းဆုံလမ်းခွလမ်းကြောင်းသစ်ပျံ့နှံ့ဆက်လက်အဖြစ်အားလုံးကြောင်းတဖြည်းဖြည်းသို့သော်ပြောင်းလဲနေတဲ့ရဲ့။ နှစ်ဦးစလုံးသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့်အာဟာရ - - ပိုပြီးအသိုင်းအဝိုင်းအကျိုးအတွက်မြင်နေနှင့်အတူဝယ်ယူခြင်းနှင့်ဒေသအလိုက်အစာစား၏, စားသုံးသူဟာသူတို့ရဲ့ရိုးရာအစားအစာရွေးချယ်ရေးဖို့ပိုအခြားနည်းလမ်းကိုသတိပွုမိနေကြသည်။ လယ်သမားရဲ့စျေးကွက်များနှင့်ပူးတွဲ-ops နေရာတိုင်းမြင့်တက်နှင့်လယ်ယာ-to-စားပွဲပေါ်မှာစားသောက်ဆိုင်တစ်ဦးတိုးပွားလာပေါ်မှာထုတ်လုပ်ရန်သာတစ်ချိန်ကနီးပါးမျိုးသုဉ်းမျိုးစိတ်ဖြစ်နှင့်သောအသေးစားလယ်သမားထံမှဒေသခံအစားအစာဝယ်ယူရန်ဝင်ရောက်ခြင်းဖြစ်ကြောင်း, သို့သော်ယခုတစ်တစ်ကျော့ပြန်လုပ်နေပါတယ်။

သင့်အနေဖြင့်လယ်ယာ-to-ချိတ်လပ်ြရြားမြကို Join သငျ့သလော

အဆိုပါလှုပ်ရှားမှုကိုအာဟာရနှင့်ပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းရေးတစ်ခုပြဿနာထက်ပို: ဒါဟာအကြောင်းကြားခံရပြဿနာရဲ့သင်တို့သည်စားအစားအစာအကြောင်းကိုပညာတတ်ဆုံးဖြတ်ချက်တွေမချ။ ရုံဓာတ်ဆီလောင်စာကားတစ်စီးလိုပဲအစားအစာကိုသင်လောင်စာသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုစား, ဒါကြောင့်ခွင့်ပရီမီယံဖြစ်သင့်သလဲ

ထောက်ခံသူများတစ်လယ်ယာ-to-လမ်းဆုံလမ်းခွလူနေမှုပုံစံစတဲ့ဒြပ်ဓာတုပစ္စည်းများနှင့်အချည်းနှီးသောကယ်လိုရီ၏သူတို့ကိုကင်းရှင်း, အဖြစ် detox နီးပါးတစ်မျိုးတာဝန်ထမ်းဆောင်ရန် switching ကြောင်းကျိန်ဆို။ ဒေသအလိုက်ဝယ်ယူသူတို့အစားအစာရွေးချယ်မှုအတွက်စိတ်နှင့်ယုံကြည်စိတ်ချမှုတစ်ခုအချို့သောငြိမ်းချမ်းရေး instilling, မျိုးရိုးဗီဇပြုပြင်ထားသောသို့မဟုတ်တစ်နည်းနည်းနဲ့တစ် Lab ထဲမှာပြောင်းလဲခဲ့ကွောငျးအရာတစ်ခုခုကိုစားပါလိမ့်မယ်ယင်းအခွင့်အလမ်းတွေကိုလျော့နည်းစေပါသည်။

အဆိုပါလှုပ်ရှားမှုကိုသို့သော်ယင်း၏ဝေဖန်သူများရှိပါဘူး။ အချို့လူများကဒေသခံသို့မဟုတ်ဝယ်ယူရန်တောင်းဆို အော်ဂဲနစ်အစားအစာ ကုန်ကျစရိတ်များလွန်းပိုက်ဆံ, ဒါမှမဟုတ်သိပ်အချိန်ကြာပါတယ်။ အားပေးထောက်ခံသူတွေလမ်းဆုံလမ်းခွမှလယ်ယာကနေအစာစားတဲ့ကျန်းမာခန္ဓာကိုယ်ထက် ပို. အတွက်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုကြောင်းကိုတန်ပြန် - ကလည်း၎င်း၏အဖွဲ့ဝင်များကိုထောက်ပံ့မယ့်ကျန်းမာသန်စွမ်းအသိုင်းအဝိုင်းအတွက်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုအဖြစ်တစ်ဦးကျန်းမာဂြိုဟ်ဖြစ်ပါတယ်။

ဒီလမ်းကြောင်းသစ်နှင့်ပတ်သက်ပြီးအလွန် primal နှင့်အလိုလိုတစ်ခုခုရှိပုံပေါ်ပေ; ဒါကြောင့်အမဲလိုက်နှင့်စုဝေးကျွန်တော်တို့ရဲ့ဘိုးဘေးဘီဘင် '' ရက်ကျွန်တော်တို့ကိုပြန်ပြန်လည်ရောက်ရှိ။ ဒါဟာ hectic, နည်းပညာ-မောင်းနှင်ကမ်ဘာပျေါတှငျလန်းဆန်းနိုင်မယ့်နောက်ကျော-to-အခြေခံချဉ်းကပ်မှုဖြစ်ပါတယ်။

ဤသည်ဧည့်သည်ဆောင်းပါးကိုအွန်လိုင်းတက္ကသိုလ်များ၏ Katheryn Rivas အားဖြင့်လှူဒါန်းခဲ့ခဲ့သည်။