10 01
ပဲမျိုးစုံ - ဝင်ရိုးစွန်းသို့မဟုတ်ဘုရ်ှကပဲလျင်မြန်စွာတိုးတက်ကြီးပွားခြင်း
4kodiak / E ကို + / Getty Images အစိမ်းရောင်ပဲမျိုးစုံအလွန်ကောင်းသောအကြောင်းပြချက်များအတွက်ဂန္ဥယျာဉ်ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှာ - အိမ်မှာစိုက်ပျိုးလတ်ဆတ်တဲ့အစိမ်းရောင်ပဲအံ့သြဖွယ်မြည်းစမ်း။ ဤသူသည်ငါအရသာအတွက်စိုက်ပျိုးစတိုးဆိုင်-ဝယ်ယူခြင်းနှင့်နေအိမ်အကြားခြားနားချက်ကိုသတိပြုမိနားလည်သဘောပေါက်ရှိရာတဦးတည်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြစ်ပါတယ်။ သာရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်စပါးရိတ်ရာအချိန်နှင့်အတူ, အဖှဲ့အစညျးသူတို့ကိုကြီးထွားလာလွယ်ကူပါတယ်။
မြေဆီလွှာတွင်တစ်ချိန်ကဥယျာဉ်မြေဆီလွှာတွင်စက်ရုံအစိမ်းရောင်ပဲသင့်ရဲ့နောက်ဆုံးနှင်းခဲရက်စွဲနှင့်နက်ရှိုင်းသောမျိုးစုံပေါ် မူတည်. 1 / 2-1 အကြောင်းကိုအစေ့ထားလက်မ (လမ်းညွန်များအတွက်သင်၏အမျိုးအနွယ် packet ကိုပေါ်တံဆိပ်စစ်ဆေး) ပြီးနောက်အလုပ်လုပ်ခဲ့နိုင်ပါသည်။ ဘုရ်ှကပဲတိုတောင်းပေါ်ပေါက်ကြလိမ့်မည်ကိုအဓိကအားထားနဲ့တိုင်ပဲမျိုးစုံစဉ်ထောက်ခံမှုမလိုအပ်ပါဘူး, တူညီတဲ့အမျိုးပေါင်းအတွက်မကြာခဏမရရှိနိုင်, trellis ထောက်ခံမှုလိုအပ်ကြောင်းစပျစ်နွယ်ပင်များကို twining ကြီးထွားပါလိမ့်မယ်။
သူတို့အပြည့်အဝရင့်ကျက်နေကြသည်ဒါကြောင့်စက်ရုံပိုပြီးအသီးကိုသီးမှဆက်လက်ပါလိမ့်မယ်ရှေ့တော်၌ထို bean ကိုတောငျ့ရိတ်။ bean ကိုသီးတောင့်ပြီးတာနဲ့သင်ကအမှေပုံပါအထူးပစ်စညျးမြိုးကှဲမြားထံမှ bean ကိုမျိုးစပါးခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်စုဆောင်းရန်သူတို့ကိုထားခဲ့နိုင်သည်ရင့်ကျက်ဖို့စတင်။
10 02
beets - အာဟာရနှင့် Easy-To-တိုးတက်ကြီးပွားအမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်
beets ။ 2.0 BY ဂျယ်ရမီ Keith / Flickr ကို / CC ကို beets သူတို့ရဲ့အရသာမွှေးအမြစ်များအတွက်အဓိကစိုက်ပျိုးကြသည်ငယ်ရွယ်ရိတ်သိမ်းသောအခါ, သို့သော်ကြည်လင်ပြတ်သားစွာအရွက်လည်းစားသုံးကြသည်။ အိမ်ပြင်မျိုးစပါးမျိုးစေ့ကိုကြဲသို့မဟုတ်သင်တိုစိုက်ပျိုးမှုရာသီသို့မဟုတ်လွှတ်ရွှံ့မြေဆီလွှာတွင်ရှိသည်ဆိုပါကအိမ်တွင်းသူတို့ကိုစတင်ပါ။ သင်ပထမဦးဆုံးရေနေ့ချင်းညချင်းမှာသူတို့ကိုစိမ်လျှင်မျိုးစပါးပိုကောင်းညှောက်ပေါက်ပါလိမ့်မယ်။
ထူးအိမ်သင် beets 4 လက်မနှင့်သင်လိုချင်သောလျှင်သုပ်အတွက် Thin သုံးပါ။ beets 1-2 လက်မရောက်ရှိသည့်အခါသငျသညျရိုးရိုးကသူတို့ကိုတက်တူးဖော်ခြင်းအားဖြင့်သူတို့ကိုရိတ်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကိုရိတ်တဲ့အခါသင်အရမ်းကြမ်းတမ်းများမှာလျှင် beets အရောင်သွေးထွက်မည်အမြစ်နာကျင်စွာထိုးခြင်းခံရပါလိမ့်မယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သတိကိုသုံးပါ။ လတ်ဆတ်တဲ့ beets အရသာ, အော်ဂဲနစ်စားစရာဘို့နည်းလမ်းတွေ၏ကျယ်ပြန့်အမျိုးမျိုးတွင်အသုံးပြုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
10 03
မုန္လာဥနီ - ပင်မဥယျာဉ်အဘို့အ Fast-ကြီးထွားလာ Root သီးနှံ
မုန်လာဥအိမ်ဥယျာဉ်၌လျင်မြန်စွာကြီးထွားတို့နှင့်ကြီးသောအော်ဂဲနစ် produce.j ပါစေ။ Oakley မူရင်းရှိုးပွဲများ၏ယဉ်ကျေး မုန်လာဥနီပင်ဆင်းရဲသောသူသည်မြေဆီလွှာတွင်, ကောင်းစွာမပေါက်ပါဘူး။ တကယ်တော့, သင့်မုန်လာဥမှသိပ်နိုက်ထရိုဂျင်ဖြည့်စွက်စိမ်းလန်းစိုပြေတဲ့သစ်ရွက်, ဒါပေမယ့် spindly မြစ်များကိုဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာမုန်လာဥသဘာဝကျကျသင့်ရဲ့သီးနှံလည်ပတ်အတွက်ခရမ်းချဉ်သီးသို့မဟုတ်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းကဲ့သို့အပိုလေးလမ်းခွဲလိုကျလြှောကျနိုငျဆိုလိုသည်။
မုန်လာဥသို့မဟုတ်မုန်လာဉဝါလိုတခြားအမြစ်များကောက်ပဲသီးနှံလိုပဲ, မုန်လာဥကောင်းကောင်းအစားထိုးမရပေမယ့်မျိုးစပါးလွယ်ကူခြင်းနှင့်အတူဥယျာဉ်တော်၌တိုက်ရိုက်စိုက်ပျိုးနိုင်။ မုန်လာဥမျိုးစုံပေါ် မူတည်. အကြောင်းကို 9-18 ပါတ်အတွင်းရိတ်သိမ်းဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။ အမှေပုံပါအထူးပစ်စညျးမုန်လာဥဒါကြောင့်သင်အကောင်းဆုံးကြိုက်နှစ်သက်သည့်ကြည့်ဖို့အနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားသောမုန်လာဥကြိုးစားကြရန်သေချာစေပါအလျားနှင့်အဆင်းအရောင်မျိုးစုံရရှိနိုင်များမှာ!
10 04
Kohlrabi - တိုင်းဥယျာဉ်မှူးကြိုးစားပါသငျ့ပါထူးခြားဆန်းပြားနှင့်ပုံမှန်မဟုတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်
Kohlrabi သင့်ရဲ့အော်ဂဲနစ်ဥယျာဉ်ကိုတစ်မူထူးခြားတဲ့နှင့်အစာရှောင်ခြင်း-ကြီးထွားလာဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြစ်ပါတယ်။ ရှင်ပေါလု Asman နှင့်ကို Jill Lenoble ၏ Courtesy Kohlrabi တစ်အရသာရှိသော်လည်းအလွန်ပုံမှန်မဟုတ်သောရှာဖွေနေဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာဂေါ်ဖီထုပ်ဖို့ဆက်စပ်င်သော်လည်းငါ့အတွေ့အကြုံကိုပိုမိုအပူဒဏ်ခံဖြစ်ပါတယ်။ Kohlrabi တစ်သစ်ရွက်စက်ရုံတစ်ခုသို့မဟုတ်အမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်မဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့မဟုတ်ဘဲသင်ကရိတ်ကြောင်း kohlrabi ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုရောင်ရမ်းကို stem ဖြစ်ပါတယ်။
စပါးရိတ်ရာကာလ kohlrabi သင်ငှက်ကလေးအရသာမှာ get ဒါကြောင့်နေဆဲငယ်ရွယ်င်နေစဉ်။ တစ်နေရာအကြားတစ်ဦးဂေါက်သီးဘောလုံးကိုနှင့်တင်းနစ်ဘောလုံးကိုအရွယ်အစားအကြောင်းကိုမှန်သည်။ အဆိုပါသစ်ရွက်ကွာ Cut နှင့်သင်ရက်သတ္တပတ်အတော်ကြာအဘို့ထိုသူတို့သိုလှောင်နိုင်ပါလိမ့်မယ်နှငျ့သငျစားရန်အဆင်သင့်အနေတဲ့အခါမှာသင်အခိုင်အမာပြင်အရေပြားကိုဖယ်ရှားခြင်းဖြင့် kohlrabi ကိုပွငျဆငျနိုငျပါ။
10 05
ဆလတ် - ပင်မဥယျာဉ်မှရရှိနိုင် Fast-ကြီးထွားလာဂရင်းအမျိုးမျိုး
ဆလတ်အိမ်တွင်ဥယျာဉ်၌လျင်မြန်စွာကြီးထွားလာ။ Flickr ကိုအပေါ် Cara ၏ Courtesy ဆလတ်အတော်လေးမြန်ကျွန်တော်တို့ရဲ့စူပါအစာရှောင်ခြင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်အချို့ကိုအဖြစ်ကြီးထွားလာပုံမှန်မဟုတျပါဘူး, ဒါပေမဲ့သူတို့က 12 ပတ်ကြာဒါမှမဟုတ်ဒီထက်အတွင်းနေဆဲဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။ သင်တစ်ဦးချင်းစီအရွက်ရိတ်လျှင်ရှိရာသို့အလျင်အမြန်ရိတ်သိမ်းဆလတ်စတင်ဖို့, ဒါမှမဟုတ်တပြင်လုံးကိုစက်ရုံဖြတ်ဖို့အနည်းငယ်ပိုရှည်စောင့်ဆိုင်းနိုင်ပါတယ်။ သင့်ကိုယ်ပိုင်ဆလတ်ကြီးထွားလာ ပတ်သက်. အကောင်းဆုံးအရာတစ်ခုမှာသင်တို့ဆီသို့မရရှိနိုင်ကြီးမားသောအမျိုးမျိုးဖြစ်ပါတယ်။
စက်ရုံဆလတ်မျိုးစပါးအဖြစ်မကြာမီမြေဆီအဖြစ်နွေဦးအတွက်အလုပ်လုပ်ခဲ့နိုင်ပါသည်။ အပူတုံးဖို့ဆလတ်ဖြစ်ပေါ်စေပါလိမ့်မယ်, ဒါကြောင့်ထိုအစာရှောင်ခြင်း-ကြီးထွားလာဟင်းသီးဟင်းရွက်အစောပိုင်းနွေဦးအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်ကြောင်းသို့မဟုတ်ဥယျာဉ်ကိုကျလိမ့်မည်။ အဲဒီမှာဆလတ်လေးခုအဓိကအမျိုးအစားများဖြစ်ကြပေမယ့်ကြိုးစားရန်အမျိုးပေါင်းရာချီဒီတော့ပျော်မွေ့!
10 06
ပဲ - Cool-ရာသီနှင့်မြန်-ကြီးထွားလာဟင်းသီးဟင်းရွက်
အရသာအော်ဂဲနစ်ပဲစေ့တွေဟာအိမ်ဥယျာဉ်၌လျင်မြန်စွာမပေါက်ပါဘူး။ Lizard10979 ၏ Courtesy အမှုအရာကိုတက်အပူတစ်ချိန်ကပန်းများငြိမ်းဘာလို့လဲဆိုတော့ပဲအေးတဲ့ရာသီဥတုမှာအကောင်းဆုံးမပေါက်ပါဘူး။ တစ်ပိုရှည်နွေဦးနှင့်အတူ, ဒါမှမဟုတ်နွေရာသီအပူလည်းလျင်မြန်စွာအပေါ်ကြွလာရှိရာဥယျာဉ်ကိုဇုန်အတွက်ကျဆုံးခြင်းဥယျာဉ်၌ဇုန်အတွက်အစောပိုင်းနွေဦးအတွက်ပဲခံစားပါ။ ဤရွေ့ကားလှပသောစပျစ်နွယ်ပင်များကိုအပင်သော်လည်းအရသာအသီး၏ bushels ထုတ်လုပ်ရန်နဲ့အလွယ်တကူနောက်ပိုင်းတွင်အစာစားခြင်းအဘို့အထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပါသည်။
တိုက်ရိုက်အိမ်ပြင်အဖြစ်မကြာမီသင်တစ်ဦးကျဆုံးစပါးရိတ်ရာကာလအဘို့နွေရာသီရဲ့အဆုံးမှာနွေဦး, သို့မဟုတ်စက်ရုံအတွက်မြေဆီအလုပ်လုပ်နိုင်အဖြစ်မျိုးစပါးမျိုးစေ့ကိုကြဲ။ သူတို့အပြည့်အဝခွံထဲမှာဖြည့်မတိုင်မီသင်ကပဲစေ့တွေဟာဖောရောင်ကိုစတင်အခါပဲသီးတောင့်ကောက်ချင်ပေမယ့်ပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါပိုကြီးသူတို့ကပိုပြီး starchy (ဒီထက်ချိုမြိန်) သူတို့ဖြစ်လာစေရန်နှင့်ပိုမိုစက်ရုံအသီးထုတ်လုပ်မှုပိတ်ပစ်ဦးမည်ရ။
10 07
အာလူး - အော်ဂဲနစ်ဥယျာဉ်များအတွက်ဘက်စုံနှင့်လျင်မြန်စွာဟင်းသီးဟင်းရွက်
အာလူးရုံရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းအဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဒါကြောင့်အာလူးစပျစ်နွယ်ပင်များကိုလျင်မြန်စွာမပေါက်ပါဘူး။ ခရစ်ယာန် Guthier ၏ Courtesy လူအများစုဟာသင်အာလူးကြီးထွားဖို့အခန်းတစ်ခန်းအများကြီးလိုအပ်တယ်ထင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သူတို့ကပိုကြီးတဲ့ကွန်တိန်နာသို့မဟုတ်အာလူးတာဝါတိုင်အတွက်စိုက်ပျိုးနိုင်သည်သာမက, ဒါပေမဲ့သူတို့မှာလည်းလျင်မြန်စွာမပေါက်ပါဘူး။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဇုန် 7 ဥယျာဉ်တော်၌ငါတို့သည်အချို့သော Bok Choi ကြီးထွားဖို့အချိန်ရှိသည်, ထို့နောက်အာလူးကြီးထွား, ပြီးတော့စက်ရုံအတူတူပင်ပွဲချင်းပြီးအတွက်ကိုက်လန်သို့မဟုတ်အခြားအစိမ်းရောင်ကျလိမ့်မည်။
သင်အမှန်တကယ်သူတို့အပျေါမှာသုံးသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုမျက်စိနှင့်အာလူး၏အာလူးသို့မဟုတ်တုံးစိုက်နိုင်အောင်အာလူးမြေပြင်သို့ 2 လက်မတစ်ဦးအမြစ်သီးနှံဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါစပျစ်နွယ်ပင်များကိုမြေပြင်အထက်ပေါက်နှင့်လှပသောဖွဲ့စည်းရန်နှင့်ဆွဲဆောင်မှုပန်းပွင့်အပင်ပါလိမ့်မယ်။ တစ်ဦးကရုဏာအာလူးသီးနှံတွေအတွက်လှည့်ကွက်ပင်ထိတွေ့ရွက်၏ 6-9 လက်မထွက်ခွာကြီး၏ကြီးထွားအဖြစ်စပျစ်နွယ်ပင်များကိုပေါ်သို့အမှိုက်ဆွဲဆက်လက်ရန်ဖြစ်ပါသည်။
စပျစ်နွယ်ပင်အညိုရောင်ကိုဖွင့်ဖို့ကိုစတင်ပြီးတာနဲ့သင်ကအာလူးရိတ်ဖို့အချိန်မယ့်ကိုသိ - ငါတို့သည်ပုံမှန်အားဖြင့်ဖုန်ကျော်လှည့်အပေါင်းတို့နှင့်အာလူးထိုသို့မှတဆင့် sifting, တစ်ခုလုံးကိုစက်ရုံဖွင့်တူးကြ၏။ သငျသညျစိတျမရှညျလျှင်သို့သော်သင်သည်အဖြစ်မကြာမီစက်ရုံပန်းပွင့်ကိုထုတ်လုပ်တာဖြစ်ပါတယ်အဖြစ်သူတို့အဘို့အတူးသဖြင့်အာလူးရိတ်ကိုစတင်နိုင်ပါတယ်။
10 08
Scallion - အနည်းငယ်က Short သီတင်းပါတ်အတွက် Big ကြက်သွန်နီအရသာ
Scallions နှင့်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ 12 ပတ်ဒါမှမဟုတ်ဒီထက်နည်းအတွက်အဆင်သင့်ရှိပါတယ်။ Ewen ရောဘတ်၏ Courtesy သူတို့အလွန်လျင်မြန်စွာကြီးထွားနေသောကြောင့် Scallions အိမ်ဥယျာဉ်၌မိုင်းတစ်အကြိုက်ဆုံးစက်ရုံဖြစ်ကြသည်။ တောင်မှအမြိုးအနှယျထံမှမျိုးစေ့ကြဲ, သူတို့က "အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ" အတွက် 10-12 ရက်သတ္တပတ်အတွင်းဖွင့်ဆွဲခံရဖို့ကိုစတင်နိုင်ပါတယ်။ Scallions များသောအားဖြင့်သုပ်ဘို့ပြီးပြည့်စုံသောတစ်ဦးပျော့နည်းအနံ့အရသာရှိလိမ့်မည်သည့်ကြက်သွန်နီ, bunching နှင့်လတ်ဆတ်တဲ့အစာစားခြင်းအမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။
တစ်ခုလုံးကိုနွေရာသီမှတဆင့်တစ်ဦးသို့မဟုတ်နှစ်ဦးကိုတန်းစီတိုင်းနှစ်ပတ်အတွင်းမျိုးစေ့ကိုကြဲ။ Scallions အေးမြသောရာသီဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြစ်လေ့ရသောအခြားအမြန်ဆုံး-ကြီးထွားလာဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, အချို့နှင့်မတူဘဲပူနွေရာသီလတဆင့်အလွယ်တကူကြီးထွားပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ရေတိမ်ပိုင်း-အမြစ်တွယ်ကြောင့်ဤသာအနည်းငယ်အပိုရေနှင့်လည်းကွန်တိန်နာအတွင်းကောင်းစွာပြုလိမ့်မည်။ ယင်းကိုအဓိကအားထားနေတဲ့ခဲတံထက်ကိုယ့်ထူသည့်အခါအများစုက scallions ရိတ်ဖို့အဆင်သင့်ရှိပါတယ်။
10 09
ဟင်းနုနွယ်ရွက် - ထိုအော်ဂဲနစ်မူလစာမျက်နှာဥယျာဉ်များအတွက်ကျန်းမာရေးအမှောင်အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်
ဟင်းနုနွယ်ရွက်အချို့သောအခြားအစိမ်းရောင်ထက်ပိုရှည်ကြာပေမယ့်ချောင်းမြောင်းကျိုးနပ်သည်။ ပက်ထရစ်အမ်းစထရောင်း၏ Courtesy ပြည်တွင်းဖြစ်ဟင်းနုနွယ်ရွက်ကုန်စုံ-ဝယ်ယူဟင်းနုနွယ်ရွက်ထက်နေ့ညဉ့်သည် သာ. မြတ်၏ကြွယ်ဝခြင်းနှင့်အရသာလတ်ဆတ်တဲ့အရသာရှိပါတယ်။ ငါနွေရာသီကျွန်တော်တို့ရဲ့ဧရိယာမှနေ့ချင်းညချင်းကြွလာသောအခါသူကအများဆုံးဆလတ်မျိုးပေါင်းထက်ပိုကောင်းတဲ့အပူသည်းခံလေ့ရှိတယ်ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါ့ဥယျာဉ်မှဟင်းနုနွယ်ရွက်ဖြည့်စွက်ကိုချစ်။ ဒါဟာအလွယ်တကူတနှစ်နှင့်အဆက်ဆက်စိုက်ပျိုးခြင်းတိုင်း 2 ပတ်အများစုလအတွင်းတစ်ဦးကရုဏာစပါးရိတ်ရာကာလသည်ပါလိမ့်မယ်ဥယျာဉ်မြေဆီလွှာတွင်တိုက်ရိုက်မျိုးစေ့ကြဲနိုင်ပါသည်။
ကျနော်တို့ပုံမှန်အားဖြင့်ငါတို့သည်အချို့သောလတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းနုနွယ်ရွက်လိုခငျြအခါတိုင်းအဆိုပါဟင်းနုနွယ်ရွက်အပင်များမှပြင်အရွက်ဖြတ်ထုတ်လုပ်ဆက်လက်အတွင်းအပင်စွန့်ခွာ။ ရိတ်သိမ်း၏ဤနည်းလမ်းကိုစက်ရုံနွေဦး၌သင်တို့ကိုအများကြီးရှိရာသို့အလျင်အမြန်အပြည့်အဝစက်ရုံရိတ်ဖို့ပြင်ဆင်ချင်ပါလိမ့်မယ်, သို့သော်, မျိုးစေ့မှရှည်ဖို့မသွားသောအခါကျဆုံးခြင်းအတွက်ရက်သတ္တပတ်အတော်ကြာအလုပ်လုပ်ပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျမဲမှောင်သို့မဟုတ်ပေါ့ပါးအစိမ်းရောင်အရွက်များချင်များနှင့်ကောက်သို့မဟုတ်ချောမွေ့ရွက်ခြင်းရှိမရှိပေါ်တွင်မူတည်အများအပြားအမည်ရှိမျိုးပေါင်းရှိပါတယ်။
10 10
Fast-ကြီးထွားလာ Are ဒါကအရောင်တောက်တောက်ဂရင်း - ဆွစ်ဇာလန်တွေ့ရပုံ
ဆွစ်ဇာလန်တွေ့ရပုံအိမ်ဥယျာဉ်၌လျင်မြန်စွာကြီးထွားလာ။ ဒါဝိဒ်သည် Fisher က၏ Courtesy ဆွစ်ဇာလန်တွေ့ရပုံငါ၏အအကြွင်းမဲ့အာဏာအကြိုက်ဆုံးများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်တစ်ခုပုံမှန်မဟုတ်သောစက်ရုံဖြစ်သည်။ မသာပါကမယုံနိုင်လောက်အောင်ကိုကောင်းစွာကျွန်တော်တို့ရဲ့နွေရာသီ၏အပူသည်းခံပေမယ့်လှပအရသာရှိတဲ့နှစ်ဦးစလုံးဖြစ်ပါတယ်ပါဘူး။ ထူထပ်သောအရသာအတွက် texture နဲ့ကညွတ်တူသောအတွက်ဆလရီ-ကဲ့သို့ဖြစ်ကြ၏ကိုအဓိကအားထားနေချိန်တွင်အဆိုပါအရွက်, ဟင်းနုနွယ်ရွက်နဲ့တူပေမယ့်ပိုမိုကြီးမားတဲ့ဖြစ်ကြသည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့အရွက်နှင့်ကင်းသောဖွဲနှင့်ဒါဆွစ်ဇာလန်တွေ့ရပုံနှစ်များအတွက်-One ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြစ်ပါတယ်ချက်ပြုတ်! သငျသညျတခါမှာတစျခုလုံးကိုစက်ရုံရိတ်ဖို့စီစဉ်ထားမယ်ဆိုရင်ရိတ်သိမ်း 12 ပတ်အထိရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းစတင်နိုင်ပါတယ်။
နွေရာသီ၏စိုထိုင်းသောမြေဆီလွှာကိုနွေဦး-အဆုံး၌အစေ့ကိုကြဲခြင်းနှင့်အစေ့ပုံမှန်မဟုတ်သောကိုကြည့်လျှင်အံ့အားသင့်ဖြစ်ပါဘူး - သူတို့ beet အမျိုးအနွယ်ကိုပြွတ်ရန်အလွန်ဆင်တူသည်။ 6-9 လက်မမပါဘဲပျိုးပင်ထူးအိမ်သင်နှင့်အကောင်းဆုံးတိုးတက်မှုအတွက်နိုက်ထရိုဂျင်၏အကောင်းတစ်ဦးငွေပမာဏသည်။ သင်အမြစ် system ကိုမနှောက်ယှက်ပါဒါကြောင့်တစ်ဦးချွန်ထက်သောဓါးကို အသုံးပြု. အဖြစ်မကြာမီသူတို့အလုံအလောက်ကြီးမားနေကြသည်အဖြစ်အရွက်ကိုရိတ်။ တစ်သုပ်ဖို့လတ်ဆတ်တဲ့ leafy ဖြည့်စွက်အပြင်ဆွစ်တွေ့ရပုံနှင့်အတူချက်ပြုတ်ဖို့နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။