အားကစားယူနီဖောင်းတိုင်းအမျိုးအစားကိုဆေးကြောဖို့ကိုဘယ်လို

11 01

တိုင်းအားကစားအတွက်အနိုင်ရရှိမှု Uniform ဖူး

အားလုံးနီးပါးအပျော်တမ်းအားကစားသမား (နှင့်ပရိတ်သတ်များ) အတွက်, အားကစားယူနီဖောင်း၏စောင့်ရှောက်မှုနှင့်သန့်ရှင်းရေးအတွက်တစ်ဦးချင်းစီအဖွဲ့ကအဖွဲ့ဝင်တွေလဲကျသွားတယ်။ ဘယ်လိုသင်ယူနီဖောင်း clean မြေဆီလွှာ၏ပမာဏကိုနေဖြင့်ကွဲပြားခြားနားသည်ပြင်ပအားကစားနှိုင်းယှဉ်မိုးလုံလေလုံအဘို့သိမ်းယူကြ၏။ သငျသညျမိုးလုံလေလုံလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ကို run သို့မဟုတ်မိုးလုံလေလုံဘော်လီဘောကစားလျှင်, ဘတ်စကက်ဘောယူနီဖောင်းစောင့်ရှောက်မှုအတွက်လမ်းညွန်လိုက်နာပါ။ သငျသညျကိုလယ်ဟော်ကီ, ဟော်, ဒါမှမဟုတ်လမ်းကြောင်းအပြင်ဘက်ကို run play လြှငျ, စောင့်ရှောက်မှုနှင့်သန့်ရှင်းရေးညွှန်ကြားချက်ဘေ့စ်ဘောမှကြည့်ရှုပါ။

သင့်ရဲ့အားကစားကို Select လုပ်ပါနဲ့သင်တစ်ဦးအနိုင်ရရှိသွားအဖြစ်က၎င်း၏အကောင်းဆုံးရှာဖွေနေသင့်ရဲ့ယူနီဖောင်းစောင့်ရှောက်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူ!

11 02

သငျသညျအလုပျသို့မဟုတ်ပြဇာတ်တစ်ခုဘေ့စ်ဘောဦးထုပ်ဝတ်ဆင်ပဲဖြစ်ဖြစ်, ကသန့်ရှင်းရေးအနည်းငယ်လိုအပ်နေသည်ဟုအချိန်ရှိလာလိမ့်မည်။ ဒါပေမယ့်သင်စတင်မှီ, ဖိုင်ဘာအကြောင်းအရာနှင့်မဆိုတစ်ဦးအယူအဆအရအတွင်းပေါ်ရှိနည်းနည်း tag ကိုကြည့်ဖို့အချိန်ယူ ထုတ်လုပ်သူရဲ့သန့်ရှင်းရေးညွှန်ကြားချက် ။

သင့်ရဲ့ tag ကိုသွားပြီသို့မဟုတ်ဖတ်လို့မရအောင်နှင့် 1983 ခုနှစ်မတိုင်မီလုပ်ထုပ်တောင် tag ကိုမလိုအပ်ခဲ့ဘူးနိုင်ပါသည်။ ဒါကြောင့်ကျနော်တို့ mesh မှသိုးမွေးဖို့စပျစ်သီးထဲကနေလုနီးပါးမည်သည့်ဦးထုပ်များအန္တရာယ်ကင်းစွာသန့်ရှင်းရေးဘို့ညွှန်ကြားချက်ကိုဖုံးလွှမ်းလိမ့်မယ်။

11 03

အကြီးရှာဖွေနေနွေရာသီရဲ့ယောက်ျားလေးများနှင့်မိန်းကလေးများ Keeping ထိုကဲ့သို့သောခံထားဖြစ်ရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ T-ဘောလုံးကို, softball နှင့်ဘေ့စ်ဘောအဖွဲ့ချုပ်အပေါငျးတို့သညစ်ပတ်ယူနီဖောင်းကွာပေးလိုက်တယ်တဲ့သူမန်နေဂျာများရှိခဲ့ကာကောင်းတဲ့, သန့်ရှင်းသောတဦးတည်းဥသုံဂိမ်းနေ့၌သည်ထင်ရှားလျှင်ဒါဟာကောင်းတဲ့လိမ့်မည်။ သောရွေးကောက်တော်မူအနည်းငယ်အဘို့သိုထားခြင်းဖြစ်သည်ကတည်းကဒါပေမဲ့ဒီမှာကသူတို့ရဲ့အကောင်းဆုံးရှာဖွေနေဘေ့စ်ဘောယူနီဖောင်းစောင့်ရှောက်ခြင်းအဘို့အအချို့သောအကြံပေးချက်များဖြစ်ကြသည်။

11 04

ဘတ်စကက်ဘောယူနီဖောင်းလူအများစုချွေး, ခန္ဓာကိုယ်သည်မြေဆီလွှာများနှင့်ပင်အနည်းငယ်သောအသွေးကိုအစွန်းအထင်းကနေစိတ်ကူးထက်ရိုက်နှက်မှုပိုယူပါ။ စင်ကြယ်သောထိုယူနီဖောင်း Keeping ခက်ခဲတဲ့လမ်းပိုင်းမျှမက, ဒါပေမယ့်ဒီနေရာမှာသူတို့ရဲ့အကောင်းဆုံးရှာဖွေနေဘတ်စကက်ဘောယူနီဖောင်းစောင့်ရှောက်ခြင်းအဘို့အအချို့သောအကြံပေးချက်များဖြစ်ကြသည်။

11 05

cheerleader တကြီးမြတ်ကျွမ်းကျင်မှုနှင့်အတူစစ်မှန်သောအားကစားသမားဖြစ်ကြသည်။ တိုင်းပန်ကာရဲ့မျက်စိရှိသူများအားကစားခေါင်းဆောင်များအပေါ်ကြောင့်တို့နှင့်ကြီးသောရှာဖွေနေမိမိတို့၏ယူနီဖောင်းကိုစောင့်ရှောက်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ အကောင်းတစ်ဦးကိုရှာဖွေနေယူနီဖောင်းအတွက်အရေးကြီးဆုံးခြေလှမ်းတစ်ခုမှာတောက်ပသောအရောင်အဆင်းစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်ရန်ဖြစ်ပါသည် ဆိုးဆေးသွေးထွက်တားဆီး ။ သူသို့မဟုတ်သူမ၏အကောင်းဆုံးရှာဖွေနေတိုင်း cheerleader တကိုစောင့်ရှောက်ရန်, ဤခြေလှမ်းများကိုလိုက်နာပါ။

11 06

တိုင်းစစ်မှန်တဲ့ပန်ကာဟာသူတို့ရဲ့အကြိုက်ဆုံးအားကစား, သူတို့ထဲကဖြစ်ကောင်းစာရေးဘို့အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ဂျာစီရှိပါတယ်။ ဤရွေ့ကားဂျာစီစျေးကြီးဖြစ်ကြပြီးသူတို့ကိုသင်တတ်နိုင်သမျှကြာရှည်ချင်တယ်။ အကြီးရှာဖွေနေသူတို့ကိုစောင့်ခြင်းနှင့်စာလုံးများသို့မဟုတ်နံပါတ်များကိုပယ်ရှားလက်သည်းစတင်လျှင်ပြုပြင်ရေးလုပ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာပါ။

11 07

တစ်ဦးဆုရှင်တူသောရှာဖွေနေဘောလုံးယူနီဖောင်း Keeping အားလုံးမြက်များနှင့်ရွှံ့အစွန်းအထင်းတွေကိုဖယ်ရှားဖို့တဲ့အကြောင်းပါ။ pee Wee ထံမှဤနေရာတွင် "သောကြာနေ့ညဘက်အလင်းများ" အထက်တန်းကျောင်းမှဖြစ်တဲ့ Warner Pop အလွန်ရှာဖွေနေဘောလုံးယူနီဖောင်းစောင့်ရှောက်ခြင်းအဘို့အအချို့သောအကြံပေးချက်များ, အထူးသဖြင့်သူတို့အပယ်သွားဂိမ်းလူဖြူဖြစ်ကြသည်။

11 08

သင်တစ်ဦးကရာတေး၏ကျောင်းသား, Tae Kwon ပြုကွန်ဖူး, သို့မဟုတ်အခြားကိုယ်ခံပညာများမှာပဲဖြစ်ဖြစ်, ထိုယူနီဖောင်းသင့်ရဲ့ကျွမ်းကျင်မှု၏သင်္ကေတဖြစ်ပါတယ်။ သင်ဘယ်လိုကိုယ့်ကိုကိုယ်ဆက်သသင့်ရဲ့အနုပညာရန်အရေးကြီးပါသည်။ သငျသညျအနညျးငယျအခြေခံကိုလိုက်နာပါလျှင်တစ်ဦးယူနန်ပြည်နယ်ရဲ့ယူနီဖောင်း Keeping ထိုကဲ့သို့သောခံထားဖြစ်ရန်မလိုအပ်ပါဘူး။

11 09

သင့်ရဲ့ဘောလုံးကြယ်ပွင့်တစ်ဦးကောလိပ်သို့မဟုတ်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အသင်းအာရုံခံစားမှုဖြစ်လာသည်အထိ, ရှိသမျှသောသူတို့သည်ညစ်ပတ်ယူနီဖောင်း, Shin အစောင့်များနှင့်ခြေအိတ်သန့်ရှင်းသောစောင့်ရှောက်ရန်မိဘများနှင့်ကလေးတွေကျန်ရစ်နေကြပါတယ်။ ဒါဟာအလေ့အကျင့်သို့မဟုတ်ဂိမ်းနေ့ကဂီယာရှိမရှိ, ဒီမှာသူတို့ရဲ့အကောင်းဆုံးရှာဖွေနေဘောလုံးယူနီဖောင်းစောင့်ရှောက်ခြင်းအဘို့အအချို့သောအကြံပေးချက်များဖြစ်ကြသည်။

11 10

ယနေ့ရေကူးအသင်း swimsuits ယှဉ်ပြိုင်မှုနှင့်မြန်နှုန်းအဘို့တည်နေကြတယ်။ ဤရွေ့ကားတစ်ဦးမဟုတ် ရေချိုးဝတ်စုံကို သင့်ရဲ့ကောင်ချွတ်ဖေါ်ပြခြင်းနှင့်ရေကူးကန်တို့က lounging သည်။ ယှဉ်ပြိုင်မှုရေကူးလေးနက်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းဖြစ်ပါတယ်။ သင်သည်အခြားမိုက်ကယ်ဖဲ့လ်ပ်စများမှာသို့မဟုတ်ပဲယှဉ်ပြိုင်မှုပျော်မွေ့ခြင်းရှိမရှိဒီတော့တစ်ပြိုင်ကားသမားရဲ့အစွန်းစောင့်ရှောက်ဖို့သင့်ရဲ့ရေကူးဝတ်စုံအဘို့ဂရုစိုက်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူ။

11 11

ဂရိရောမနပန်းအားလုံး၎င်း၏ glitz နှင့်သဘင်လုပ်ငန်းဆိုင်ရာနှင့်အတူ WWE အတွက်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နပန်းများကဲ့သို့မဟုတ်ပါ။ ဤအအားကစားသမားသို့မဟုတ်ဝတ်စုံအပြည့်အဝတစ်စည်လိုက်မယ်ရန်မအဖွဲ့ဝင်များရှိပါသည်။ သင်ထည်နားလည်ပြီးချွေးစေးအနံ့ဖယ်ရှားပစ်ရန်မည်သို့မည်ပုံလေ့လာသင်ယူလျှင်သူတို့ရဲ့အကောင်းဆုံးမှာယှဉ်ပြိုင်နပန်းယူနီဖောင်းသို့မဟုတ် singlets Keeping လွယ်ကူပါတယ်။ အဆိုပါလေးနက်ကျောင်းနှင့်ကလပ်နပန်းသမားများအားအဘို့, ဒီမှာသူတို့ရဲ့အကောင်းဆုံးရှာဖွေနေနပန်းယူနီဖောင်းစောင့်ရှောက်ခြင်းအဘို့အအချို့သောအကြံပေးချက်များဖြစ်ကြသည်။