အဲဒီလေ့လုပ်အမှားရှောင်ကြဉ်ပါ
အနည်းငယ်သောအရာတို့ကို SIDS မှအဖိုးတန်သစ်အသက်တာ၏အရှုံးထက်ပိုကြေကွဲဖွယ်ရှိပါတယ်။ တစ်ယောက်တည်းအတွေးနီးပါးထမ်းများလွန်းသည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ, အန္တရာယ်လျစ်လျူရှုရန်လည်းမြင့်မားသည်။ အလွန်သေဆုံးနှုန်းကိုလျှော့ချထားပြီးဖြစ်သော "နောက်သို့အိပ်စက်ခြင်းဖို့" ကင်ပိန်း၏အောင်မြင်မှုနေသော်လည်း SIDS မွေးကင်းစအတွက်ရုတ်တရက်သေခြင်းနှင့်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌အလုံးစုံမွေးကင်းစကလေးသေဆုံးမှု (CDC) ၏တတိယဦးဆောင်အကြောင်းမရှိ၏ဦးဆောင်အကြောင်းမရှိနေဆဲဖြစ်သည်။
ဤအခွောကျတတျသောဖြစ်ရပ်များ၏အကြောင်းရင်းနက်နဲသောအရာတခုကိုဖြစ်နေဆဲနေစဉ်, သုတေသနမိဘများ SIDS တားဆီးကိုကူညီနိုငျသညျ့နညျးလမျး၏နံပါတ်ဖော်ထုတ်ခဲ့သည်။ သို့သော်မိဘများစွာလိုအပ်သောကြိုတင်ကာကွယ်မှုများယူရန်ပျက်ကွက်။ သူတို့ရဲ့ကလေးများအတွက်လှပသောအသစ်ကအခန်းတစ်ခန်းကိုအာရုံစိုက်, သူတို့ကအမှတ်တမဲ့လုပ် အန္တရာယ်များလှပြင်ဆင်ရေးရွေးချယ်မှု စိုးရိမ်ရေမှတ်မှာသူတို့ရဲ့အနည်းငယ်သာတဦးတည်းထားနိုင်။
တစ်ပျိုးခင်းဒီဇိုင်း? စိတျထဲမှာအောက်ပါ SIDS ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအကြံပေးချက်များထားပါ။
အိပ်ယာအမှားရှောင်ကြဉ်ပါ
အတော်များများကအသစ်သောမိဘများမကြာခဏစာရွက်များ, စောင်, ခေါင်းအုံးပစ်နှင့်ဘန်ပါပါဝင်သည်ကြောင်းစုံကိုအပေါ်ဒေါ်လာရာပေါင်းများစွာသုံးစွဲပါကခက်ခဲသူတို့ရဲ့ကလေး-to-ဖြစ်ဘို့အသစ်တစ်ခုကိုအိပ်ယာ set ကိုဝယ်ယူခုခံတွန်းလှန်ရန်ရှာပါ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, သူတို့ကကလေးအဆင်ပြေဖြစ်ချင်တယ်, သူတို့ရောင်းလျှင်, လက်ျာ, သုံးစွဲဖို့ဘေးကင်းလုံခြုံဖြစ်ရပါမည်နည်း
ပေါ်မှာမလောင်းပါနဲ့။
ကလေးအထူးကု၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီအဆိုအရ, စောင်, ခေါင်းအုံးနှင့်အထူးသဖြင့်စားခွက်ဘန်ပါမလိုအပ်တဲ့နှင့်အန္တရာယ်နှစ်မျိုးလုံးရှိပါတယ်။ အချို့သောအချိန်များအတွက်အထူ, ခေါင်းအုံးကဲ့သို့ဘန်၏အသုံးပြုမှုကိုဆန့်ကျင်မိဘများသတိပေးလိုက်သည်သော AAP, ယခုထုတ်ပေးလျက်ရှိသည် စားခွက်ဘန်အမျိုးအစားအားလုံးကိုဆန့်ကျင်ဘေးကင်းလုံခြုံရေးသတိပေး အဖြစ်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်းနှင့်စျေးကွက်ရှိသူများအပါအဝင်, "SIDS ကို Safe ။ " အများအပြားပြည်နယ်များပင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားကြ သူတို့ရဲ့ဘေးကင်းလုံခြုံရေးနှင့်ပတ်သက်ပြီးတစ်စုံတစ်ရာစိတ်ရှုပ်ထွေးမှုများဖယ်ရှားပစ်နိုင်ရန်အတွက်အားလုံးအတူတူဘန်၏ရောင်းချခြင်းကိုပိတ်ပင်တားမြစ်ခြင်း။
သို့သျောလညျးရှုပျထှေးဆက်ရှိနေသေးနှင့်အချို့သောမိဘများဘေးကင်းလုံခြုံရေးသတိပေးချက်များရှိနေသော်လည်းစားခွက်ဘန်ပါဆက်သုံးပါ။
အိပ်စက်ခြင်းကိုနေရာချခြင်းနှင့်တက်ကြွစွာ SIDS ၏အန္တရာယ်လျှော့ချရန်တောင်းဆိုကြောင်းအလားတူထုတ်ကုန်ကိုလည်းရှောင်ကြဉ်ရပါမည်။ အဘယ်သူမျှမကယ့်သက်သေအထောက်အထားသည်ဤတောင်းဆိုမှုများကိုထောကျပံ့ဖို့တည်ရှိများနှင့်အများအပြားမွေးကင်းစအမှန်တကယ်မိမိတို့၏အသုံးပြုမှု၏ရလဒ်အဖြစ်ကျဉ်းကျပ်ပါပြီ။
, သင့်အနည်းငယ်သာတဦးတည်းအဘို့အလုံခြုံအိပ်ပတ်ဝန်းကျင်သေချာတဲ့အခိုငျအမာကိုရွေးချယ်ပါ, ကောင်းစွာ-သငျ့မွေ့ရာနှင့်တပ်ဆင်စာရွက်နှင့်ပါးလွှာ, ရေယဉ်မှေ့ရာအဖုံး မှလွဲ. သင့်ရဲ့ကလေးရဲ့စားခွက်ထဲကနေလုံးကိုကလေးကစားစရာများနှင့်ပျော့ပျောင်းသောအိပ်ယာဖယ်ရှားပစ်ရန်။ အဲဒီအစားသင့်ရဲ့ကလေးဖုံးအုပ်၏, နွေးထွေးမှုနဲ့နှစ်သိမ့်ဘို့တစ်ပေါ့ပါးအိပ်စက်ခြင်းအိတ်၌သူတို့ဝတ်စားဆင်ယင်။ သင်သည်သင်၏ကလေး swaddle လိုပါကအထူးဒီဇိုင်း swaddling အဝတ်ကိုအသုံးပြုပါ။ ရိုးရာ swaddling စောင်ချောင်ဖြစ်လာစေရန်နှင့်ကလေး၏နှာခေါင်းနှင့်ပါးစပ်ပိတ်ဆို့စေနိုင်သည်။ အဖြစ်မကြာမီသင့်ရဲ့ကလေးလှိမ့်ချလိုက်ဖို့ကစတင်ခဲ့သည်အဖြစ် swaddling ရပ်တန့်ဖို့သေချာပါစေ။
လွန်ကဲစွာပူတားဆီး
ပျိုးခင်းရန်သင့်ကလေးမိတ်ဆက်မီ, သင့်ရဲ့ပျိုးခင်းပတ်ဝန်းကျင်စဉ်းစားရန်အချိန်အနည်းငယ်ယူပါ။ အခန်းထဲမှာတစ်နေ့တာအတွင်းအထူးသဖြင့်ပူပြင်းတဲ့ get ပါသလား? အစဉ်အဆက်တိုက်ရိုက်နေရောင်နှင့်ထိတွေ့သည့်စားခွက်ရှိပါသလား? အဘယ်အရာကိုအတိုင်းအတာသင်အခန်းထဲအေးမြနဲ့အဆင်ပြေအဲ့ဒီအချိန်မှာသေချာစေရန်ယူဘူးပြီနည်း
တစ်ဦးမျက်နှာကျက်ပန်ကာ Installing , SIDS များအတွက်လူသိများအန္တရာယ်အချက်အပူလွန်ကဲရာမှသင့်ရဲ့ကလေးကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့, လွယ်ကူသော, သေးလေ့သတိမမူနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ တကယ်တော့ကလေးအထူးကုများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ဆေးပညာ၏မော်ကွန်းအတွက်ထုတ်ဝေနေတဲ့လေ့လာမှုတစ်ဦးမျက်နှာကျက်ပန်ကာအောက်မှာအိပ်ပျော်သောမွေးကင်းစကြောင်းအစီရင်ခံ 72% အားဖြင့် SIDS သူတို့ရဲ့အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချ ။ သို့သော်များစွာသောမိဘမျက်နှာကျက်ပန်ကာလုပ်နိုင်တယ်လို့ခြားနားချက်မသိထိုကဲ့သို့သောပုတီး chandeliers အဖြစ်ဆောင်ပုဒ်-တိုးမြှင့်အလင်းလ်တာ, အဘို့အရွေးချယ်။
ဝင်းဒိုးကိုဆေးပတ်တီးစမိဘများတခါတရံလက်တွေ့ကျတဲ့ရွေးချယ်မှုလုပ်ဖို့ပျက်ကွက်ရှိရာအခြားဧရိယာဖြစ်ကြသည်။ သင့်ရဲ့ပျိုးခင်းအေးမြပုံရသည်ရင်တောင်သူကအပူ-ထင်ဟပ်ခရမ်းလွန်-blocking drapes တပ်ဆင်ရန်ကောင်းတစ်ဦးအယူအဆပါပဲ။ သင်၏နှလုံးကပိုနူးညံ့သိမ်မွေ့သောကုလားကာအပေါ် fixed ပြီလော မိုးသည်းထန်စွာမျက်စိကန်းသောသူတို့သည်တစ်ဦးကအစုံပြဿနာကိုဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။
စို့ကလေးဉျြးကဉျြးခုနှစ်တွင်
မှန်သူသို့မဟုတ်သူမ၏လှပသောအသစ်သောပျိုးခင်းသို့ကလေးထားရန်သွေးဆောင်ဖြစ်နိုင်သည်နေစဉ်, လေ့လာမှုများပထမခြောက်လအဘို့သင့်မွေးကင်းစနှင့်အတူအခန်းတခန်းမျှဝေသိသိသာသာ SIDS ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်ကိုပြသခဲ့ကြသည်။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်သင်၏အနည်းငယ်သာတဦးတည်းအတူအိပ်ရာ share ဘယ်တော့မှသင့်တယ်ဟုပြောသည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူမွေ့ယာများနှင့်အိပ်ယာလည်းပျော့ဖြစ်ကြပြီးအသက်ရှုကြပ်, strangulation သို့မဟုတ် entrapment ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြလိမ့်မည်။ အဲဒီအစားသင့်ရဲ့အိပ်ရာအနီးတွင်သူသို့မဟုတ်သူမ၏ကိုယ်ပိုင် bassinet ၌သင်တို့၏ကလေးထားပါ။
မွေးကင်းစကလေးငယ်ရဲ့ Air ကိုအရည်အသွေးကာကွယ်ပါ
အဆိုပါ AAP ရှည်လျား SIDS တစ်ခုတိုးလာအန္တရာယ်နှင့်အတူဆေးလိပ်သောက်ဆက်စပ်ထားပါတယ်, ဒါပေမယ့်စီးကရက်အငွေ့အန္တရာယ်မှာသင့်ကလေးချပြီးတစ်ခုတည်းသောဓာတုပစ္စည်းမည်မဟုတ်ပါ။
ဒါကြောင့်တရားဝင်စာရင်းလုပ်မရှိသေးပါနေစဉ်, အချို့သောလေ့လာမှုတွေဖော်ထုတ်ခဲ့ကြ VOCs SIDS များအတွက်အန္တရာယ်အချက်အဖြစ်နှင့်အပိုဆောင်းမိုးလုံလေလုံလေထုညစ်ညမ်း။
VOCs အများအပြားဘုံအိမ်ထောင်စုပစ္စည်းများများ၏ကုန်ထုတ်လုပ်မှုဖြစ်စဉ်ကိုကနေကျော် left ဓာတုဒြပ်ပေါင်းများဖြစ်ကြသည်။ ယင်းပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းရေးအေဂျင်စီ၏အဆိုအရ VOCs ကနေရရှိလာတဲ့အငွေ့မျက်စိ, နှာခေါင်းနှင့်လည်ချောင်းနိုင်ပါတယ်; ခလုတ်ခေါင်းကိုက်ခြင်း, မူးဝြေခင်းနှင့်ပျို့ချင်; ပင်အသည်း, ကျောက်ကပ်နှင့်ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်ကိုပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။ ကလေးများလည်းအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုငျသောဤဓာတုပစ္စည်းမှဓာတ်မတည်ဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာများများသောအားဖြင့်သေခြင်း၌လမ်းဆုံးမထင်သော်လည်း, သို့သော် SIDS မကြာခဏထိုကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာနှင့်အတူအသင်းအဖွဲ့ကိုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
သင့်ကလေး၏လေထုအရည်အသွေးကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့, အစဉ်မပြတ်သင်၏အနညျးငယျတစျဦးကသူတို့ကိုမိတ်ဆက်မတိုင်မီထွက်လေအသစ်ထုတ်ကုန်များအတွက်လုံလောက်သောအချိန်ခွင့်ပြုပါ။ သင်တို့သည်လည်းအော်ဂဲနစ်, VOC-အခမဲ့ထုတ်ကုန် purchasing စဉ်းစားပါလိမ့်မယ်။
အထက်ပါအကြံပြုချက်များကိုမိဘများ SIDS များအတွက်အန္တရာယ်မှာမိမိတို့ကလေးထားစေခြင်းငှါဘုံပျိုးခင်း-decorating အမှားတွေကိုရှောင်ရှားကူညီရန်ရည်ရွယ်နေကြသည်။ SIDS ၏အန္တရာယ်လျှော့ချမှုအတွက်အန္တရာယ်အချက်များနှင့်အကြံပြုချက်များတစ်ဦးပြည့်စုံစာရင်းများအတွက်, ကလေးအထူးကုက်ဘ်ဆိုက်၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီသွားရောက်ကြည့်ရှုပါ။