ထိုဥယျာဉ်ကိုကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေး
ကျွန်တော်တစ်ဦးကောင်းသောနေ့အလုပ်အတွက်ထားပါဘူးနဲ့တူကျနော်တို့သေချာပေါက်အဆုံးပေါ်နာရီ gardening ပြီးနောက်ခံစားရသည်။ ဒါပေမယ့်တကယ်ကောင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းထည့်သွင်းစဉ်းစား gardening သလဲ? အများဆုံးအစိတ်အပိုင်းအတွက်, ဟုတ်ကဲ့။ ဗာဂျီးနီးယားတက္ကသိုလ်အဆိုအရ, ဥယျာဉ်နှုန်းထားများတက်အဲဒီမှာလမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်စက်ဘီးစီးကဲ့သို့စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများစိတ်အားသန်သောပုံစံများကိုအခြားအလယ်အလတ်အတူ။ ဒါဟာအားလုံးသင်လုပ်နေတာနှင့်အဘယ်မျှကာလပတ်လုံးအဘို့အဘယ်သို့ဥယျာဉ်လုပ်ငန်းတာဝန်အပေါ်မူတည်ပါသည်။ စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများကိုအခြားပုံစံလိုပဲ, သင်ကအကျိုးကျေးဇူးရှိစေခြင်းငှါအနည်းဆုံးမိနစ် 30 တက်ကြွဖြစ်ဖို့ရှိသည်။
အဘယ်အရာကိုဥယျာဉ်ကောင်းမွန်သောလေ့ကျင့်ခန်းကို?
ဥယျာဉ်တော်၌ကိုယ့်ကိုကိုယ်ခံစားနေစဉ်, သငျသညျအစအားလုံးအဓိကကြွက်သားအုပ်စုများအလုပ်လုပ်ကိုင်နေကြသည်: ခြေထောက်, တင်ပါး, လက်မောင်း, ပခုံး, လည်ပင်း, နောက်ကျောနှင့်ဝမ်းဗိုက်။ ဤအကြွက်သားအသုံးပြုဥယျာဉ်တာဝန်များကိုအစွမ်းသတ္တိကိုတညျဆောကျနဲ့ကယ်လိုရီမီးရှို့ရမည်။
ပါဝင်ခေတ္တခဏအပြင်, ဥယျာဉ်ကစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကယ်လိုရီမီးလောင်ရာကောင်းတစ်ဦးပုံစံကိုလုပ်သောအခြား pluses ရှိပါတယ်။ ပေါင်းပင်သို့မဟုတ်အရပ်ရှည်ရှည်အကိုင်းအခက်အဘို့ရောက်ရှိစက်ရုံမှကွေးပြီးထွန်ခြစ်တိုးချဲ့လိုပဲဥယျာဉ်နှင့်အတူပါဝင်ပတ်သက်ဆန့်များစွာသောသဘောတူညီချက်ရှိနိုငျပါသညျ။ တွန်းလှည်းတွန်းအပေါင်းတို့နှင့်ကျန်းမာသန်အရိုးနှင့်အဆစ်မှဦးဆောင်ရသောအလေးချိန်ရုတ်သိမ်းဖို့ဆင်တူခုခံလေ့ကျင့်ပေးလှည်း, mulch ၏အိတ်ရုတ်သိမ်းရေး။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုကျင့်ကိုကျင့်စဉ်သို့တိုင်ကိုခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အနည်းငယ်မျှသာအနှောက်အယှက်ဖြစ်စရာကြီးနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုလေ့ကျင်းခန်းသို့မဟုတ်ရွရွပြေးမတူဘဲရှိသေး၏။
ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းအားဖြင့်အလေးချိန်ဆုံးရှုံး
အလေးချိန်ဆုံးရှုံးသငျသညျလောင်ထက်ပိုကယ်လိုရီကိုမီးရှို့ရန်နှင့်ဒါအလေးချိန်ပမာဏကိုသငျသညျဥယျာဉ်သင့်ရဲ့အရွယ်အစားနှင့်သင်ဖျော်ဖြေနေသောအလုပ်တစ်ခုကိုအပါအဝင်အများအပြားအချက်များပေါ်တွင်မူတည်ဆုံးရှုံးပါလိမ့်မယ်သင်ကလိုအပ်သည်။
Iowa ပြည်နယ်တက္ကသိုလ်ကနေတချို့ကယေဘုယျဥပမာအောက်တွင်, ပိုမိုစိတ်အားသန်သောဥယျာဉ်အလုပ်များကိုအချို့တကယ်ကယ်လိုရီကိုမီးရှို့နိုငျပုံကိုပြသနေသည်။
- တူး Holes - အမျိုးသားများအတွက်: 197 ကယ်လိုရီ, အမြိုးသမီးမြား: 150 ကယ်လိုရီ
- စပါးစိုက်ပျိုးချိန် - အမျိုးသားများအတွက်: 177 ကယ်လိုရီ, အမြိုးသမီးမြား: 135 ကယ်လိုရီ
- ပေါင်းပင် - အမျိုးသားများအတွက်: 157 ကယ်လိုရီ, အမြိုးသမီးမြား: 156 ကယ်လိုရီ
မိနစ် 30 အတွင်း 5 မိုင်စက်ဘီးစီးခြင်းနှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာ 2 မိုင်လမ်းလျှောက်အတူအဝလွန်ခြင်းတိုက်ဖျက်ရေးစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း၏အလယ်အလတ်အဆင့်ဆင့်၎င်း၏အကြံပြုလှုပ်ရှားမှုများတွင် 45 မိနစ် - ကျန်းမာရေးအမျိုးသား Institute မှအသက် 30 အဘို့အ gardening စာရင်းပြုလုပ်ထားသည်။
ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းကိုပိုမိုကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
သုတေသနနေ့စဉ့် 30 မိနစ် gardening ကူညီနိုင်လိမ့်မည်ဟုဖေါ်ပြခြင်းဖြစ်ပါတယ်:
- ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်တိုးမြှင့်
- အဆစ်ကိုခိုင်ခံ့စေ
- သွေးပေါင်ချိန်နဲ့လက်စထရောအဆင့်ကိုလျော့နည်းကျဆင်း
- ဆီးချိုရောဂါအဘို့သင့်အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချ
- အနှေးအရိုးပွရောဂါ
ဥယျာဉ်ထဲကအများစုကလေ့ကျင့်ခန်းရယူခြင်း
ဒါဟာတကယ်ကိုဥယျာဉ်ထဲကနေမဆိုကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုလက်ခံရရှိရန်, တစ်ပါတ်ရက်ပေါင်းများစွာလေ့ကျင့်ခန်းအနည်းဆုံးမိနစ် 30 ကြာပါတယ်။ သို့သော်သုတေသီများယခုသင်ဖွင့်နေ့ကိုတလျှောက်လုံးတိုတောင်းတက်ကြွကာလသို့ကြောင့်မိနစ် 30 ကိုချိုးဖျက်နိုင်မဟုနေကြသည်။ သငျသညျတစ်နေ့လျှင်မိနစ် 30 မှသူတို့ကိုတက်စုစုပေါင်းအခါသင်တစ်နှစ်ခွဲနာရီဖြောင့်ဘို့အ gardening ခဲ့လျှင်သကဲ့သို့ရှည်လျားတစ်ဦးချင်းစီလှုပ်ရှားမှုအနည်းဆုံး 8 မိနစ်ကြာနှင့်အလယ်အလတ်ပြင်းထန်မှုများဖြစ်သကဲ့သို့, သင်တူညီတဲ့ဆုလာဘ်အသီးအနှံကိုရိတ်ရလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့်သင်နံနက်၏အေးမြသောအတွက်အနည်းငယ်ပေါင်းသင်ပေးလုပျနိုငျနှင့်သုတ်သင်ခြင်းနှင့်ချုံ့ဖို့ညဦးယံ၌ဥယျာဉ်မှထွက်ပြန်သွားပါ။
သင်ကြိုးစားအားထုတ်တဲ့နေရာမှာအသုံးမပြုဆိုရင်နှေးကွေးစွာစတင်ပါ။ သင့်ရဲ့ခြေထောက်ကိုသုံးပြီးအသုံးပြုပုံစနစ်တကျရုတ်သိမ်းပေးရန်။ သင့်အလုပ်များကိုနှင့်သင့်လှုပ်ရှားမှုများကိုကွဲပြားနှင့်အဓိကကြွက်သားအုပ်စုများ၏အသုံးပြုမှုကိုဖြစ်စေလျက်, အများဆုံးအကျိုးကျေးဇူးရဖို့။ ကိုက်ခဲခြင်းနှင့်ဝဒေနာသေချာပေါက်ကောင်းတစ်ဦးယလေ့ကျင့်ခန်း၏နိမိတ်လက္ခဏာကိုမရှိကြပေ။ သင့်ရဲ့ကြွက်သားတွေငြီးငွေ့ခံစားရပေမည်, သို့သော်သင်နေအလုပ်လုပ်ခဲ့ကြပြီမဟုတ်ဒါမှမဟုတ်သင်ကမှားသူတို့ကိုအသုံးပြုနေသည်ကြွက်သားကို သုံး. နေမဟုတ်လျှင်သူတို့ထိခိုက်စေသင့်ပါဘူး။
ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းသင့်ရဲ့နေ့စဉ်လမ်းလျှောက်စွန့်သို့မဟုတ်ရေကူးဖို့များသောအားဖြင့်လုံလောက်အောင်လေ့ကျင့်ခန်းသည်မဟုတ်, သင်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်သင့်ကျန်းမာရေးဘို့ထိုသို့ပြု၏အမှန်တကယ်ကောင်းသောအရာတစ်ခုခုဖြစ်ကြသည်ကြောင့်သင်ဆွေးလှည့်ပြီးနောက်ခံစားရသူတွေကိုပင်ပန်းကြွက်သားကိုသိရန်ကောင်းတဲ့ပါပဲ။ သငျသညျစိတ်အားသန်သောစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့အသုံးမပြုဆိုရင်လေ့ကျင့်ခန်း၏အခြားမည်သည့်ပုံစံနှင့်ဝသကဲ့သို့, ပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့ဆရာဝန်နှင့်အတူစစ်ဆေးပါ။ သင်တို့ရှေ့မှနှင့် gardening ပြီးနောက်ဆန့်အနည်းငယ်ကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်အစွန်းရောက်အပူထဲမှာဖြည်းဖြည်းချင်းသောအရာတို့ကိုယူသေချာအောင်လုပ်ပါ။ ငါတို့ရှိသမျှသည်နောက်, အပျြောအပါးတစ်ဥယျာဉ်ကိုလုပ်ပါ။ ပုံသဏ္ဍာန်အတွက်ရယူခြင်းနှင့်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးကိတ်မုန့်အပေါ်ရုံ icing ဖြစ်ကြသည်။
သတင်းရင်းမြစ်:
- လေ့ကျင့်ခန်း, Iowa ပြည်နယ်တက္ကသိုလ်တိုးချဲ့ဘို့ Gardening
- Gardening တကယ်ပဲ (အဘယ်သူမျှမရှည်အွန်လိုင်း) ဗာဂျီးနီးယား Tech မှဗာဂျီးနီးယားသမဝါယမတိုးချဲ့မှု, ကောင်းမွန်သောလေ့ကျင့်ခန်း Is