ရေချိုးခန်းသုံးခုကျောင်းများတွင် ... ခေါက်သောသူတို့က, မကျင့်သောသူတို့ကိုလည်းနီးပါးအရာအားလုံးကိုဆွဲထားသောသူတို့အားရှိပါတယ်။
အဆိုပါခေါက်ကျောင်း၏အင်္ဂါခေါက်ရေချိုးခန်းရှိပါတယ်ကွောငျးသိရ
- နည်းပါးလာအရေးအကြောင်းတွေ
- အံဆွဲများနှင့်ဗီရိုစင်ပေါ်သို့ပိုမိုလွယ်ကူစွာကိုက်ညီ
- ကိုရှာဖွေရန်လွယ်ကူသည်
ခေါက်ဘယ်တော့မှ၏ကျောင်းအင်္ဂါသိတယ်
- ကြီးအမှိုက်ပုံ - အရာအားလုံးတစ်နေရာတည်းဖြစ်ပါသည်
ကာစရာကုလားကာသည်ကျောင်းအင်္ဂါရှိပါတယ်
- နည်းပါးလာအရေးအကြောင်းတွေ
- ဗီရိုအာကာသအများကြီးမှဝင်ရောက်ခွင့်
ငါကာစရာကုလားကာကျောင်းပေါ့။ ကျနော်တို့ဝတ်ဆင်ကြောင်းအားလုံးနီးပါးအဝတ်ကိုချိတ်ဆွဲထားတယ်။ အတွင်းခံအဝတ်အစားများနှင့်သာ အင်္ကျီတွေထိုးပြီး အံဆွဲသို့သွားပါ။ ငါရက်ရောဗီရိုအာကာသနှင့်အတူကောင်းကြီးမင်္ဂလာပြီမှကံကောင်းထောက်မစွာဖြစ်၏။ ငါပွု လက်သုတ်ပုဝါများနှင့်အိပ်ရာအသုံးအဆောင်ခေါက် ပိတ်ချောခနျးသည်။
သင်ရွေးချယ်မည်သို့ပင်ကျောင်းက - နှင့်သင်တို့သည်နောက်ပြစ်ဒဏ်များနှင့်အတူနှစ်လယ်ပိုင်းတွင်သက်တမ်းအတွင်းပြောင်းလဲနိုင်သည်ငါအတူတူအဝတ်အများစုအမျိုးအစားများကိုခေါက်ဖို့ဘယ်လိုပေါ်အချို့ရိုးရှင်းသောခြေလှမ်းများထားပါတယ်။ သင်ကာစရာကုလားကာကျောင်းတစ်ကျောင်း၌ရှိကြ၏ရင်တောင်တစ်ခရီးဆောင်လက်ဆွဲသေတ္တာထုပ်ပိုးသည့်အခါ, ဒီသတင်းအချက်အလက်နေရာလေးကိုအတွက်လာလိမ့်မည်!
ခေါက်အဝတ်အစားပိုလွယ် Make လုပ်နည်း
ပိုပြီးနာကျင်မှု့မရှိတဲ့ခေါက်ဖို့အဓိကသော့ချက်တစ်ခုပြားချပ်ချပ်, Non-ပြန်-ခြိုးဖောကျအမြင့်မျက်နှာပြင်ကိုအသုံးပြုပြီးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသန့်ရှင်းတဲ့မီးဖိုချောင်သို့မဟုတ်ရေချိုးခန်းအခန်းကိုတန်ပြန်ဖြစ်ဒါမှမဟုတ်သင်ထိုင်နှင့်ခေါက်လိုလျှင်မီးဖိုချောင်စားပွဲပေါ်မှာကိုသုံးနိုင်သည်။ ပင်အိပ်ရာ (အဘယ်သူမျှမက၌တည်ရှိ၏လျှင်) a nice ပြားမျက်နှာပြင်ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ပြားမျက်နှာပြင်ကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်သင်တို့ကိုသန့်စင်, ပြတ်သားခြံရသူတို့ကျော်လဲကြမည်မဟုတ်ဒါကြောင့်အဝတ်သီးနှံများကိုပုံမှတစ်ဦးအာကာသရှိသည်လိမ့်မယ်။
သငျသညျတောငျပျေါတစျခုစီအချိန်နှင့်ရင်ဆိုင်နေရကြသည်မဟုတ်လျှင်အခြားမည်သည့်တာဝန်နှင့်ဝသကဲ့သို့, အဝတ်ခေါက်တွေအများကြီးလျော့နည်းကြောက်စရာပါပဲ။
ငါခေါက်သို့မဟုတ်ငါလေမှုတ်စက်ထဲကသူတို့ကိုယူအဖြစ်အဝတ်ချိတ်ဆွဲထားတယ်။ ရှပ်အင်္ကျီ, ဘောင်းဘီ, ဆင်မြန်း, အဝတ် - သင်တစ်ကြိမ်မှာလောလောလတ်လတ်အခြောက်အဝတ်အပေါငျးတို့သကိုင်တွယ်ရန်အချိန်မရှိဘူးလျှင်, ပြင်ပမှာပေါ်ဝတ်ဆင်လိမ့်မည်သောသူမြားကိုဆွဲထားသို့မဟုတ်ခေါက်။ သငျသညျခေါက်သို့မဟုတ်ဆွဲထားဖို့အချိန်မရှိဘူးဆိုပါကတစ်ဦးတန်ပြန်သို့မဟုတ်အိပ်ရာပေါ်မှာအပြားကသူတို့ကိုထွက်အိပ်လေ၏။
နောက်ပိုင်းမှာများအတွက် undies နှင့်ခြေအိတ်ချန်ထားပါ။
သငျသညျ ironing လိုအပ်ချက်များကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်ဖွင့်အရေးအကြောင်းတွေဖယ်ရှားပစ်ရန် rewashing ကိုရှောင်ရှားသောကြောင့်, လောလောလတ်လတ်အခြောက်အဝတ်စောင့်ရှောက်တာကိုချက်ချင်းရေရှည်မှာသင်အချိန်ကယ်တင်တော်မူ၏။ သင်လေမှုတ်စက်အတွက်ဝန်မေ့လျော့ပြုလျှင်စင်ကြယ်လက်သို့မဟုတ်ပန်းကန်သုတ်ပဝါပေါ်သို့နှင့်တွန့်ဝန်နှင့်အတူလေမှုတ်စက်စည်ထဲမှာထားပါ။ အလတ်စားအပူဖို့လေမှုတ်စက် Set နှင့် ပတ်သက်. 15 မိနစ်ကို run ။ ချက်ချင်းအဝတ် Remove နှင့်ခေါက်။
သူတို့တွန့်ကြသည်မဟုတ်ဒါကြောင့်အိပ်ရာအသုံးအဆောင်ဘို့, အစဉ်မပြတ်ငါချက်ချင်းခေါင်းအုံးအမှုပေါင်းခေါက်။ အဆိုပါစာရွက်များတွန့်လျှင်, သူတို့သည်သင်အိပ်ရာလုပ်နေစဉ်ချောမွေ့လွယ်ကူဖြစ်ကြသည်။ အများစုကလက်သုတ်ပုဝါနဲ့ရေဆေးပုဆိုး wrinkle မစောင့်ဆိုင်းနိုင်။
ရေချိုးခန်းသုံးခေါက်အချိန်ကလေးငယ်များနှင့်အတူအပြန်အလှန်များအတွက်စုံလင်သည်။ သူတို့ကဘာလုပ်နေလုပ်ချင်နှင့်ဤလုံခြုံပြီးလွယ်ကူသည်။ အရောင်များနှင့်ပုံစံမျိုးစုံသင်ပေးနှင့်စကားပြောရမည့်အချိန်ကိုသုံးပါ !
တစ်ဦးကတွန့်နှင့်အတူဘောင်းဘီခေါက်:
- အားလုံးဇစ်နှင့်ခလုတ်ပိတ်လိုက်ပါ။ ခါးအားဖြင့်ဒေါင်လိုက်ဘောင်းဘီကိုကိုင်ထားပါ။
- (အဇစ်သို့မဟုတ်ထိပ်ဆုံး button ကိုအနီး) ကခါး၏ရှေ့ဖမ်းပြီးဖြစ်စေဘက်မှာ waistband ၏ပထမဦးဆုံးနှစ်ဦးကိုလက်မအတူတကွ pinch ။
- အဆိုပါတွန့်ရှေ့ဒေါင်လိုက်ခြံပေါ်ကျရောက်နှင့်အတွင်းပိုင်းနှင့်ပြင်ပချုပ်ရိုးဟာ cuff မှာတန်းစီခိုင်းတယ်ဒါမှဘောင်းဘီပြားစေ။
- ခြေထောက်၏ cuff သို့မဟုတ်အောက်ခြေမှာစတင်ခြင်း, သင်ဘောင်းဘီတွေကိုသိမ်းဆည်းဖို့စီစဉ်ပုံကိုပေါ် မူတည်. ဝက်သို့မဟုတ်သုံးပုံနှစ်ပုံအတွက်ခြေထောက်ခေါက်။
တစ်ဦးကတွန့်မရှိရင်ဘောင်းဘီခေါက်:
- အားလုံးဇစ်နှင့်ခလုတ်ပိတ်လိုက်ပါ။ ခါးအားဖြင့်ဒေါင်လိုက်သည့်ဘောင်းဘီကိုကိုင်ထားပါ။
- ပြင်ပအပေါ်အိတ်ကပ်နှင့်အတူခြေထောက်ဆောင်ခဲ့သည်ဘောင်းဘီ '' ခန္ဓာကိုယ်၏ဗဟိုချုပ်ရိုးတလျှောက်ခေါက်။
- ခြေထောက်၏ cuff သို့မဟုတ်အောက်ခြေမှာစတင်ခြင်း, သင်ဘောင်းဘီတွေကိုသိမ်းဆည်းဖို့စီစဉ်ပုံကိုပေါ် မူတည်. ဝက်သို့မဟုတ်သုံးပုံနှစ်ပုံအတွက်ခြေထောက်ခေါက်။
Collared အင်္ကျီခေါက်:
- အားလုံးခလုတ်ပိတ်ပြီး, လက်သည်သို့မဟုတ်ဇစ်။ အဆိုပါပြားစေ လောလောလတ်လတ်အခြောက်သို့မဟုတ် ironed ရှပ်အင်္ကျီ ကိုဆင်းရင်ဆိုင်နေရတဲ့အင်္ကျီ၏ရှေ့နှင့်သင်၏ခေါက်မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာသေသပ်စွာ။
- လမ်းညွှန်အဖြစ်ကော်လာ၏အစွန်းကို အသုံးပြု. တဦးတည်းလက်နှင့်ရှပ်အင်္ကျီ၏နောက်ကျောဘက်အင်္ကျီ၏အကြောင်းတတိယခေါက်။ ကရှပ်အင်္ကျီ၏ဘေးထွက်တစ်လျှောက်တွင်ဒေါင်လိုက်တည်ရှိသည်ဒီတော့အပြားလိုက်လက်အိပ်လေ၏။
- ယင်းရှပ်အင်္ကျီ၏အခြားစွပ်အိတ်များနှင့်ဘေးထွက်နှင့်အတူပြန်လုပ်ပါ။
- အဆိုပါကော်လာ-ဖြစ်စေထက်ဝက်သို့မဟုတ်သုံးပုံနှစ်ပုံအတွက်ဆီသို့ရှပ်အင်္ကျီတက်၏ကိုယ်ကိုခေါက်။
- ရှေ့တက်ရင်ဆိုင်နေရကြောင်းဒါကြောင့်ရှပ်အင်္ကျီလှန်လိုက်ပါ။
ကို T-Shirt ခေါက်:
- နှိမ့်ချရင်ဆိုင်နေရတဲ့အင်္ကျီ၏ရှေ့နှင့်အတူမျက်နှာပြင်ခေါက်ပေါ်တွင်ရှပ်အင်္ကျီပြားစေခြင်းနှင့်ချောမွေ့။
- လမ်းညွှန်အဖြစ်ပခုံးချုပ်ရိုးကိုသုံးပြီး, တဦးတည်းလက်နှင့်ရှပ်အင်္ကျီ၏နောက်ကျောဘက်အင်္ကျီ၏အကြောင်းတတိယခေါက်။ ကရှပ်အင်္ကျီ၏ဘေးထွက်တစ်လျှောက်တွင်ဒေါင်လိုက်တည်ရှိသည်ဒီတော့အပြားလိုက်လက်အိပ်လေ၏။
- ယင်းရှပ်အင်္ကျီ၏အခြားစွပ်အိတ်များနှင့်ဘေးထွက်နှင့်အတူပြန်လုပ်ပါ။
- ထက်ဝက်သို့မဟုတ်သုံးပုံနှစ်ပုံအတွက် neckline ဆီသို့ရှပ်အင်္ကျီတက်၏ကိုယ်ကိုခေါက်။
- ရှေ့တက်ရင်ဆိုင်နေရကြောင်းဒါကြောင့်ရှပ်အင်္ကျီလှန်လိုက်ပါ။
အတွင်းခံအဝတ်အစားခေါက်:
- ခေါက်မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်အပြားချောမွေ့ထို့နောက်ထက်ဝက်သို့မဟုတ်သုံးပုံနှစ်ပုံအတွက်ဒေါင်လိုက်အဝတ်ခေါက်။
- တစ်ဝက်အဝတ်ကိုဆင်း, အလျားလိုက်တခါခေါက်။
Socks များခေါက်:
- တဦးတည်း SOCKS ကိုက်ညီအတူခေါက်မျက်နှာပြင်နှင့်ထိပ်ပေါ်မှာအပြားမှထွက် SOCKS အိပ်လေ၏။
- ဝက်အတွင်းခေါက်နဲ့ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
- အတူတူသူတို့ကိုကျင်းပရန်တစ်ဦးချင်းစီကတခြားကျော်ခြေအိတ်၏ထိပ်ကိုလှိမ့်လေးတွေအဘို့ကြီးသောဖြစ်ပါတယ်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့ကိုလည်းခြေအိတ်၏ထိပ်မှာ elastic အားနည်းသွားပါလိမ့်မယ်။
သုတ်ပဝါနှင့်ရေချိုးအဝတ်အစားခေါက်:
- ခေါက်မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်အပြားသုတ်ပဝါကို တင်. အလျားသုံးပုံနှစ်ပုံသို့ခေါက်။
- ခေါက် ရေချိုးနှင့်လက်သုတ်ပဝါ ထို့နောက်ထက်ဝက်မှာထပ်တဝက်၌တည်၏။ တစ်ခါသာဝက်အတွင်းရေဆေးအဝတ်ခေါက်။
- ပဝါဘားထဲကနေလက်သုတ်ပုဝါဆွဲထားပါလျှင်, ဒုတိယအကြိမ်ခေါက်ကြဘူး။ ကိုယ့်သေသပ်စွာဆွဲထားဖို့ဘားကျော်ချော်။
တပ်ဆင်နှင့် Flat Sheet များခေါက်:
- ယင်းနှင့်အတူ တပ်ဆင်စာရွက် ထုတ်အတွင်းပိုင်းနှစ်ခုကပ်လျက်ထောင့်တစ်ဦးချင်းစီအတွက်တဦးတည်းလက်ထားပါ။
- သင့်ရဲ့ကျန်ရစ်ရန်သင်၏လက်ျာဘက်၌ယူ ခဲ့. , သင်၏ left အတွက်တဦးတည်းကိုကျော်ကသင်၏လက်ျာဘက်၌ထောင့်ခေါက်, ဒါထိပ်ပေါ်မှာထောင့်မှထွက်ညာဘက်ခြမ်းဖြစ်ပါတယ်။
- ထို့နောက်ချရောက်ရှိရန်နှင့်သင့်လက်ျာလက်၌ဖြစ်ဘူးသောအတကပ်လျက်သောထောင့် (ဒါဟာရှေ့မှောက်၌ဆွဲထားပါလိမ့်မည်) ကောက်များနှင့်အခြားနှစ်ဦးကိုထောင့်ကျော်ပါကခေါက်; ဒီတတိယထောင့်မှထွက်အတွင်း၌ဖြစ်လိမ့်မည်။
- ပြီးခဲ့သည့်ထောင့်ဆောင်ခဲ့ကြနှင့်က Right-ခြမ်းအထဲကဖြစ်ပါတယ်ဒါကြောင့်တခြားသူတွေအပေါ်သူကခေါက်။ တစ်စတုရန်းပုံသဏ္ဍာန်ဖွဲ့စည်းဖို့ထည်၏ဗဟိုဆီသို့ကွေးအနားနဲ့ပြားချပ်ချပ်မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာစာရွက်အိပ်လေ၏။ အတွက်နှစ်ခုအပြင်ဘက်အနားခေါက်, ဒါကြောင့်အပေါငျးတို့သ elastic ဝှက်ထားသောဖြစ်ပါတယ်။
- တစ်စတုဂံသို့ထည်များ၏ချွတ်ခေါက်။ ယင်းစတုဂံကိုသင်ချင်တဲ့အရွယ်အစားအထိခေါက် Continue ။
- စတုဂံရဲ့အရွယ်အစားကိုက်ညီဖို့အပြားစာရွက်ခေါက်။