သငျသညျအစဉျအမွဲသူမ၏အပေါ်သူသည်မိတ်ဆွေတစ်ဦးနှင့်အတူဖူး ဆဲလ်ဖုန်း သငျသညျအတူတူဖြစ်ကြသည့်အခါသူမသည်သင်ပြောသွားထက်ပိုမို? သငျသညျအစဉျအမွဲသင်၏မိတ်ဆွေများကိုသင်လူတစ်ဦးအတွက်ပြောပါရန်ရှိသည်အဘယ်အရာကိုကြားနာမအမှတ်သူတို့ရဲ့ဆဲလ်ဖုန်းအားဖြင့်အာရုံဖြစ်ကြောင်းခံစားမိသလား? သို့မဟုတ်သင်လျစ်လျူရှုသောပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဖြစ်ကြောင်း အသက်ရှင်သောဆက်ဆံရေးမျိုး ၏မျက်နှာသာအတွက် စာသားစကားပြောဆိုမှု ? ဖုန်းပေါ်မှာချက်တင်ထိုင်နှင့်သူမ၏မိတ်ဆွေတစ်လျစ်လျူရှုသူတစ်ဦး၏လုပ်ရပ်ယခု "phubbing" ဟုခေါ်သည်။
အဲဒီမှာ-တိုက်ရိုက်ဖြစ်ခြင်းနှင့်ပုဂ္ဂိုလ်အတွက်
သင်သည်မည်သည့်ဆက်ဆံရေးမျိုးပြုစုပျိုးထောင်ဖို့လုပျနိုငျအရေးကြီးဆုံးအရာတစျခုသငျသညျဆဲလ်ဖုန်းမှတဆင့်ဆက်သွယ်အပေါ်သူမ၏အတူနေဖြစ်စေ, အခြားလူတစ်ဦးကိုနားထောင်ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သျောလညျးသငျသညျလိုက်နာရန်လိုအပ်ကြောင်းဦးစားပေးအသက်ရှင်အပြန်အလှန်ပထမဦးဆုံးလာမယ့်ခြင်းနှင့်သင်တစ်ဦးတည်းဖြစ်ကြောင်းသည်အထိဖုန်း backseat ယူပြီးအတူရှိပါသည်။ မဟုတ်ရင်လုပ်နေတာ Off-ချပြီးဖြစ်နှင့်အခြားပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအနာဂတျတှငျသငျနှငျ့အတူဖြစ်ခြင်းမှရှောင်ရှားစေနိုင်ပါတယ်။
Phubbing
အများဆုံးနှောင့်အယှက်ဖြစ်ရပ်တစ်ခုမှာဆဲလ်ဖုန်းကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာကိုကျော်ယူနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျွန်တော်တို့ကိုလှည့်ပတ်သွားနေသည်အရာကိုသတိမထားမိကိုများပြားစေကြ၏ဘယ်လောက်ဖြစ်ပါတယ်။ ကြှနျုပျတို့ဆဲလ်ဖုန်းကျော်သတင်းစကားစကားပြောရန်သို့မဟုတ်ပေးပို့ဖို့နှင့်အတူရှိသောလူတစ်ဦးကိုလျစ်လျူရှုတဲ့အခါမှာကျနော်တို့နေကြသည် ရိုင်းစိုင်းဖြစ်ခြင်း ။ သငျသညျလူမှုရေးအရလက်ခံနိုင်ဖွယ်ဖြစ်လိုလျှင် Phubbing ကောင်းတစ်ဦးအရာကိုဘယ်တော့မှဖြစ်ပါတယ်။ လူတွေကငါ့ကိုရန်ဤသို့ပွုရသောအခါတကယ်တော့, ငါသည်သူတို့နှင့်အတူအစီအစဉ်များကိုအောင်ရပ်တန့်။
တိုက်ရိုက် Interaction နှင့်သင်၏ဖုန်းဟန်ချက်ညီများအတွက်သိကောင်းစရာများ
ကျွန်တော်တို့အများစုဟာအားလုံးအချိန်များတွင်ကျွန်တော်တို့ကိုပေါ်မှာငါတို့ဖုန်းများရှိသည်။
အရေးပေါ်ရှိစေခြင်းငှါ, ရသောအခါပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, သင်သိဘူး။ ဒါဟာကောင်းပါတယ်, ဒါပေမယ့်သင်လူမှုရေးအခြေအနေမျိုးဖြစ်သည့်အခါသငျ့လျြောသောလောကဝတ်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
ဒီနေရာတွင်လုပျနိုငျအချို့သောအရာဖြစ်ကြ၏:
- သငျသညျသူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူနေတဲ့အခါတိတ်ဆိတ်ပေါ်တွင်သင်၏ဖုန်းကိုထားပါ။ သင်သည်သင်၏ဖုန်းကိုစစျဆေးဖို့တိုက်တွန်းတိုင်းမိနစ်အနည်းငယ်ခုခံတွန်းလှန်နိုင်မယ်ဆိုရင်ဒါလုပ်နေတာ ... ကြောင်း, သင့်တိုက်ရိုက်ဆက်ဆံရေးမျိုးရန်သင့်ညီညွတ်သောအာရုံကိုသေချာ။ သင်အမှန်တကယ် (ကအိမျတျောကိုမီးသို့မဟုတ်ကလေးတစ်ဦးဟာအရိုးထိ မိ. လဲခြင်းနှင့်ခြိုးဖောကျကဲ့သို့) အရေးကြီးသောကြောင်းအရာတစ်ခုခုပျောက်ဆုံးစိုးရိမ်ပူပန်နေကြသည်ဆိုပါက, သင်သည်သင်၏အပြည့်အဝအာရုံစိုက်မှုနှင့်အတူများမှာခဏပုဂ္ဂိုလ်ပေးခြင်းမပြုမီတုန်ခါမှုကြောင့်သာတစ်ချက်ပေါ်တွင်ဖုန်းကိုထားတော်မူ၏။
- စာနာခြင်းရှိကြလော့။ သင်သည်အမြဲတစေသူသို့မဟုတ်သူမ၏ဖုန်းကိုမှာ glances သူကိုမိတ်ဆွေတစ်ဦးသို့မဟုတ်ရင်ခုန်စရာမိတ်ဖက်အတူဘွန်းအတွေ့အကြုံကိုဝေမျှကြသောအခါသင်မည်သို့ခံစားရသနည်း မည်သူမျှလျစ်လျူရှုခံရဖို့ likes ... ဒါမှမဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာမရှိသူထက်လျော့နည်းအရေးကြီးသောနေသောခံစားမှုရှိသည်။ ဒါကြောင့်လူတစ်ဦးကိုသင်ကုသခံရဖို့လိုလမ်းကိုပြုမူဆက်ဆံနှင့်သင့်ဖုန်းကိုပယ်ရှား။
- သင်ဖုန်းပေါ်မှာဖြစ်ရှိပါကအစီအစဉ်များလုပ်မထားပါနဲ့။ သငျသညျတစ်စုံတစ်ဦးကိုသငျသညျကိုပဌနာသွားကြောင်းသိနှငျ့သငျကြောင့်လူတစ်ဦးမှပြောဆိုရန်မလိုအပ်ပါက, အာရုံသကဲ့သို့သငျမညျမဟုတျသညျ့အခါအခြားအချိန်သို့မဟုတ်နေ့အဘို့သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်သင်၏တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှအစီအစဉ်များအချိန်စာရင်း။
- အစာစားနေစဉ်အတွင်းသင့်ရဲ့ဖုန်းကိုပယ်ရှား။ သငျသညျ သာ. ကောင်းသည်ကိုသင်၏အစာတွေဟာအစာကြေမယ်များနှင့် စားသောက်အတွေ့အကြုံကို သင်တို့အပေါ်မှာပိုပြီးအာရုံစူးစိုက်ပါလျှင်ပိုပြီးပျော်စရာသင်နှင့်သင့်အဆွေတို့အဘို့ဖြစ်လိမ့်မည် သွက်ညစာစကားပြောဆိုမှု သည်သင်၏ဖုန်းတွင်နည်း။
- သင်တစ်ဦးကိုဖုန်းဖြင့်ခေါ်ဆိုမှုသို့မဟုတ်စာသားနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမယ်ဆိုလျှင်, ပြောပါ "ငါ့ကို Excuse ။ ငါသာစက္ကန့်အနည်းငယ်ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ " ထိုအခါသင်သည်ရန်ရှိသည်များနှင့်ခေါ်ဆိုသူ၏သို့မဟုတ် texter သင်သည်အကြာတွင်သူနှင့်အတူပြန်ရလိမ့်မယ်သင်သိရကြကုန်အံ့သမျှဂရုစိုက်။
- သင်တစ်ဦးစားသောက်ဆိုင်၌ရှိကြ၏အခါ, စဉ်တွင် phubbing ဆာဗာ သင့်ရဲ့အမိန့်ကိုယူပြီးသို့မဟုတ်သင့်သည်ဘောဇဉ်ပို့ခြင်းဖြစ်သည်ရိုင်းစိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဤပုဂ္ဂိုလ်ကိုသင်ကျေနပ်မှုနှင့်အဆင်ပြေကြသည်သေချာအောင်ရန်ခက်ခဲအလုပ်လုပ်တယ်, ဒါကြောင့်သင်သူ့ကိုသို့မဟုတ်သူမ၏သင့်ရဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုကိုပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
- သင်တစ်ဦးငွေရှင်းကောင်တာတွင်ကနေကောင်တာကိုဖြတ်ပြီးရပ်နေနေကြသည်အခါဖုန်းပေါ်မှာစာပို့သို့မဟုတ် chat ဘယ်တော့မှမ။ ဒါဟာငွေရှင်းကောင်တာတွင်မှရိုင်းစိုင်းင်နှငျ့သငျနောက်ကွယ်မှလိုင်းရှိလူအရောင်းအဝယ်မှသင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုလွှဲရန်။ ကထုတ်စစ်ဆေးရန်သင့်အလှည့်ဖွင့်သည့်အခါသင်ဖုန်းပေါ်မှာရောက်နေတယ်ဆိုရင်, သင်ပေးဆောင်ပြီးစီးပြီးနောက်သင်ပြန်ရလိမ့်မယ်သောဖုန်းပေါ်ရှိလူတစ်ဦးပြောပြပါ။
- သင်သည်တစ်စုံတစ်ဦးရဲ့မင်္ဂလာဆောင်တက်ရောက်ခြင်းခံရတဲ့အခါသင့်ရဲ့ဖုန်းကိုသုံးပါဘယ်တော့မှမ။ သင့်ရဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုကိုအားလုံးအပေါ်ဖြစ်သင့် သတို့သမီးနှင့်သတို့သား ။ သူတို့သည်သင့်ကိုသူတို့အထူးယခုအချိန်တွင်မျှဝေချင်သောကွောငျ့သူတို့ကဒါရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ခံစားမှုရှိတယ်ဖြစ်ခြင်းအားဖြင့်သူတို့ကိုရိုသေသငျသညျကိုဖိတ်ကြားပါတယ်။
- အသုဘမတက်ရောက်သည့်အခါသင်၏ဖုန်းကို အသုံးပြု. ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဖုန်းနဲ့စာပို့ဒါမှမဟုတ်ဖုန်းပေါ်မှာ chatting အသုဘစဉ်အတွင်း crass ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုသို့ပြုမထားပါနဲ့။
- သငျသညျအခါသင့်ရဲ့ဖုန်းကိုပိတ်ထားနေဖို့ တစ်ဆင်ဖိုနီမှာ ရုပ်ရှင်ပြဇာတ်ရုံထဲမှာတစ်ခုသို့မဟုတ်ဖျော်ဖြေပွဲမှာ။ သငျသညျ (သို့မဟုတ်သင်ကောင်းတစ်ဦးအချိန်ရှိသည်ဖို့လိုလားသူတစ်ဦး) ကိုဖျော်ဖြေရေးခံစားရန်ငွေအများကြီးပေးဆောင်ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ပိုက်ဆံရဲ့တန်ဖိုးရှိရယူပါ။ သငျသညျထိုအဖြစ်အပျက်စဉ်အတွင်းသင်၏ဖုန်းကိုသုံးပါလျှင်အပြင်, သင်တို့ပတ်လည်ကိုလူများမကျေမနပ်ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။
Phubbing ၏အန္တရာယ်
သင်တစ်ဦးလေ့ဆဲလ်ဖုန်းအသုံးပြုသူရောက်နေတယ်ဆိုရင်, သင်တို့ပတ်လည်အခြားသူများကိုလျစ်လျူရှု၏အချက်, သင်ရင်ဆိုင်ရဖို့ရှိသည်လိမ့်မယ်အချို့သောမကောင်းတဲ့အမှုအရာရှိပါသည်။ ဒီနေရာမှာအနည်းငယ်နေသောခေါင်းစဉ်:
- သူငယ်ချင်းများကသူတို့ကို join ဖို့သငျသညျတောငျးဆိုဆေးလိပ်ဖြတ်ပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ကလျစ်လျူရှုခံရငြီးငွေ့နေကြသည်ဒါကြောင့်သူတို့လိုသူသည်အခြား pals မှအပေါ်ကိုရွှေ့ "စစ်မှန်သောစောင့်ရှောက်။ "
- သငျသညျနောက်ဆုံးမှာအစာခြေပြဿနာများရှိသည်လိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့ပတ်ဝန်းကျင်မှသတိထားရမှာမဟုတ်သငျသညျလညျးအလငျြအမွစားရန်ဖြစ်စေနိုင်သည်, သင်၏အစားအစာကိုချ gulping သင်တို့အဘို့ဆိုးရွားသည်။
- သငျသညျစဉ်အတွင်းသင်၏ဖုန်းကိုသုံးလျှင် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတစ်ခုအစည်းအဝေး , သင်ရိုင်းစိုင်းထည့်သွင်းစဉ်းစားသွားမည်ဖြစ်ပြီးများအတွက်အခွင့်အလမ်းကိုဆုံးရှုံးစေခြင်းငှါ အနာဂတ်ပရိုမိုးရှင်းနှင့်တိုးပြီး ။
- သငျသညျလူမှုရေးနှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အခြေအနေများတွင်သင်သည်ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်ကြောင်းကိုသင်၏ဆက်သွယ်မှုများနှင့်အပြန်အလှန်ကျွမ်းကျင်မှုဆုံးရှုံးပါလိမ့်မယ်။
အဘယ်အရာကို Phubbing သူငယ်ချင်းများအကြောင်းသလားဖို့
သငျသညျသူမ၏ဖုန်းကိုချွတ်မနေနိုင်သူမိတ်ဆွေတစ်ဦးရှိသည်, သူမသင်နှင့်အတူဆက်ဆံရေးကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ချင်ပါတယ်တစ်စုံတစ်ဦးကဖွင့်ဆိုပါကအချို့သောခက်ခဲတဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုပြသဖို့အချိန်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ဒီနေရာတွင်လုပျနိုငျအချို့သောအရာဖြစ်ကြ၏:
- သူမကသူမ၏ join ဖို့သငျသညျဖိတျချေါထား Next ကိုအချိန်, အိမ်မှာသူမရဲ့ဖုန်းကိုစွန့်ခွာဖို့သူမမေးပါ။ သူမသည်ဖြစ်ကောင်းသူမပွုနိုငျလို့ပြော, သူမပါလျှင်, သင်ကမိုးရွာရွာစစ်ဆေးမှုများယူပါလိမ့်မယ်သူမ၏ပြောပြလိမ့်မယ်။
- သင်တစ်ဦးပါတီရှိ Next ကိုအချိန်, အဆိုးဆုံး phubbing ပြစ်မှုကျူးလွန်သူနေသောသင့်သူငယ်ချင်းများဖိတ်ခေါ်ရန်ပါဘူး။ သူတို့ချွတ်ကျန်ရစ်ခဲ့သည်အဘယ်ကြောင့်သူတို့ကိုမေးသည့်အခါ ထိုဧည့်သည်စာရင်း , ရိုးရိုးသားသားဖြစ်နှင့်သင်အမှန်တကယ်ပျော်စရာသွားလာခြင်းနှင့်ရှိချင်သူတွေကိုချင်သောပြောကြပါတယ်။
- သင်၏အဆွေခင်ပွန်းသူမ၏ဖုန်းကိုထုတ် whips နှငျ့သငျအတူတူနေစဉ် chatting သို့မဟုတ်စာပို့စတင်သည်ဆိုလျှင်, တက်ရစွန့်ခွာ။ သူမသည်သငျသညျချက်ချင်းသွားပြီနေတာကိုသတိပြုမိမပြုစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်သူမမလာသောအခါသင်ကျန်ရစ်အဘယ်ကြောင့်သူမ၏ပြောပြရန်အခွင့်အလမ်းရှိပါလိမ့်မယ်။
- gossiping မရှိရင် , အ phubber တခြားသူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူတစ်ဦးဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုစင်ပေါ်ကို။ သငျသညျအတူတူထိန်းချုပ်မှုထဲကရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်နေစဉ်ပြစ်မှုကျူးလွန်သူကိုသင်သူမ၏ခစျြကွောငျးကိုသိပေမယ့်ဆဲလ်ဖုန်းအပေါ်စဉ်ဆက်မပြတ် chat နဲ့စာရိုက်ကြပါစို့။ သူမကဒါသူမ၏ဖုန်းကိုဖွင့်ပတ်ရစ်တယ်, ရှေ့တော်၌သင်တို့ကိုသူမဖြစ်ဖို့အသုံးပြုလမ်းကိုသူမ၏နောက်ကျောချင်သောသူမ၏ပြောပြပါ။ သင်ဤသို့ပြုလျှင်အချို့သော pushback မြျှောလငျ့နိုငျ, ဒါကြောင့်တစ်ဦးတုံ့ပြန်မှုအဘို့ပြင်ဆင်ရလိမ့်မည်။