ငါတို့ရှိသမျှသည်အိမ်တော်ကိုစွန့်ခွာရန်သူတွေကိုဆင်ခြေတရားဝင်ဖြစ်ကြောင်း, တစ်ဦးယလေ့ကျင့်ခန်းအတွက်အားကစားရုံနှင့်ညှစ်ဖို့လုပ်မယ့်သူတွေကိုဆင်ခြေများထဲမှဖယ်ရှားပစ်ရပါစေနှင့်နေ့ရက်ကာလအဘို့ backup တစ်ခုအစီအစဉ်ကိုဖန်တီးရန်မသန်းဆင်ခြေရှိပါတယ်ငါသိ၏။ သငျသညျကောင်းစွာစီစဉ်လျှင်သင်အများဆုံးဖွယ်ရှိတစ်ဦးထက်ပိုကားပါကင်အာကာသမလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ သင်တစ်ဦးထက်ပိုသောပြည့်စုံ setup ကိုဖန်တီးရန်ရှာနေလျှင်, သင်ကျိန်းသေနည်းနည်းပိုပြီးအာကာသရည်စူးချင်ပါလိမ့်မယ်။
05 ၏ 01
သီးခြားထားခြင်း
ကားဂိုဒေါင်တံခါးကာကွယ်ပေးနိုင်။ Instructables.com အဆိုပါစင်စင်နာတီဧရိယာတွင်နေထိုင်ငါတို့သည်အချို့သောအကြီးအကျယ်အပူချိန်အပြောင်းအလဲများနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဆိုလိုသည်။ တခါတရံမှာကျွန်တော်တို့ဟာဒီတော့ကျွန်တော်တစ်ဦးမဖြစ်မနေဖြစ်ပါသည်အတွက်မဆိုအချိန်ဖြုန်းမယ့်နေတဲ့အာကာသကာကှယျ, ထိုအပူချိန်ကိုတနေ့ 40 ဒီဂရီပြောင်းလဲသွားတွေ့လိမ့်မည်။ မသာပါကပိုမိုတည်ငြိမ်သင့်ရဲ့ကားဂိုဒေါင်နှင့်အိမ်တော်၌ရာသီဥတုစောင့်ရှောက်ကူညီပေးပါမည်, ကလည်းကူညီရန်လိမ့်မယ် သံကိုလျှော့ချ သင်စတီရီယို crank လိုလျှင်သင်၏အိမ်နီးချင်းနှင့်မိသားစုများအတွက်။
insulator တွင်လည်းတပ်ဆင်ခက်ခဲသည်မဟုတ်, သင်၌ချပြီးနေလျှင်သင်လက်အိတ်, မျက်နှာဖုံးနှင့်ရှည်လျားသောအင်္ကျီလက်ဝတ်ဆင်သင့်ပါတယ် ဖိုက်ဘာမှန် insulation သင်ကိုယ်တိုင်။ သင့်ရဲ့ကားဂိုဒေါင်တံခါးကိုကာကွယ်ပေးနိုင်မထားလျှင်, သငျသညျ Lowe ရဲ့သို့မဟုတ် Home Depot နဲ့တူသောနေရာများကနေအမြှုပ်ဘုတ်အဖွဲ့ insulator တွင်လည်းကိရိယာအစုံကိုသုံးနိုင်သည်။05 ၏ 02
အပူ & အအေးခံခြင်း
Ductless အပူ & အအေးခံခြင်း။ Lennox.com သင့်ရဲ့ကားဂိုဒေါင်အပူ & အအေးကျိန်းသေဇိမ်ခံဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့သင့်ရဲ့ဘတ်ဂျက်သို့ညှစ်နိုင်လျှင်, ဒါကြောင့်သင်တို့အပေါ်မှာ splurging နောင်တမရကြလိမ့်မည်ဇိမ်ခံဖြစ်လိမ့်မည်။ ကျနော်တို့ကိုသူတို့ကသင်၏အိမ်သူအိမ်သားရဲ့အပူ / အအေးယူနစ်ပေါ် run မနေနှင့်သင်သည်ထိုသူတို့လိုအပ်တဲ့အခါမှသာသုံးနိုငျကတည်းကကောင်းတဲ့သော, (တစ်ခါတစ်ရံအဖြစ် Mini-အုပ်စုခွဲစနစ်များကိုရည်ညွှန်း) ductless ယူနစ်ဖြတ်ပြီးလာပါတယ်။
05 ၏ 03
အခင်း
ကားဂိုဒေါင်ကြံ့ခိုင်ရေးကြမ်းခင်း။ Garage-Gyms.com သက်ရောက်မှုကိုလျှော့ချဖို့ကွန်ကရစ်ကျော်အခင်းဖြည့်စွက်အဘို့အ Options ကိုဒီရက်နီးပါးအဆုံးမဲ့ဖြစ်ကြသည်။ သငျသညျအတူတူကြီးမားသောပဟေဠိအပိုင်းပိုင်းထားနိုင်လျှင်, သင်အရှိဆုံးဆက်ဆက်ကိုယ့်ကိုကိုယ် flooring စုပ်ယူအချို့သောစျေးမှာအတွက်ချပြီးအားဖြင့်အချို့ပိုက်ဆံနှင့်သင့်အဆစ်ကယ်တင်နိုင်ပါ။ ဤအကြမ်းပြင်ကြွေပြားများအနည်းငယ်အမျိုးအစားများကိုမှတစ်ဦးကဆုကြေးငွေသင်သည်လည်းထိုသူတို့အပေါ်ရပ်နိုင်ပါတယ်ဖြစ်ပါတယ်။ သင်အပြီးအပိုင်ယလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုနေရာရှိသည်ဖို့ကားပါကင်အာကာသအရှုံးမပေးရန်မလိုပါ။
05 ၏ 04
ပစ္စည်းကိရိယာသိုလှောင်
Slatwall ကြံ့ခိုင်ရေးသိုလှောင်။ Bodybuilding.com လေးလံသောပစ္စည်းပစ္စယကိုင်ကြောင်းစီးပွားဖြစ်တန်းထိန်သိမ်းဖို့ကြိုးဆွဲထားဖို့အခြေခံအကျဆုံးချိတ်ကနေ, ကပစ္စည်းကိရိယာများမှရည်စူးရန်ရှိသည်ကိုသင် / ချင်ဘယ်လောက်အာကာသကိုသင်မှတက်ကယ့်ကိုပါပဲ။ ကျနော်တို့ပြဿနာများမရှိဘဲပစ္စည်းကိရိယာများ၏သေးငယ်သည်အပိုင်းပိုင်းတွေကိုသိမ်းဆည်းဖို့ slat မြို့ရိုးကိုအသုံးပြုခဲ့ပေမယ့်တစ်ပွဲအဖြစ်ကောင်းစွာအလွန်ကြီးစွာသော option ကိုဖြစ်ကြသည်ဒီတော့လူတိုင်း၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ကွဲပြားခြားနားကြသည်နားလည်သဘောပေါက်ပါတယ်။ အမှန်တကယ်လုပ်ကိုင်ဖို့ပွင့်လင်းအာကာသရှိခြင်းဒီတော့အတူတူအဖှဲ့အစညျး၏အစိုင်အခဲအစီအစဉ်ချပြီးဦးစားပေးဖြစ်သင့်, ဖြစ်ကောင်းထူထောင်တဲ့များ၏အရေးအပါဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အလွယ်တကူယခုသင်ရှိသည်ပစ္စည်းကိရိယာများကိုပယ်ရန်အာကာသ Make, ထို့နောက်သင်အသစ်များအပိုငျးပိုငျးစုပြုံအဖြစ်ကြွင်းသောအရာအလုပ်လုပ်ကြသည်။
05 ၏ 05
ပစ္စည်းကရိယာ
ကားဂိုဒေါင်အားကစားရုံ။ Bodybuilding.com ဤအပိုငျးသငျသညျလိုအပျသထက်ပိုမိုဝယ်ယူမဟုတ်နှင့် ပတ်သက်. သိုလှောင်မှုအကြောင်းကိုလျော့နည်းပြီးပိုဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျနေ့စဉ်နေ့တိုင်းသင့်ရဲ့အသစ်သောအာကာသအသုံးပြုနေလျှင်, သိသာသင်နှင့်အတူစတင်နိုင်ရန်အနည်းငယ်ပိုပြီးပစ္စည်းများလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ မရအရာခပ်သိမ်း, သင့်ပဌမနေ့၌ဝယ်ယူခံရဖို့ရှိပါတယ်အပတ်ကတစ်လ, ဒါမှမဟုတ်ပင်တစ်နှစ်။
ပစ္စည်းကိရိယာကိုအပိုင်းပိုင်းသင်လိုအပ်ဘယ်လောက်ဆုံးဖြတ်ရန်တို့ကိုအသုံးပြုနိုင်သည်အဖြစ်အချိန်ကတဆင့်စုဆောင်းနိုင်ပါသည်။ ရရှိနိုင်ပစ္စည်းကိရိယာများသင့်ရဲ့အခြေခံကိုအပိုင်းပိုင်းထားရှိခြင်းသည်ဖြစ်စေစျေးကြီးဖြစ်မရှိပါ။
တပတ်ရစ်ပစ္စည်းကိရိယာများ, Craigslist .org နဲ့တူသောနေရာများအတွက် Play-It-တဖန်အားကစား, နှင့်ဒေသခံလျှို့ဝှက်ကြော်ငြာတွေရရှိနိုင်ပါသည်။ (အထူးသဖြင့်ဇန်နဝါရီန်းကျင်) ရောင်းချရန်ကြော်ငြာကိုတခုတခုအပေါ်မှာမျက်စိ Keeping သင်တို့ကိုလည်းသီးခြားအရာတစ်ခုခုကိုရှာနေမယ်ဆိုရင်ကူညီပေးသည်သို့မဟုတ်တစ်ခုသက်တမ်းကုန်ဆုံးအချိန်ဇယား (ဆိုလိုသည်မှာခုခံခညျြအနှော) ရှိပါတယ်။
ဤတွင်သင့်အိမ်အားကစားရုံပစ္စည်းကိရိယာများ setup ကိုစတင်ရန်အနည်းငယ်အထောက်အကူဖြစ်စေဆောင်းပါးများဖြစ်ကြသည်:- Bodybuilding.com
- Garagegymbuilder.com
- Garage-gyms.com
- Roguefitness.com